Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я хотела бы узнать совета. Я пытаюсь сбросить лишние килограммы со своего живота и боков, но лишние килограммы возвращаются обратно... Я не могу не есть сладкое и вредную еду и в итоге я начала набирать лишний вес... Из-за лишних килограммов на моём животе не...
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей, мне 21. С недавнего времени (около месяца) стал замечать странные вещи со своим телом. Всё началось с болей в мышцах (в основном ног), затем набрал массу неожиданно (хотя обычно был достаточно худой), но не обратил особого внимания, ведь в карантин это...
Добрый день. Это изменения, которые происходят практически со всеми, как результат вынужденной малоподвижности, употребления избыточного количества пищи, возможно, пищевыми злоупотреблениями (и не только), повышение веса, сна на недостаточно ровных, ортопедических поверхностях и так далее.
Растяжка, хруст, боль
6 ответов5 ноября на тренировке, после продолжительной растяжки села на продольный шпагат с правой ноги и во время того как садилась что-то будто щелкнуло (я услышала будто хруст), после этого я ещё час занималась и боли не чувствовала, разве что только то, что не могла делать мах...
Здравствуйте! Нужен очный осмотр травматолога - ортопеда. По его результатам может быть назначено необходимое обследование ( рентген, УЗИ). В зависимости от результата будет назначено лечение ( физиопроцедуры, медикаментозная терапия и др).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в мышцах
17 ответовЗдравствуйте! Часто обращаюсь за советом на данном сайте и практически всегда получаю нужную консультацию, на что надеюсь и сейчас! Скажите, пожалуйста, во время Первой беременности (5 лет назад) сильно набрала вес, около 20 кг. После рождения ребёнка появились очень...
Здравствуйте. Можете сделать фото и указать, где именно болит? И также подробнее описать характер болей?
Сильная боль в шее и в плече
17 ответовЗдравствуйте, 1.5 месяца назад у мамы (46 лет) с утра появилась сильная боль в шее и в плече, приходилось пить обезболивающие, поехали к проверенному мануальному терапевту, у которого прошли курс Румалона, растяжки и массаж, нпвс почти не использовали. Вскоре боль ушла,...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ Пока файлов нет
Не удается сбросить вес
1 ответ22 года рост 175 вес 110кг Обьемы ужасные Даже если вес на пару кг удастся сбросить как то то дальше не уходит и обьема просто большие уже смотреть не могу на себя , хотелось бы до 85 хотя бы сбросить . Пью голдлайн 15мг от него постоянно тошнит есть не хочется , но вдруг...
Добрый день. Снижение веса - всегда комплексный подход: 1. Изменение пищевого поведения. Если не получается справится самостоятельно с самоконтролем, перееданием на фоне стресса или скуки, нужно подключать психолога, т.к почти всегда есть причина переедания психологическая. 2. Состояние здоровья - после обследования у терапевта, эндокринолога можно сделать выводы о том, что сейчас происходит, есть ли необходимость в назначении лекарственной терапии и какой именно. 3. Соблюдение правил питания - это не диета, а именно правила питания, которых нужно будет всегда придерживаться 4. Физическая активность- отвечает не только не расход калорий, но и за состояние кожи после снижения веса, количество и качество мышечной ткани ( без физ активности снижение веса происходит в том числе и за счет мышц. )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен Т4своб
4 ответаДевочка 11,5 лет. В 2021 (8 лет) поставили диагноз Диффузный зоб, связанный с йодной недостаточностью. Низкий вит Д - 15нг\мл. Принимали вит Д 2000 ед 2 мес, потом перешли на 1000ед, йодомарин 100мг. через полгода вит Д -46. Гормоны щит железы (ТТГ 3,15, Т4своб --11,89. март...
Магний , как правило не накапливается, быстро расходуется. Дополнительно можно сдать анализ на АТ-ТПО- исключить аутоиммунный процесс в щитовидной железе. Если переживаете за тиретоксикоз- анализ на Ат-рТТГ Дополнительно еще стоит проверить ферретин
Болят связки
3 ответаЗдравствуйте! Такая проблема, после того, как мне удалили зуб мудрости, сказали минимизировать нагрузку на организм и денек полежать. Это я сделала, но теперь у меня болят то ли связки то ли суставы. Когда долго сижу, потом встаю, то паховая связка слева доводит до такой боли...
Здравствуйте, начните с поясницы и невролога. Сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника
Синусовая аритмия
10 ответовВозникает ощущение пропуска удара сердцем или иногда наоборот как бы частит, то есть сбой ритма, это вызывает оущение тревоги и страха, повышение потоотделения. Ранее такое наблюдала очень редко, периодически, например на фоне стресса или недосыпа, последнее время стало чаще,...
Извините, не витамина, а калия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка на груди
17 ответовДобрый вечер Мне 27 лет и сколько себя помню имею на грузи родинку с неровными краями. Не болит, не чешется, не увеличивается в размерах. Одним словом не беспокоит от слова совсем. На 24 неделе беременности (в ноябре 2023 года) и на груди появились растяжки и эта родинка...
Никакого отношения к меланоме не имеет.