Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Устроилась на работу после 5 лет нахождения дома. График 5/2, работаю во второй половине дня, обязанностей немного, никто не придирается, работа не стрессовая, и все пять дней плохо сплю - могу просыпаться по 3-4 раза за ночь, целый день хожу разбитая из-за...
Доброе утро Возможно, даже если работа не стрессовая, у вас присутствует внутреннее волнение, тревога. То есть это может быть неконтролируемый процесс. О чем вы думаете перед тек, как лечь спать? Возможно прокручиваете какие-то неприятные мысли, что что-то может не получиться? Если получится отследить ваши мысли, то тогда будет возможно размотать клубок тревоги, потому что эти мысли ее и вызывают, тогда будет важно отгонять их в моменте, когда они появляются, чтобы не допускать тревогу вновь. Пробуйте медитативные или другие успокоительные техники перед сном. Это поможет успокоить ум и сконцентрировать внимание на чем-то отвлеченном.
Геморрой ?
10 ответовДобрый день. Слева от анального отверствия - шишка ( внутри) , Боль и зуд не постоянно.Сегодня уже 5 день. Тянет низ живота и ноги. Начала лечение свечи нигепан 2 раза в день, мазь прокто гливенол, детралекс 1000 мг 1 раз в день, троксевазин гель на ноги. На утро 5 дня шишку...
Здравствуйте, прикрепите фото ануса пожалуйста
Болит веко
4 ответадобрый вечер, у мужа сначала болело верхнее веко, 2 дн назад появилась припухлость во внутреннем углу глаза ( типа прыщика, мм3), сегодня отек на верхнем и синячок на нижнем, больно жмуриться,подскажите пожалуйста чем помочь, к врачу не пойдёт, работа, спасибо
Доброе утро , Марина ! Сам глаз не беспокоит,не красный? Жалобы только на веки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в локте
3 ответаБрат работает на экскаваторе, из-за сильных снегопадов в феврале часто выходил сверхурочно. Из-за большой механической нагрузки (работа джойстиком управления) сильно заболел локоть. Сделали рентген, на снимке есть затемнение. Расшифровки пока нет. Снимки прикрепляю....
В рак не перерастает. Да, как следствие нагрузок на кость
Головокружение
11 ответовСын 22 года, сидячая работа на удалёнке дома, последний год, не скажу частые, но они есть головокружения, слабость иногда тошнота, в основном утром, у него сколиоз 2 степени, массаж был, пили таблетки, были у врача, болит сустав руки от мышки компьютерной,
Здравствуйте! Сдавали ли какие то анализы крови? Аппетит и сон хорошие?
Уже около месяца проблемы со сном, не могу уснуть. Видимых причин нет, но всегда есть о чем переживать дети, работа и т.д. После нескольких дней без сна, кажется точно уснешь, а опять не получается. Вечером уже боишься времени, когда пора спать
Здравствуйте. Для начала попробуйте Фенибут 250 мг по 2 таб 3 раза в день - 1 месяц. Он безопасен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сидячая работа. При вставании отдает боль в копчике,так же болит поясница. Боль чаще всего проявляется при вставании. Помогите пожалуйста разобраться в МРТ. Есть ли что-то серьезное, пока что нет возможности сходить на очный прием. Прикрепила фото результатов мрт
Здравствуйте! По МРТ есть изменения, есть грыжи, но не критичные. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Подскажите пожалуйста
10 ответовДобрый вечер! Вопрос такого характера. У моей мамы, головные боли и сильные головокружения очень часто, недавно она проснулась от того, что кружится голова. У нее сидячая работа и часто приходится таскать тяжести. Ниже прикреплю описание мрт, подскажите насколько это опасно?
Здравтсвуйте! по шейному отделу есть изменения и такие симптомы могут быть связаны с вертебро-базилярной недостаточностью, стоит пройти УЗИ сосудов головы и шеи. По головному мозгу есть очаг ранее перенесенного мелкого инсульта. Какое давление?
Жжение, сухость
17 ответовРабота за компьютером на протяжении очень долго времени. Стало беспокоить жжение постоянно. Вечером глазам тяжело смотреть. Была на приеме - врач сказала аккомодация и ССГ. Но появилось в углу глаза как желеобразная слеза. Меня это беспокоит и тревожит сильно. Что это такое?
Поняла. Это проявления ССГ, желеобразное образование - это кисточка на фоне сухости глаз, очки вам не нужны, сейчас хорошо бы прокапать капли дексаметазон по 1 капле 4 раза в день в этот глаз уменьшая на одно закапывание каждые 3 дня и через 10 минут капли неванак ( диклофенак) по 1 капле 3 раза в день 10 дней, увлажняющие капли нужно дальше продолжать капать 4 раза в день в оба глаза, хорошие капли, стиллавит или оптинол мягкое восстановление ( их в оба глаза) 1 месяц . Это лечение против сухости и оно повлияет на зрение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с руками
20 ответовСначала на руках появились волдыри, затем они начали лопаться и слазит кожа. Руки сильно болят. Теперь появилась проблема на локтях. Работа водителем на солнце. Пробовали мази адвантан, пантенол, акридерм. Легче становится, когда руки в воде. Как правильно лечить ? Что делать
Здравствуйте! Антигистаминные : клемастин (тавегил)2 р 10 дн, или лоратадин 1 р 10дн по инструкции. Если есть трещины: фукорцин 2-3 р в день. Можно наружно использовать комбинированныйпрепарат тридерм 2 р 7-14 дн. Использование эмолиентов после тогда как чуть улучшиться клиническая картина (крем Липобейз, Скинактив, Липикар, Эмолиум и др.) не менее 4 раз в день. Декспантенол можно во время обострения. Профилактика: исключение контактов с возможными аллергенами, ограничение стрессовых ситуаций, водных процедур, соблюдение диеты, профилактическое использование эмолентов, нейтральных моющих средств, одежда не должна вызывать перегрева, не содержать шерстяных и синтетических компонентов, воздух в помещении должен быть увлажнен, мыть посуду в перчатках. Использовать сначала хб перчатки только потом резиновые. Просто резиновые не одевать, иначе будет хуже.