Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чужое мнение
2 ответаЗдравствуйте. Ловлю себя на мысли, что очень завишу от чужого мнения: как на меня посмотрят, что скажут.есть переживания постоянно сделать что-то не так, если я нахожусь с незнакомыми людьми. Не могу расслабиться. Спина и н постоянно зажаты
Здравствуйте! Примите то, что особенно сейчас другие не обратят внимание на Ваши какие-то оплошности, а если обратят, то через пару минут забудут. Другие лишь наше отражение. Если испытываете напряжение, находясь в обществе, попробуйте дыхательные практики. Обязательно составьте список Ваших достоинств и чаще его перечитывайте, чтобы поднять самооценку, хвалите себя за достижения.
Приступ паники
1 ответпросыпаюсь ночью с учащенным сердцебиением . и сразу вскакиваю и бегу на улицу подышать воздухом . пощещают мысли о смерти . бывает не сплю сутками . когда ложусь вспоминаю про вышеперечисленное и наченаеться паника и не могу описать свое состояние становиться плохо
Здравствуйте Александр! То что вы описываете очень похоже на расстройство вегетативной нервной системы. Как давно сдавали анализы: ЭКГ, кровь на гормоны и развернутый анализ? Были ли на приеме у невропатолога?
Теряю вес после ковид
15 ответовПереболела ковид 26 июня 15 июля. В период болезни вес уменьшился на 5 кг, но до сих пор вес продолжает снижаться. До болезни 77, сейчас 71. Испытываю тревожность, страх, постоянно дурные мысли. Физически ничего не беспокоит, только эмоционально
Здравствуйте Валентина вам необходимо успокоится так как стресс приведет еще к большему похуданию , рекомендую выполнить ФГДС, биохимический анализ, коагулограмма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был не защищенный акт во время овуляции но все контролировалось сперма не попадала даже на лабок спустя 17 дней появились мысли что а вдруг беременна до М 2 дня Можно ли делать тест ? И могла ли я забеременеть?
Здравствуйте. По сроку тест делать уже можно. Но беременность маловероятна
После скандала и предательсто во мне изменилась Мир ,слабость в теле, и страх ноги подкашиваються,и я с етим ничего не могу поделат.Все больше и больше ухожу польностью в мысли и в страх чуствую себя В неральной жизний
Здравствуйте. Вам нужно пообщаться с психотерапевтом
Тревожность после родов
1 ответЗдравствуйте. В 24 году я потеряла ребёнка через 6 дней после родов. Сейчас я в положение. Меня не покидают всякие разные плохие мысли. Беременность проходит очень трудно в моральном плане. Может можно при беременности попить какие нибудь успокоительные?
Здравствуйте! Безопасным при беременности и кормлении грудью является только Сертралин, это АД который так же направлен на лечение тревожных расстройств . Но состояние может на какой-то период ухудшиться, т.к. возможно усиление тревоги в период адаптации к антидепрессанту . Думаю оптимально в вашем случае когнитивно-поведенческая терапия. Транквилизаторы (противотревожные) запрещены к приему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте. Пью атаракс уже три месяца от тревоги и страха. Улучшение есть но бывают ужасные мысли и как будто червячок ест изнутри. В груди и животе неприятные ощущения как-будто страх. Аппатия. Что делать? Боюсь уже без таблеток.
Леся здравствуйте! Какие именно мысли тревожат? Какой страх ? (Страх смерти или ?) Как давно у вас это состояние ? После каких событий вовлеклись в это состояние?
Девушка, 32 года, 12 лет в гражданском браке, стали посещать мысли, что нахожусь в токсичных отношениях и боюсь выходить из них. Как разобраться и понять стоит ли посещать психолога в данном случае или это не повод для обращения?
Добрый вечер! Вы уже обратились к психологу, значит, для Вас эта ситуация актуальна. Есть что разобрать с психологом. Вы пишите, что 1. 12 лет живёте с мужчиной, т.е. он Вам не муж, 2. Вас начали посещать мысли, что у Вас токсичные отношения, 3. страх выходить из отношений. Психолога посетить стоит, Вы описали свои проблемы, которые не можете решить, можно очно обратиться к психологу.
Я не как не могу расслабиться все тело в зажиме вес день не какой лекарств не помогает, я вес день мучаю неприятно мне дискомфорт не какой успакаителни мысли нету не кушаю вес день дома не чего не помогает
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗДРАСТВУЙТЕ делала Мрт после 10-11 ден после зачатия , какие последствия для плода думаю делать медикаментозный аборт но и мысли оставить приходят в голову , 30 лет , детей нет , ЗАРАНЕЕ СПАСИБО! и Насколько безопасно делать аборт в 30 лет
Здравствуйте! Никаких последствий до начала закладки органов не будет. Тем более, что МРТ не несет лучевой нагрузки! Это не показание для прерывания беременности.