Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника и страх
6 ответовДобрый день. 11 месяцев назад я родила. Не смотря на то, что беременность протекала легко и нормально, как и роды, я переживала. Думала рожу - и волнение уйдёт. Но стало только хуже. Я постоянно боюсь, что что-то случится со мной или с ребёнком. Я боюсь что-то загадывать или...
Нужен психотерапевт. Когнитивно - поведенческая психотерапия научит контролировать свои страхи и тревоги.
Панические атаки страх
2 ответаМучает чувство сильнейшего страха, беспокойство, как будто со мной что то должно случится.Головные боли, не высыпаюсь из за этого, так де иногда сердцебиение учащенное и сильный страх.Обращалась к терапевту не помогло, только все усугубляется.
Здравствуйте, Вера К психотерапевту или психиатру тут надо бы Для исключения возможных причин расстройства - сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы, витамин Д и магний при нехватке - пропить витамин Д и Магне В 6 Но причина, скорее всего, не в нехватке минералов Когда щитовидку проверите (если не подтвердится) обратитесь к психологу для определения причины появления состояния и работы с ней и к психиатру для исключения возможного расстройства (иногда для коррекции биохимии требуется дополнительная лекарственная поддержка. Работать со специалистом можно онлайн по видеосвязи или очно. Будьте здоровы!
Про бешенство. Страх
16 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, помогите советом, пожалуйста! Живем в сельской местности, на соседском участке стоит кирпичный сарай, рядом огород, соседи проводят там практически весь день, в дом уходят только ночевать. В сарае живут кошки, соседи их кормят, кошки, их,...
Добрый день! Не почувствовать боли от когтей кошки и не заметить царапины глазом если она их оставила нельзя. Опасность заражения бешенством имеется при нанесении царапин только тогда когда до контакта за несколько секунд кошка облизывает свои лапы. Важный момент в отношении вируса. Вирус бешенства появляется в слюне животного с момента изменения поведения (появления первых клинических симптомов), по некоторым данным литературы за сутки до появления симптомов (но не вовремя всего инкубационного периода), но в течении 10 дней, зараженное бешенством животное всегда погибает, это максимальный срок продолжения клинической картины, поэтому и идет наблюдение за животным в течении 10 дней. Если в течении этого срока наблюдения (10 дней) симптоматика бешенства у животного не проявились, значит в его слюне на момент контакта не было вируса. Не переживайте, кошка на момент контакта была здоровой в плане бешенства и заразить не могла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за сердце
30 ответовЗдравствуйте, нахожусь 3 года в тревожном расстройстве, на данный момент пью серлифт и алпрозолам, каждый день фоновая тревога и страхи, а сегодня очень сильно поругалась с мужем очень нервничала и плакала, поднялось давление 135 на 90, может ли случиться инсульт или какой...
Здравствуйте, я врач-кардиолог, Анастасия Олеговна, внимательно изучила ваш вопрос. Понимаю вашу обеспокоенность за здоровье, давайте разбираться, не переживайте. Ваш подъем артериального давления был связан с эмоциональным состоянием (ссора с мужем) + и так имеющийся уровень стресса и тревожности. Когда мы переживаем, нервничаем, активируется симпатический отдел нервной системы, что вызывает активацию выработки адреналина, который в свою очередь повышает пульс и артериальное давление. Главное, в такой момент постараться отвлечься, успокоиться, помогают дыхательные практики. Инсульт в молодом возрасте встречается очень редко и для этого необходимо, чтобы были, к примеру, длительно существующее повышение артериального давления и закрытые или суженные сосуды головного мозга с помощью атеросклеротических бляшек (отложение плохого холестерина в сосудах). Однократное повышение давления на фоне стресса не приведёт к инсульту, не переживайте. В течение месяца последите за своим давлением и если повышения будут сохраняться в спокойном состоянии, то необходимо обратиться очно к кардиологу для обследования.
