ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π°, Π²Π΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, 4-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ (3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ) Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ
Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ? Π£Π΄Π°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΊΠ».
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΊΠ» Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ , Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ55 Π»Π΅Ρ
ΠΏΠΎΠ»: ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ
ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ,Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ,ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ
,ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΡΡΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ,ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅?Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° , Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π» Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°(ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°) Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΠ°Ρ , ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π‘Π‘Π, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π° Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ(Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ). ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ(Π Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ + ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π‘ΡΠΈΠ»Π»Π°Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ + Π³Π΅Π»Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΠΈΡΠ° ΠΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ»ΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ).
ΠΠ°, Π Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (3 Π³ΠΎΠ΄Π° ) ΡΠΆΠ΅ 4 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ , ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ , 3 Π΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ? ΠΠ½ΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, ΠΠ ΠΠ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ,ΠΠΈΡΠ°Π±Π°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
2. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΊΡΠΈΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
3. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π’ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΈΠ³Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π³Π»Π°Π·Π° Ρ Π½ΠΎΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π‘Π‘Π.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π·ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
. ΠΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π° + 0.75,Π² ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ
ΠΈΠ»Π°Π±Π°ΠΊ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ 3 -4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΈΡΠΈΠ½ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π·, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»Π°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π°ΡΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°? ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ?
ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎ Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΡ
Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ Π²Π°Ρ ΠΌΠΈΠΎΠΏΠΈΡ Ρ ΠΌΠΈΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π³Π»Π°Π· Π² ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΡΠΈΠ³ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠΏΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π±Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΊΡΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°Π» ΠΌΠ°Π·Ρ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ,Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ»ΠΎ,ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅!!!
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π° ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ± ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΠΎΠΌΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Ρ
ΠΈΡ.ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ- ΠΈΡ
Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ, ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠΎΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ?
Π‘ΡΠΈΠ»Π»Π°Π²ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ, Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ, ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π°, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. Π ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈ/Π»ΠΈΠ½Π·Ρ?
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