Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, тонус, давление
12 ответовСегодня очень перенервничала, плюс был небольшой физический труд(пылесосила и немного прибиралась) к вечеру живот стал тяжёлым. Не могу сказать что был тонус т.к я не знаю что это. Просто в положении сидя и стоя живот тянуло вниз. Ребёнок шевелится так же как и обычно....
Здравствуйте, пока что это нормальное давление. Если будет 140/90 - тогда обратитесь к врачу планово завтра, такое давление не повод для экстренной госпитализации по скорой по поводу живота - достаточно Папаверина в прямую кишку. Если живот твердый - у вас тонус, но в целом это не страшно. Старайтесь дозировать физ нагрузку и не перетруждаться
Стресс и беременность
5 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет. Беременность 23-24 недели. На протяжении всей беременности я периодически испытываю стрессы, то по поводу беременности, будущего,то ссоры с мужем, а вчера у меня умерла бабушка, от чего испытываю сильнейшую боль, обострились все внутренние...
Здравствуйте. Стресс может повлиять только на протекание беременности. Если нет болевых ощущений в области матки, она не приходит в тонус, нет патологических выделений из половых путей, то ребенку ничего не грозит
Развод, стресс, апатия
1 ответЗдравствуйте, сегодня с мужем подали на развод. Прожили в браке 14 лет, вместе 16. У нас трое детей, все мальчики. В причине развода виновата я. Долгое время не платила за квартиру, муж узнал о долге. Теперь не знаю как быть. Долг я оплачу, но стоит ли возвращать мужа.
Здравствуйте. Муж принял решение о разводе? Что для него послужило причиной? Возможно, это лишь повод для развода, так как долг можно закрыть..это всего лишь деньги. Проблема может быть глубже. Что он сказал на то, что не оплачивали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, нервозность, агрессия
8 ответовДобрый день Последнее время стал раздражителен, срываюсь на семью(жену и ребенка), на работе могу сорваться на коллег, навязчивые мысли о том, что могу навредить человеку, чувствую сердцебиение, иногда плохо засыпаю, не могу отключить голову, лезут мысли
Вас понял. Т.е. специально свою тревожность и навязчивые мысли Вы не лечили, психотерапией не занимались. И сейчас на фоне хронического стресса произошло обострение состояния. Тут Вам нужна очная консультация врача-психотерапевта для уточнения диагноза. Скорее всего у Вас обсессивно-компульсивное расстройство. Оно излечимо, не переживайте. Но здесь обычно необходимо назначение антидепрессантов из группы СИОЗС, противотревожных препаратов (это рецептурные препараты) + психотерапия и нормализация режима труда и отдыха.
Сильный стресс, тревожность..
3 ответаМне 25 лет, занимаюсь предпринимательской деятельностью, работа всегда связана со стрессом но как правило мой организм всегда с ним справлялся, раньше при эмоциональном напряжении достаточно было прогуляться или посмотреть фильм. Июль же выдался очень проблемный, день в день...
Добрый день! Спешу вас уверить, свою нервную систему вы не нарушили и не повредили. Ваши симптомы - это сигнал вашего организма, что он переутомлен, выгорел, устал, требует отдыха и отпуска. Капельницы использовать не рекомендую, т к вещества, которые там используют или не имеют доказанной эффективности или не стоит вводить без предварительных анализов. Есть определенные адаптогены, которые можно начать принимать. Но начать нужно с отдыха. Т к любые препараты используемые на переутомленный организм будут кредитом от вашего тела.
Беременность и стресс
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста,можно ли во время беременности (26 недель) принять настойку валерианы,в таблетках под рукой нет и как развести,при сильном стрессе?..................................
Здравствуйте. Можно валериану и пустырник в таблетках, магнелисВ6 по 2 таблетки 3 раза в сутки. Если дело дойдет до тревожных расстройств, то разрешено применение ципролекса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, ночной жор
6 ответовЗдравствуйте! Ситуация вот такая вот неприятная. Мне 26 лет, двое детей погодок, 3 и 4 года им, воспитываю одна. Тяжело. Работаю. В 2024 году началось тревожное расстройство. Пила курсом антидепрессанты. Начала пить в марте 2024, бросила в июне 2024. Потому что стало легче....
Здравствуйте. Ночные пробуждения и желание есть могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, организм мог привыкнуть к такому режиму из-за стресса или гормональных колебаний. Во-вторых, тревожное расстройство и прием препаратов иногда влияют на обмен веществ и циклы сна. Важно не винить себя, а постепенно настраивать режим. Попробуйте ввести вечерние ритуалы, которые помогут расслабиться. Например, теплый душ или чашка травяного чая (ромашка, мята) перед сном. Выполняйте это каждый вечер как робот, регулярно одно и тоже. Можно добавить легкую растяжку или дыхательные упражнения даже 5 минут помогут телу переключиться. Если просыпаетесь ночью, попробуйте выпить воды и медленно подышать, чтобы дать организму сигнал, что сейчас время сна, а не еды. Также стоит проверить питание днем достаточно ли белка и сложных углеводов, чтобы снизить ночные позывы. Если есть возможность, подключите даже короткие прогулки или домашние тренировки (10-15 минут), это может улучшить качество сна. Можно купить домашний степп или что-то еще. И главное не корите себя за "слабость". Ваша психика не "неполноценна", она адаптируется к нагрузкам. Если симптомы не уйдут, можно обсудить с врачом мягкие варианты поддержки, но вы уже делаете многое для себя, и это важно. Маленькие шаги приведут к изменениям.
Здравствуйте. Работаю с детьми. Из-за постоянного стресса, начало дёргаться веко. С самого пробуждения дёргается один глаз дёргается, пока его не зажму рукой. И так весь день. Иногда дёргает в руке. Сон очень чуткий. Малейший шорох в доме и сразу просыпаюсь. Сплю уже долго...
Полина, здравствуйте. Советую Тералиджен начинать с 2,5 мг. (1/4 табл.) вечером, можно постепенно увеличить до 10мг. вечером принимать до 3-4 недель. Должен помочь и с настроением и со сном, но по рецепту только выдается.
Стресс у кота
3 ответаКот, порода британская шиншила, 4 года. Когда мы уезжаем в отпуск (7-20 дней), кот на третий день начинает ходить в туалет не в лоток, а на кровать или свою лежанку. При том что его навещают каждый день родители и находятся с ним долгое время, пробовали с ночевкой и без, без...
Здравствуйте! Да, феливей может помочь снизить общий стресс. Возможно применение препаратов стоп стресс, кот баюн, но их нужно начинать за 5 дней до вашего отъезда, так как они имеют накопительный эффект. Так же хорошо зарекомендовали себя препараты релаксивет (есть спреи, ошейники, капли на холку, диффузоры по типу феливея). Если данные препараты не дают должного эффекта, возможно применение габапентина на время вашего отъезда в дозировке 10мг/кг 1р в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс от переезда
1 ответКошечку 2 года отдали новым хозяевам.у нее очень сильный стресс.она не ела 3 дня,потом совсем чуть-чуть съела подушечек.Воду немного пьет,писала.она находится в новом доме 6 дней и еще ни разу не покакала.что с этим делать? Боюсь за последствия для здоровья кошечки?
Здравствуйте. Можно применить препараты лактулозы внутрь (дюфалак 1 мл/кг веса 2 р/день). Если стула не будет в течении суток после применения - потребуется очный осмотр специалистом.