Страх геморрагической лихорадки
5 ответовЗдравствуйте. Родители мужа живут г.Йошкар-Ола. Читала, что регион энтемичен по геморрагической лихорадке, переносимой мышами. Я с ребенком на их дачный участок в пригороде не езжу из-за этого страха. Слышала даже от свекрови, что заражаются в лесах, кто ходит часто....
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, я инфекционист и гепатолог сервиса «Спроси Врача». Для заражения нужно вдохнуть или съесть фекалии грызунов. В подобной ситуации, что описываете, явных рисков нет Овощи перед едой тщательно моем
Страх нечистой силы
7 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Прошу Вашей консультации. С недавнего времени начала бояться нечистой силы. Все началось с того, что у моей мамы пришлось усыпить собаку, которую еще щенком привезла я ей, об этом я узнала совершенно случайно, не от моей мамы. Моя реакция на...
Здравствуйте! У Вас возник рецидив тревожного расстройства. Здесь помогут противотревожные препараты (стрезам, тофизопам, тералиджен). Принимать их надо месяц. Но надо нормализовать режим труда и отдыха. Если состояние не нормализуется в течение двух недель, то надо будет добавлять антидепрессанты из группы СИОЗС. Или сразу подключать антидепрессанты, тут надо очно смотреть. + хорошо помогает психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за ребёнка
14 ответовЗдравствуйте,я возможно уже совсем, кукушкой поехала,но прошу помощи, я человек очень тревожный, проходила и медикаментозное лечение, и работу с психологами... Все вроде наладилось, у меня заболел сын, ангина, сидим дома, вчера вышли прогуляться, я сделал фото, где потом я...
Больше внимания себе, приятным моментам- переключайте себя на то прекрасное, что есть точно вокруг Вас- Вы вновь восстановите свое нормальное восприятие)) Постепенно убирая в сторону тревожные мысли,Восстанавливайтесь, все постепенно войдет в норму!
Легкие, страх онкологии
109 ответовМне 20 лет. Курю электронные сигареты. Недели три назад, начался кашель, но был он из за першения, в горле. У меня хронический фарингит и стекание слизи. Выплюнула раза два вечером кровь. При чем именно когда ложилась в кровать, выплюнула в небольших количествах, в один...
Здравствуйте. Складывается впечатление, что это путеводная кровь, не из легких. Нос сухой?
Страх и паника
6 ответовНа протяжении двух месяцев беспокоит, головные боли, тошнота, шаткость, обморочное состояние, плаксивость, бессоница, либо наоборот много сплю. Каждый день просыпаюсь с новыми симптомами. Страшно жить. Панические атаки не покидают меня. Голова кружится, болит. Сводит и...
Наталья, добрый день! Раскройте, пожалуйста, что вас пугает в вашей жизни? Обращались ли очно к специалисту? Рекомендую обратиться к психиатру очно для диагностики, это можно сделать бесплатно в поликлинике через терапевта. На учёт вас не поставят. Это важно для назначения лечения и контроля за ним, если будет диагноз. Так же, не могут ли быть ваши симптомы - симптомами ваших хронических заболеваний? На сколько я знаю, тревога - симптом гипотериоза, например. Вы лечитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх анафилактического шока
26 ответовЗдравствуйте.На протяжении полугода,нахожусь в тревожном состоянии в связи с частыми заболеваниями(остеохондроз ,разрыв кисты яичника,снова обострение остеохондроза а теперь ГЭРБ с забросом)Месяц назад,на фоне ГЭРБ начались проблемы с горлом,появился ком в горле.Кажется, как...
Добрый день. Вероятно, вся эта череда недомоганий и одиночество сейчас создали для Вас идеальные условия для тревоги. Я уверен, стоит пробовать разорвать этот цикл не через борьбу, а через переключение. Попробуйте в моменты страха зафиксировать взгляд на каком-нибудь предмете в комнате и мысленно описать его текстуру, цвет, форму. Это способ вернуть фокус в настоящее.Очень важный момент. Ваше сознание, напуганное прошлым опытом, сейчас воспринимает любые сигналы тела как катастрофу. Стоит напоминать себе, что ком в горле это частый спутник ГЭРБ и напряжения, а не предвестник отека.