Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это мой нынешний прием БАДов на сейчас, все для похудения , цель снижение веса . Хочу еще добавить - липотропный фактор и 5HPT для настроения , так как есть сложности эмоциональные и срываюсь дома на всех . Питание низкоуглеводное , белковое, очень мало калорий - 800-1000 ,...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией С позиции современной доказательной медицины такой дефицит калорий не оптимален и не безопасен - такой подход может привести к развитию гормонального дисбаланса и срывам с набором массы тела в дальнейшем По современным представлениям доказательной нутрициологии оптимально придерживаться дефицита калорий не более 500 ккал в сутки от нормального калоража, чаще 300-400 Физиологичным темпом сброса массы тела считается около 6 кг в месяц для профилактики перегрузки эндокринной системы , профилактики опушения почек и нагрузки на сердечно-сосудистую систему Также множественный прием БАДов по современным представлениям не оптимален - это не безопасно для печени В таких случаях я рекомендую обратиться к нутрициологу, который придерживается доказательной медицины, а также обязательно оценить показатели: Клинический анализ крови, с-реактивный белок АЛТ, АСТ, билирубин по фракциям, глюкоза, липидограмма, креатинин, мочевина, мочевая кислота, общий белок ТТГ, т4 свободный (все свежий контроль) При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Добрый день! В результате ведения дневника питания и контроля давления и сердцебиения у меня появилась гипотеза - употребление любой углеводной пищи вызывает следующие реакции организма: начинает бросать в жар, поднимается давление, начинает болеть голова. Например, с утра...
Здравствуйте! Ситуация действительно неоднозначная. Как правило, приём пищи, вне зависимости от её состава, не должен вызывать подобных реакций. Хотя парадоксальные гипогликемические реакции при избыточном весе и соответственном избытке инсулина и возможны, но и они как правило проявляются иначе - с гипотонией и дрожью. Но так как это пока основная гипотеза - можно выполнить глюкозотолерантный тест с контролем и глюкозы, и инсулина. Учащение пульса, повышение температуры тела и повышение артериального давления, изменение настроения - это типичные побочные эффекты сибутрамина, и они могли проявиться не на первых приёмах, а при достижении более низкого веса. Но эти состояния обычно не связаны с приёмом пищи, а существуют постоянно. Тем не менее, возможно обсудить с лечащим врачом перерыв в терапии для оценки этих эффектов ~2 недель. Выполнялись ли в течение последнего года Вам эндокринологические обследования: щитовидная железа, надпочечники?
Полнею, не могу сбросить вес
9 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста мне с моей давней проблемой. Я периодически поправляюсь и сижу ( раньше на жестоких диетах) сейчас на сбалансированном питании, это все длится со временем школы, старших классов. Однажды в 2014 году мне удалось похудеть за год с 70 до 55 и...
Рада была помочь, будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в ноге после операции
41 ответДобрый день, уважаемые врачи. Меня зовут Екатерина, 35 лет, рост 160, вес 84 кг.Очень намучилась с болями за 2,5 месяца, итак обо всем подробно и по порядку. В 2017 году случилось первое серьезное обострение, по КТ(прилагаю) были определены протрузия и грыжа. Пролечили...
После проведения МРТ решить вопрос с нейрохирургом о возможном повторном оперативном лечении . Если есть боль в ноге , значит идет воздействие на корешок
ТБ лёгких
2 ответаДобрый день...в конце февраля у мужа заболело горло,вылечил,начал подкашливать.в начале марта поднялась температура 39.7 , сбивалась до 36.6 парацетамолом , больничный открыли,на рентген и тест на ковид не направили ..решили сами пропить антибиотик в таблетках.температура...
Здравствуйте. Туберкулёз, конечно, есть и он доказан. Но плохо, что Вам ничего не объясняют и присутствует некоторая небрежность. Вашего мужа уже можно переводить на амбулаторное долечивание. Но это должна сделать комиссия ВКК. Если врач в отпуске, попробуйте обратиться к главному врачу или начмеду, он соберёт всю необходимую документацию, результаты обследования и передаст на комиссию.
Я устала.Что со мной не так?
7 ответовЗдравствуйте,все мое детство моя мать нещадно меня избивала,и надо мной издевались сверстники семи до 16 лет за бедности и лишнего веса ,тогда появились первые мысли о самоубийстве, 16 лет мне изнасиловали, я не сказала об этом никому.В 18лет я сбежала из дома к молодому...
