Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и паника при отмене Золофта
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста 6 лет пила Золофт по 100мг, по схеме с них слезаю 1мес.0.75, затем 2мес. 50мг, после ещё 2мес. По 0.25, сегодня 21й день и меня дня 4 назад начало сильно накрывать, тревога, апатия, плачу, ничего не хочу, боюсь сесть за руль, тремор,...
Оксана, здравствуйте. Золофт надо отменять по 25 мг каждые 7 дней. А Вы, получается, медикаментозно постепенно уменьшали содержание серотонина в головном мозге. Попробуйте фенибут, да: по 1 табл 3 раза в сутки после еды. Если появится сниженное настроение, то надо будет возвращаться к золофту на год и через год отменять его как надо под прикрытием противотревожного препарата (тофизопам, атаракс).
Добрый день . Накрутила себя насчет тромбоза , причем настолько , что телесно чувствую себя плохо . Голова сдавливается , тревога , страх , кажется что сейчас упаду , какая то тяжесть в груди , тяжело дышать . Беспокоит боль в ноге . Она не сильная и не в одном месте а...
Здравствуйте, по описанию данных за тромбоз у Вас нет. Это проявление эмоциональной лабильность. Тромбоз глубоких вен это настающий, распирающий болезненный отёк, объем конечностей будет отличаться, тромбоз поверхностных вен это красный болезненный тяж, которым является сама вена. Здоровья Вам
Здравствуйте, ситуация следующая. С зимы начали беспокоить сильные панические атаки, тремор, подергиване некоторых частей тело. Аппетита нет. Тошнота и позывы к рвоте постоянные. Пульс постоянно выше 100. Не понимаю что происходит. Уже обращалась очно к психотерапевтам,...
Здравствуйте. Вы указали, что изначально обратились к психотерапевту, и вам назначили препараты, а саму психотерапию вам проводили??? Основной метод лечения панических атак и тревожного расстройства,- это когнитивно- поведенческая психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 21 году выставлен диагноз тревожно-депрессивного расстройства с нарушением сна. Находилась на лечении в отд. неврозов в НЦПЗ г. Москва. Подобрали терапию: миртазапин, феварин, флюанксол. Принимала 1,5 года, при попытке отмены вновь появилась бессонница, тревога. Обратилась...
Здравствуйте,вашим основным препаратом должна быть Элицея,её нужно плавно повышать до 10мг,далее 5-6 недель ожидания терапевтического эффекта.Если нужного эффекта не будет,повышаете до 15мг и 20мг в зависимости от динамики вашего состояния. Триттико не основной препарат смысла повышать его дозировку до 300мг нет,если ему работать,то он бы давал эффект и на дозировках от 50-150мг. Вам нужно подбирать дозировку именно Элицеи,она даст и сон и уберет тревогу. Триттико может давать только снотворный эффект,больше ничего. Каждый заход на один и тот же препарат индивидуален,точно так же и дозировка препарата может отличаться,так как дисбаланс нейромедиаторов в организме тоже разный. В первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,за месяц вы должны выйти на одну целую таблетку,далее ваше состояние стабилизируется.
Тревога и дереализация
17 ответовЗдравствуйте! Уже 3 года беспокоит проблема со сном. Около 2 лет назад в моменте задумался в какой момент человек засыпает и словил очень сильную тревогу. Каждую ночь после этого я старался затянуть момент засыпания и очень сильно тревожился. Все +- было одинаково, тревожился...
Травмы не надо. желательно когнитивно-поведенческая терапия - КПТ. Специалист должен понимать и желательно специализироваться на неврозах, тревожно-фобических расстройствах. Иметь понимание как с этим работать, потому что в противном случае вы просто потратите время и деньги на бесполезные разговоры ни о чем. Не все специалисты знают протокол работы с невротическими расстройствами. Если вы на терапии замечаете, что говорите только вы,а специалист молчит, либо вы начинаете работать схожу с детством, либо бесконечно кого-то прощать и кроме заполнения таблиц,поиска травм, дыхания и релаксаций ничего больше не происходит- это повод сменить специалиста. Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии: 1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно. Почему так происходит со сном!!! Объяснить. Разложить. Дать инструкции и инструменты работы с этим. Просто от слов «сон хорошо» легче вам не станет 2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее 3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации 4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки 5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово Да,я работаю онлайн. На сайте специалистам запрещено в ответах писать какие либо данные и контакты. Но со всеми специалистами и более подробной информацией о них, вы можете ознакомиться в профиле специалистов, нажав на имя.
