Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
6 ответовВ последнее время сильно тревожусь из-за проблем у сына в школе. На днях после очередной неприятной ситуации стала болеть голова, тело стало ватное, а к вечеру мышцы в руках и ногах так сильно заболели, что заснуть не могла, страшные сны снились, постоянно просыпалась. Иногда...
Здравствуйте! Эмоции всегда имеют определенное выражение в теле. Когда эмоция становится очень интенсивной, то могут возникать неприятные телесные ощущения, мышечные спазмы, нарушения сна. Этим симптоматика тревоги может не ограничиваться - учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, чувство нехватки воздуха, головокружение, ощущение ватных ног и тяжелой головы, всё это и многое другое может быть обусловлено тревогой. Тревога в свою очередь обусловлена мыслями и убеждениями человека, которые возникают в различных ситуациях. Таким образом вырисовывается схема: конкретная ситуация - преломление этой ситуации через имеющееся убеждение человека - возникновение неадаптивных мыслей - возникновние неприятных эмоций (тревога) - появление телесных ощущений. И во всей этой цепочке главное не ситуация, не эмоция и не ощущения, а мысли и убеждения. Меняя их, меняются эмоции. Поэтому отвечая на Ваш вопрос как себе помочь - начать психотерапию. Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Состояние депресии
1 ответДолгое время прибываю в таком состоянии: безнадежность, уныние, постоянная грусть; нервное напряжение, раздражительность,злость,обида,ненависть, потеря интереса к чему либо; чувство вины; замедление мышления, трудности концентрации внимания и невозможность принятия...
Здравствуйте Мария! Вы перечислили очень много симптомов, со всем этим нужно разбираться на консультации. Могу посоветовать Персен для снятия общего напряжения и записаться к психологу. Сейчас я провожу бесплатные консультации, если вам это интересно просто напишите мне.
Состояние кожи
9 ответовВ последнее время заметила что кожа какая то стала не та,побледнела и на ногах на ляжкахи сыпь какая то ,что это может быть и с чем связано?
Здравствуйте Понимаю Ваше беспокойство По фотографии, можно предположить, проявление фолликулярного гиперкератоза это физиологическое состояние, обсусловленное чрезмерным разрастанием рогового слоя кожи Фолликулярный гиперкератоз внешне выглядит как «гусиная» кожа Его типичными проявлениями служат шероховатая, загрубевшая кожа, мелкие красноватые воспалительные элементы(прыщики), сыпь, «гусиная кожа» на руках и бедрах. Обычная локализация высыпаний: на руках - по боковой и задней поверхностям, на бедрах – по боковой и передней поверхностям, на ягодицах. Редко встречается на лице В подобных случаях обычно рекомендуют: Полностью вылечить фолликулярный гиперкератоз нельзя, он может пройти только самостоятельно Можно только использовать эмоленты-они будут увлажнять кожу, не допускать сухости.(ля рош, мустела, липобейз)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние ногтей
1 ответЗдравствуйте. Я обучаюсь в 9 классе и пишу исследовательскую работу на тему "Польза или вред от искусственных ногтей". Хотела бы узнать мнение квалифицированного специалиста по этому поводу. И влияет ли каким либо образом наращивание ногтей в раннем подростковом возрасте на...
Здравствуйте! Наращивание ногтей конечно влияет на состояние ногтевой пластинки. Везде нужна золотая середина. Ногти должны дышать, поэтому при наращивании ногтей необходимо делать перерывы, для того чтобы ногти отдохнули от этой процедуры. Очень часто на прием приходят пациентки, у которых после наращивания ногтей появляется грибок ногтевой пластинки, или возникает дистрофия ногтевой пластинки. При наращивании ногтей необходимо соблюдать все правила дезинфекции. В подростковом возрасте ногтевая пластинка более тонкая и поэтому осложнений может возникнуть больше.
Состояние малыша
9 ответовРебёнку 3 мес и неделя, после того как поношу его стоечкой и кладу на спинку, он будто замирает на несколько секунд, судорог никаких нет. Где-то в месяц было раз аналогично, но было это когда перекладывала его с животика на спинку. Не знаю влияет это как-то или нет, сейчас мы...
Здравствуйте. Можете записать на видео и отправить ссылку ? НСГ делали ?
Послеоперационное состояние
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пож-та, в ноябре 2023 была операция по удалению фиброаденомы молочной железы. Недавно сделала УЗИ, показало, что после операции есть киста 7,7*4,3 мм. Я так поняла, когда зашивали, оставили какой-то участок. Опасно ли это?
Здравствуйте. Действительно киста определяется в проекции послеоперационного рубца, она маленькая, каких-то опасений не вызывает. Возможно таким образом произошло заживление послеоперационной раны, с образованием кисты. И возможно что это проявления той же фиброзно-кистозной мастопатии. Сейчас ничего с ней делать не нужно, считаю можно сделать УЗИ через 3 месяца, оценить размеры , если не увеличится и не вызывает жалоб, то продолжать наблюдение, контроль УЗИ ещё через 3-6 месяцев. Если же растет, то можно обсудить с маммологом пункцию кисты, удаление содержимого и его микроскопическое исследование для порядка. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивое состояние
28 ответовЗдравствуйте! Маме(77л), осенью 2021г.переболела Ковид (легкое течение).Страдает гипертонией, диабетом (сахар 7,0-8,5), эцефалопатией, тромбофлебит, коксартроз тазобедренных суставов. Постоянно принимает лориста 5, конкор 2,5; амлодипин 5; амарил 2; кардиомагнил, часто...
Галина, на Вашем месте, большим количество препаратов ее снабжать не нужно. Советую Вам вызывать психиатра ( раз был эпизод с галлюцинациями) , что бы он подробно ее опросил. Если она сильно раздражительна, то тут можно использовать рецептурные седативные средства, которые не будут делать из нее "овоща", а лишь уменьшат раздражительность и если есть агрессивность. Безрецептурные ( валериана, корвалол - не помогут тут) - Атаракс1/2 таблетки 2раза в день курс не более 14 дней. Так же для избежания дальнейшего прогрессирования снижения когнитивных нарушений необходим когнитивный тренинг - пусть читает, не смотрит телевизор решает головоломки и задачи.
Странное состояние!
10 ответовНедавно бабуле исполнилось 68 лет. Сегодня внезапнр поднялось давление 150 сопр.-я сильно головной болью в области лба, сильноц, слабостью и головокружением. Утром сегодня была скорая вкололи вроде спазган, магнезию, выраженая такихардия. Под вечер история повторяется, и к...
Здравствуйте Меня зовут Фатима Зауровна, я семейный врач, терапевт. Скажите пожалуйста, скорая не снимала ЭКГ? При таких симптомах оптимально оценить ЭКГ, тем более если был перенесен инфаркт (как вы пишете, что есть рубец на сердце). Какие цифры пульса? Что на постоянной основе принимает? Есть боли дискомфорт в груди, левой руке, лопатке? В качестве скоропомощного средства в таких случаях как вариант Моксонидин (физиотенз) 0.2 под язык под строгим контролем давления и пульса. При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Общее состояние
7 ответовПовышены некоторые показатели крови. Подскажите...
Здравствуйте. Смотрю файл. Ответ дополню.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние тревожности
57 ответовПоследнее время чувствую какую-то тревогу у себя, как будто что то должно случиться.
Это тоже решение, если состояние будет долгое время оставаться без изменений-нужно пробовать разные варианты помощи, в том числе, которые ещё не пробовали.🌿