Всё не совсем плохо, ведь Вы сейчас пишете мне сообщения, и это подвиг. Не волнуйтесь, в любом случае подойдите на консультацию к психотерапевту, этот врач обязательно Вам поможет. Это замечательный специалист и ходить к нему совсем не стыдно ?? С Вами всё в порядке, нужно просто немного себе помочь выйти из этого состояния. Без медикаментозной поддержки сделать это очень трудно. Пожалуйста, помните, что Вы у себя одна, самый важный и самый дорогой человек в этом мире для Вас - это Вы. Не позволяйте никому, ни одному человеку обижать Вас, а тем более поднимать на себя руку. Вы достойны внимания, уважения, любви и всего самого лучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Субклинический гипотиреоз
10 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Начну сразу с вопросов чтоб не потерять суть: 1. Необходимо ли при таких анализах подключать гормональную терапию? Я бы не хотела применять гормоны, беременность в ближайшие 4-6 месяцев не планирую. 2. Могу ли при таких анализах применять...
Здравствуйте.панкреатит не переносили ?
Долгая история болезни , прошу ознакомится и разобраться в ситуации Были роды в 2023 году, беременность была осложненная маловодием , лежала в перинатальном центре до родов, роды стимулировали катетером Фоллея и окситоцином, ребенок родился в срок 8/9 апгар, после родов...
Здравствуйте! Сразу скажу, что Вам необходим очный прием хорошего ревматолога. Какой диагноз хотелось бы исключить - это полимиозит/дерматомиозит. Это такое ревматологическое заболевание с поражением мышц и возможными болями в суставах, и другими симптомами . Есть ли у вас сухость кожи, глаз? Есть ли возвышающиеся пятнышки в зоне над суставами? Нарушения глотания? По имеющимся данным я ни в коем случае не ставлю никаких диагнозов и к сожалению не могу назначить исчерпывающую терапию. Поэтому повторюсь, крайне рекомендую Вам пойти к ревматологу очно. Это не зона работы терапевта, конечно. И важна психологическая поддержка. Что стоит сдать перед приемом: 1. Общий анализ крови 2. КФК ! МВ-фракция КФК. АСТ, АЛТ. 3. Анти-Jo-1 антитела 4. Рентгенографию органов грудной клетки (легких) и взять снимок либо на диске. 5. Общий анализ мочи
Добрый вечер!) Четыре года назад на нервах достаточно сильно похудела, сбросила за месяц больше 10 кг. Никаких проблем не наблюдалось. Отказалась от мяса, и два месяца все было хорошо. На третий месяц месячные были совсем скудными, не такими, как обычно. На следующий месяц-...
Здравствуйте. Ваш рацион питания достаточный. Он включает в себя и белки, и жиры, и углеводы. Фрукты и овощи старайтесь есть ежедневно, 2 раза в неделю творог, мясо и рыба также 2 раза в неделю соответственно. Вам стоит снова оценить функцию щитовидной железы, а именно сдать следующие гормоны - ТТГ и Т4 свободный. При их нормальном показателе функция щитовидной железы не нарушена. Также стоит сдать общий анализ крови для оценки уровня гемоглобина, ферритин крови для оценки уровня запаса железа. При недостаточном уровне железа в оргазме выставляется диагноз - латентная анемия. Характеризуется симптомами общей усталости, апатии. Сдать анализ крови на витамин Д. Сколько длится ваш менструальный цикл? Ваш рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать вены на руках
16 ответовЗдравствуйте. За очень короткий срок на руках (а также на молочных железах, зоне декольте и лбу) вылезли вены. С каждым днем их как будто появляется все больше и они становятся отчетливей видны. До этого принимала кок Мидиана на протяжении 5 месяцев, препарат отменила (19...
Здравствуйте, Анна ! С венами на руках у Вас всё в порядке, это норма и никакого лечения не требуется ! На ногах, если сделали УЗДГ и установили недостаточность клапанов и варикоз первой степени и если Вас ничего не беспокоит , к вечеру не ощущаете дискомфорта в икроножных мышцах, нет отёков , то это тоже не требует никакого лечения , просто необходимо динамическое наблюдение ! Удачи Вам !