Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
5 ответовРост 152, вес 53-54 кг. Регулярные силовые тренировки , питание на 1000-1300 ккал ( введу подсчет), белки добираю. Раз в неделю присутствует алкоголь (2-3 бут пива по 0,5). Ттг 6,3. Не могу похудеть . Вес просто стоит, не идет ни вверх, ни вниз. По имт все в норме, но хочется...
Ат не нужно Если год назад , то снова ттг и т4 св сдать
Результаты анализов.
7 ответовДобрый день! Решил сдать анализы на витамины B и Д (результаты по В12 ещё не пришли). Месяц назад сдавал на тестостерон, основание для сдачи было то, что после тренировки стали плохо расти мышцы. Сказали, что нужно сдать ГСПГ, на ферритин, и витамины. Результы прикладываю....
Здравствуйте! У Вас все анализы отличные. ГСПГ, тестостерон, расчетный индекс свободных андрогенов в норме. Вит В12 должен быть на верхнюю треть референса, если будет так, значит все ок. Дополнительно ничего сдавать не требуется. Принимайте вит д в поддерживающий дозе Аквадетрим 2000 МЕ постоянно. В рационе должно быть побольше белковых продуктов ( мясо, рыба, молочные продукты, яйцо, бобовые) 1,2 г/кг массы тела.
Дискомфорт в груди
34 ответаЗдравствуйте очень переживаю ранее такого не было, боли не в подмышечной впадине а рядом в интернете посмотрела это ( отросток молочной желези) до месячных дня 1-2 . Дискомфорт только когда ощупываю грудь , сосок не втянут выделений нет . У пеня есть асимметрия груди ,...
Первый день менструации, это первый день цикла,следовательно рекомендуется кровь сдать на второй день) по поводу молочных желез узи будет более информативным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на теле
5 ответовздравствуйте! появились пятна на теле 1 фото: сегодня с утра на лице появилось пятно, предполагаю, что после вчерашнего бритья, но раньше такого не было 2 фото: появились пятна на животе после тренировки по единоборствам в пятницу З фото: сегодня на руке заметил пятна,...
Добрый день, сейчас у Вас проявление ,так называемого розового лишая( питириаз Жибера )это незаразное кожное заболевание, возникающее на фоне снижения иммунитета,болезнях, переохлаждении ,перегрузок или стресса. Не переживайте, самое главное не травмируйте, не трите поменьше , не мойте мочалками. В течение двух недель высыпания можгут распространяться на плечи ,грудь живот . Для скорейшего излечения при большом количестве элементов ,можно использовать болтушку циндол и Гиоксизон мазь в течение 10 дней. Не переживайте ,высыпания проходят самостоятельно за 5-6 недель
Болит кишечник, метеоризм
13 ответов1) На протяжении года, вздутие, сильное газообразование 2) Образ жизни, слежу за питанием, ежедневные тренировки, вес не идет, есть небольшая отечность. Алкоголь раз в неделю два, три бокала красного сухого вина, два месяца не ем молочку, вздутие от этого не ушло. 3) Все...
В Вашем случае, конечно нужно отменить бца! Возможно проблема идет из за этого, обязательно пройти повторно узи органов брюшной полости , узи с пробным завтраком для оценки функции желчного пузыря( т к вероятно есть проблемы с желчным пузырем) т биохимию как писала выше, нужно посмотреть динамику, наверняка без лечения, есть увеличение показателей! К лечению : 1. Дюспаталин 200 мг*2 раза в день 4 недели 2.ребамипид 100 мг*3 раза в день 4 недели 3. Креон 25 000 *3 раза в день до еды 2 недели. Коррекция терапии после дообследования!
После тренировки лежал дома у открытого окна, встал попить и почувствовал боль тянущую в пояснице. На следующий день стало тяжело вставать, пока лежу, все хорошо, как хочу встать начинает болеть , в зале регулярно делаю упражнения на пресс и поясницу(гиперэкстензия) + базовые...
Доброго времени суток! для временного купирования болевого синдрома попробуйте: ксефокам 8 мг в/м х 1 раз в сутки, 5 дней После окончания уколов: Аркоксиа таблетки 60 мг по 1 таблетке, 1 раз в сутки после еды!, 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма плеча
4 ответаПлечо сына беспокоит уже третий месяц, безболезненно не может поднять руку вверх, отвести назад, что-то кинуть. Тренировки активно продолжал, говорил, что пройдет. Отправила на МРТ поставлен диагноз « дегенеративного повреждения сухожилия надостной мышцы. Дегенеративные...
