Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Искусственное вскармливание
5 ответовДобрый день, подскажите можно ли при кормлении смесью малютка, в ночные кормления добавить смесь пре Нутрилон, для лучшего набора веса, ребенку 3 месяца, родились с весом 2570, смесь малютка полностью подходит
Пре Нутрилон не нужен, у вас все хорошо
Спортивное питание в 15 лет
2 ответаЗдравствуйте я хотел узнать , что можно употреблять из спортивного питания ( креатин , bcaa , протеин и тд) в 15 для набора мышечной массы, чтоб не мешало развитию организма, вес 45,3 кг, заранее спасибо
Здравствуйте, в 15 лет для развития мышечной массы рекомендую нормальное питание: курица, говядина, творог, сыр, гречка.
Подбор косметики
1 ответДобрый день. За хорошее вознаграждение подберите, пжт, из большого списка корейской косметики косметич наборы для разного типа кожи лица на состав разового набора и комплексного из 4х наборов в течение года.
Добрый день, Максим. Какая конкретно марка вас интересует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень хочу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, очень хочу набрать вас, мне 35 , рост 164 вес 44кг, всегда хорошие анализы. Трех разовое питание,. Может что нибудь посоветуете для набора веса, а то уже вырабатывается комплекс, очень стыдно
Здравствуйте. Рекомендую диету с высоким инсулиновым индексом, силовые нагрузки 30мин ежедневно.
Набор веса
1 ответПосоветуйте как профессионал своего дела хорошие пивные дрожжи для набора веса, может какие-то рекомендации скажете, буду очень благодарна В свои 19 лет вешу 39,5, наслышана за этот препарат, помогите пожалуйста
Добрый день. В качестве набора массы тела необходим комплекс мероприятий: 1. Старайтесь принимать пищу регулярно, в одно и тоже время, не пропуская время завтрака. 2. Пища должна быть сбалансированная по БЖУ, желательно исключить быстрые жиры и углеводы (конфеты, чипсы, булки и др.сладости). Необходимо употреблять больше сложных углеводов (каши/крупы, макароны, картофель, овощи, фрукты) и правильных жиров (орехи, оливковое масло, сыры и т.д) 3. Можно дополнительно добавить белковые коктейли - Педиашур, Нистожен, они способствуют увеличению массы тела. 4. Необходим прием витаминов - готовые сбалансированные комплексы Компливит, Супрадин, Солгар Мульти I и тд. 5. Пивные дрожжи - на рынке представлены с антиоксидантами (селен, сера и т.д.) 6. Можно добавить для улучшения аппетита комплекс для пищеварения от Солгар 7. Также можно добавить прием жирных кислот Омега-3, если есть недостаток их в пище.
Набрать вес
9 ответовЗдравствуйте. У меня было операция 11месяц назад удаление желчного пузыря и с тех пор не могу набрать вес ходила несколько раз к терапевту, гастроэнтерологу не какого показание не нашли сделала УЗИ орган брюшной полости и щитовидной железы не какого показание не нашлось...
Здравствуйте В подобных ситуациях рекомендуется сначала разобраться в причине низкого веса, тем более после удаления желчного пузыря часто нарушается усвоение жиров и питательных веществ Самювит и подобные добавки не решают проблему нехватки веса, если есть скрытая причина, например плохое усвоение пищи, панкреатит, нехватка ферментов или просто недостаточное питание Скажите пожалуйста, сколько раз в день вы едите и какой у вас стул после операции, бывает ли жирный, частый или наоборот запоры? Также подскажите ваш рост и были ли сданы анализы крови общий и биохимия, включая уровень белка и ферментов поджелудочной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при диабете
17 ответовМаме поставили диагноз - диабет в начальной стадии. Возраст 73. Мама любит сладкое. В соседнем магазине есть отдел "для диабетиков" - там куча товаров с сахарозаменителями (стевия, аспартам и пр). Вопрос вот в чем - лечащий врач сказала что всё это чушь, что товаров для...
Здравствуйте! Какой уровень глюкозы, гликированного гемоглобина? Какую терапию она получает? Какой вес и рост? Холестерин, креатинин?
Антидепрессанты без набора веса
16 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста хороший препарат от тревожности и умеренной депрессии. У меня есть опыт приёма таких антидепрессантов, как: Феварин, Велаксин,Стимулотон и др. Раньше они были для меня эффективны, а сейчас почему-то нет. Может оттого, что сейчас у меня...
Здравствуйте, Елена.на самом деле индивидуально тот или иной антидепрессант может давать такие побочные, другое дело, что нужно пробовать. Из не влияющих на вес в плане его увеличения флуоксетин препарат, но с ним аккуратно, он может усилить тревогу, надо пробовать начинать его с 20 мг однократно утром после еды. Для прикрытия используется грандаксин или атаракс например. Кроме того обязательно в лечении тревожных расстройств психотерапия
Здравствуйте! У меня диабет 2 типа.Много лет был на таблетках,недавно их отменили и перевели на инсулин "гларгин" 10 единиц,но дозу пока до конца не подобрали.Один укол утром.Мало того ,что считаю инсулин это приговор (мать умерла от него),ещё встал вопрос диеты! На таблетках...
Здравствуйте. А отчего постоянно бежите или наоборот нападаете в жизни? Но при этом не проявляете активность физически?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У мужа (31 год) болезнь Крона, дважды перенес резекцию тонкой кишки, несколько месяцев ходил со стомой (была удалена 9 месяцев назад). По результатам последних обследований врачами была назначена строго мясная диета ввиду сужения просвета. Следующее обследование...
Здравствуйте! Действительно, исключительно мясная диета может привести к дефициту многих витаминов и минералов, которые трудно получить из мяса в нужном объёме — особенно витаминов С, группы В (кроме В12), фолатов, витамина К, пищевых волокон и некоторых микроэлементов. В таких ситуациях обычно назначают поливитаминные комплексы, которые подходят для людей с воспалительными заболеваниями кишечника в анамнезе, резекцией кишечника и сопутствующей непереносимостью лактозы и рыбы. К ними относятся Solgar VM-2000, Now Foods ADAM Superior. Это универсальные комплексы, которые покрывают необходимые микроэлементы. Очень важно следить за уровнем витамина В 12 в крови, так как при болезни Крона могут быть проблемы с всасыванием, особенно при резекции кишечника. При возникновении дефицита, как правило, назначают инъекции цианокабаламина. При непереносимости лактозы кальций и витамин D рекомендуют принимать в отдельно в форме добавок (без лактозы). (Если не принимаются мультикомплексы витаминов) Поскольку рыба противопоказана из-за аллергии, в такой ситуации можно рассмотреть добавки на основе водорослей (альтернативный источник омега-3), которые обычно лучше переносятся. Например, Омега дель мар омега-3 из морских водорослей, Доппельгерц актив Омега-3. Прием всех добавок обязательно нужно согласовать с лечащим гастроэнтерологом 🙏🏼