СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №3198254

Что вас беспокоит?

Стресс, нервозность, агрессия

Добрый день Последнее время стал раздражителен, срываюсь на семью(жену и ребенка), на работе могу сорваться на коллег, навязчивые мысли о том, что могу навредить человеку, чувствую сердцебиение, иногда плохо засыпаю, не могу отключить голову, лезут мысли

3 Мая 2025·Просмотров: 226·Анонимный пользователь

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте. Опишите подробнее своё состояние: есть тревога? Как ваш сон, настроение? Что-то еще беспокоит? Как давно это всё началось? Есть навязчивые мысли, как давно? Давайте пройдём тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Есть ли какие-то хронические заболевания?

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Добрый день
Да были моменты, но потом затихали
Вообще с детства это все пошло
Были агрессии, мысли странные
Потом проходило
Началось лет 10 назад, активно
Потом прекращалось, потом опять
И так всегда

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Хронических заболеваний не было
Ну только удаление желчного пузыря

Принятый ответ

Вас понял. Т.е. специально свою тревожность и навязчивые мысли Вы не лечили, психотерапией не занимались. И сейчас на фоне хронического стресса произошло обострение состояния. Тут Вам нужна очная консультация врача-психотерапевта для уточнения диагноза. Скорее всего у Вас обсессивно-компульсивное расстройство. Оно излечимо, не переживайте. Но здесь обычно необходимо назначение антидепрессантов из группы СИОЗС, противотревожных препаратов (это рецептурные препараты) + психотерапия и нормализация режима труда и отдыха.

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Спасибо большое доктор. Так и сделаю. Обращусь не замедлительно

Здравствуйте!
Подобные симптомы могут наблюдаться в рамках тревожного расстройства с навязчивыми мыслями или обсессивно-компульсивного расстройства. Ранее уже к специалистам обращались? Получали ли какое-то лечение?

Здравствуйте!
Вы описание синдрома тревоги и навязчивых мыслей (это все в рамках тревожного расстройства может быть).
Эпизодический тип течения мог быть связано со стрессовыми ситуациями, нагрузкой на организм.
В идеале конечно вам сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру и определиться с необходимостью лечения.
Надо объективно оценить психическую систему и уже решать насчет медикаментов. Либо может быть достаточно будет именно психотерапии (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) с целью изменения образа мышления, научения контроля и работы со своими мыслями и эмоциями.

Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть проявлением тревожного расстройства, в лечении успешно используется когнитивно-поведенческая психотерапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Можно попробовать этот метод терапии, если будет недостаточно эффективно, то уже подключить медикаментозное лечение (антидепрессант + анксиолитик на первый этап), это можно сделать на любом этапе психотерапии.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.