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. Основная проблема сейчас - это повреждение сухожилия надостной мышцы. Так же имеется повреждение суставной губы 1 степени. После лечения в обычной жизни беспокоить не будет. Профессиональным спортсменам, если будет рецидив, потребуется артроскопия. Там другие нагрузки и сухожилие после сращения рубцами чрезмерные нагрузки может не выдержать. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Через неделю после начала лечения ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Через 2 недели после начала лечения ЛФК https://youtu.be/0kcAtsyEwE0
Себорейный дерматит
1 ответЗдравствуйте, поставили диагноз - себорейный дерматит. Есть проблемы с ЖКХ (язва желудка). Подскажите пожалуйста какой крем можно использовать длительно, т.к. покраснения полностью с лица не уходят? (сейчас использую Элидел). Возможно заниматься физическими нагрузками...
Здравствуйте! себорейный дерматит - хроническое заболевание, и вам нужно использовать поддерживающую терапию особой косметикой пожизненно, тогда вы сможете избежать новых обострений. Заболевание может обостряться также на фоне стресса, повышенного употребления сладкого, жаркой погоды. Лечение: шампунь с кетоконазолом (низорал, тербинафин) наносить на зону поражения (лицо - 2 раза в день, волосистая часть головы - 1 раз в день) держать 5 мин, затем смывать - 1-2 месяца, смотрите по динамике. Спрей лосьон неотанин на волосистую часть головы отлично справляется с зудом - 1 мес, далее можно заменить на спрей белосалик - 1 мес. Крем с кетоконазолом (низорал, тербинафин) наносить на чистую кожу лица 2 раза в день - 1 мес. Далее переходим на поддерживающую терапию аптечной косметикой: Гель для умывания биодерма сенсибио ds 2 раза в день. Крем биодерма сенсибио ds 2 раза в день. В теплое время года обязательно солнцезащита с спф50. На волосы: шампунь с кетоконазолом 1 раз в неделю, шампунь деркос зеленый ежедневно или через день. Исключить или снизить употребление сладостей и быстрых углеводов. Желаю удачи!?
Субакромиаальный импидджмент
19 ответовОколо года назад получила травму на тренировке, выполняя упражнение пуловер. Не могла вообще шевелить рукой. Прошла хирурга . физио Сделала МРТ Поставили диагноз субакромиаальный импидмент синдром справа НФС 0-1 Комбинированная контрактура 0-1 Поставили блокаду кеналог...
Здравствуйте Описанная картина характерна для импидмент-синдрома с формированием вторичной контрактуры и мышечно-фасциального болевого синдрома. После блокады боль уменьшилась, но неполное восстановление функции и появление боли в лопатке указывают на продолжающееся перенапряжение мышц плечевого пояса и, возможно, нарушение биомеханики лопаточно-плечевого сочленения Для уточнения причины обычно выполняют контрольное УЗИ или МРТ плечевого сустава и шейного отдела позвоночника, поскольку боль, отдающая в лопатку, нередко связана с сочетанным поражением шейного отдела или спазмом мышц-стабилизаторов лопатки При таких состояниях наиболее эффективны курсы физиотерапии с упором на восстановление подвижности лопатки (кинезиотерапия, мануальное сопровождение, постизометрическая релаксация), укрепление ротаторной манжеты плеча и нормализация тонуса грудных и трапециевидных мышц. Обычно применяются мягкие противовоспалительные средства (например, на основе эторикоксиба или мелоксикама по инструкции), локальные мази с НПВС, миорелаксанты коротким курсом. При выраженной боли может обсуждаться повторная инфильтрация под акромион или введение гиалуроната натрия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа крови
17 ответовСдаю анализы ежегодно, постоянно повышены белок 86,4 г/л и ЛПНП 4,49 ммоль/л (общий холестерин 6,27 ммоль/л). По общему анализу крови отличаются от референса: гемоглобин 155 г/л, гематокрит 45,5%, нейтрофилы 39,3% и лимфоциты 49,5%. Питание в порядке, пью достаточно воды,...
Добрый день!Прикрепите бланк анализа, пожалуйста