Тревога, страх тревоги
9 ответовЗдравствуйте. 1,5 года жила в сильном хроническом стрессе, страхе, напряжении. Впервые со мной что-то начало происходить ровно год назад,случился своего рода приступ, началось с тошноты, потом диареи, потом резко окатило каким то ужасом, страхом, участилось дыхание, нехватка...
Здравствуйте. Судя по описанию, речь идет про типичные панические атаки с выраженными вегетативными проявлениями. За БАР я не вижу данных. Ваши перепады настроения четко привязаны к страху ожидания, а не происходят сами по себе. По поводу антидепрессантов - вполне прогнозируемо препараты вначале могут дать усиление тревоги, что и произошло у Вас. В таком случае используют более мощное прикрытие, например, алпразолам, или клоназепам, причем начинают его еще до приема антидепрессанта. Сам антидепрессант при этом вводят с микроскопических доз, с 1/8 таблетки, например. Если ципралекс и золофт не зашли, можно попробовать флувоксамин. У него есть уникальное свойство - он влияет на сигма-1 рецепторы, что дает мощный противотревожный и успокаивающий эффект уже в начале приема. Он значительно реже вызывает разгон тревоги, чем, к примеру, золофт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревога которые не проходят….
13 ответовДва года назад я впервые обратилась к психотерапевту за помощью. Сходила на прием к двум психотерапевтам и из них выбрала одну, с которой было более приятней общаться. Мне поставили (оба) следующий диагноз : Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F41.2) — с...
Здравствуйте, Виктория! Феназепам является на данный момент наиболее адекватным средством для быстрого купирования панической тревоги. Ваш страх перед ним понятен, но при кратковременном применении в корректной дозе он безопасен. Начните с минимальной дозы — 0.5 мг. Примите вечером или в момент наивысшей тревоги. Он должен снять остроту страха, расслабить мышцы, возможно, вызвать сонливость. Немедикаментозная поддержка: Дыхание по квадрату. В момент пика страха: вдох на 4 счета ,задержка дыхания на 4 счета, выдох на 4 счета, задержка на 4 счета. Повторяйте 5-7 минут. Техника «заземления».Назовите 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4 вещи, которые вы ощущаете тактильно. 3 вещи, которые вы слышите.2 вещи, которые вы обоняете. 1 вещь, которую вы можете вкусить(сделайте глоток воды, съешьте дольку апельсина).
Здравствуйте! Я по натуре тревожно - мнительный человек. В 16 лет на фоне сильного стресса у меня начались панические атаки, а потом навязчивые мысли о том, что я могу причинить себе вред. Слава богу, я как-то сама справилась, попила тералиджен, от которого стало только...
Здравствуйте. Екатерина, такой посыл , что на антидепрессант «подсаживаются» - в корне не верный. Препараты назначаются по показаниям , как если бы гипотензивные препараты - при гипертонии. Они являются одними из самых безопасных лекарственных препаратов, хорошо изучены и не вызывают зависимости. Поэтому опасаться их приема не стоит. В плане того - нужны ли они в принципе , нужно оценивать - насколько сильно влияет ваша повышенная тревожность на вашу жизнь, мешает ли адаптации. Если вам приходится себя ограничивать в чем то (вот для примера - путешествия), то видимо все же влияет.
Тревога.
2 ответаВ 16 лет поставили диагноз тревожно-депрессивный синдром. Сейчас мне 39. Преследует постоянное чувство тревоги за всё на свете. Постоянный внутренний дискомфорт. Иногда страх такой, что ничего не могу делать даже и соображать.Стали частыми ПА. Присутствует ОКР, что очень...
Оксана,добрый день! Вы описываете практически все тревожные расстройства. Если это так,то,конечно,надо медикаментозно состояние корректировать. Существуют различные схемы и комбинации. Необходимо подбирать подходящее вам в очном режиме, учитывая вашу реакцию на сам препарат и побочные явления. Обязательно обратитесь к врачу-психотерапевту и корректируйте свое состояние под его контролем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога
1 ответДанным недугом страдаю на протяжении длительного времени. В самом начале когда я столкнулся с этим доходило до панических Атак. Для меня это был стресс я растерялся не понял что со мной происходит. Сейчас конечно я уже приноровился к этому состоянию . Проще стал относиться ,...
Здравствуйте, Антон! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.