Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
93 ответаЗдравствуйте. Меня сильно беспокоит лишний вес. Из-за депрессии принимаю сейчас антидепрессанты. Венлафаксин 250 мг., ламотриджин 200 мг., утром, вечером половинку таблетки миртазапина. Стало намного легче. До этого принимала много различных антидепрессантов и...
Здравствуйте . Сахарного диабета, преддиабета нет? Тревожность была? Панические атаки? Панкреатит в анамнезе?
Лишний вес . Гормоны .
3 ответаЗдравствуйте ! Скажите пожалуйста на какие гормоны надо сдать анализ чтобы выяснить не из-за этого ли лишний вес у женщины ? Мне 40 лет работаю физически , ем не много , вес 108 ...............................................
Здравствуйте, Наталья. Прежде всего, необходимо сдать кровь на уровень сахара крови. Какие симптомы у Вас есть, кроме лишнего веса?
Лишний вес, депрессия
1 ответДобрый день) Подскажите пожалуйста... очень хочется снизить вес и вернуть положительный настрой. Рост 165, вес на данный момент 75. До родов был 65.(Роды были год назад. Никак не получается сбросить это лишнее(( Нахожусь в состоянии постоянной тревожности, грусти и...
Добрый день Избыток пролактина это первое что способствует задержке обмена и лишнему весу Поэтому дрстинекс нужен Пейте по полтаблетки один раз в неделю Через месяц пролактин снова сдать У вас анемия.И дефицит железа тоже замедляет обмен Поэтому хелатное железо Солгар две таблетки на ночь и через три месяца сдать ферритин Ещё имеет смысл сдать Гликированный гемоглобин и витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост
6 ответовМне 18 лет и у меня рост 169 и я хочу вводить инъекцию роста. Рост моего отца 178, а матери 164. Со стороны отца все высокие и стороны матери тоже относительно высокие. Какой риск для меня будет и побочные эффекты? Даже Лионель Месси делал инъекции, ему повезло?
У Вас абсолютно нормальный рост. Вы ведь не знаете свое генеалогическое дерево. Человек растет до 25 лет! И Вы не в состоянии знать когда произойдут скачки роста. Вводить гормон роста - это совершенно безрассудный поступок, который обязательно нарушит все процессы в организме и не пройдет без последствий. Вам коллеги уже это сказали. Инсулиноподобный фактор роста (ИФР, соматомедин С) - гормон, который образуется в печени и мышцах, является посредником гормона роста (соматотропного гормона). Гормон роста вырабатывается гипофизом (эндокринная железа, расположенная в основании головного мозга), после чего основная его часть поступает в печень, где он стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста. ИФР из печени поступает в кровь, откуда с помощью специальных белков-переносчиков транспортируется в органы и ткани, где стимулирует развитие мышц, костей и соединительной ткани. Уровень ИФР в крови напрямую зависит от возраста человека. В раннем детстве его концентрация в крови небольшая. С возрастом она увеличивается, достигая максимальных значений в переходном периоде. Считается, что этот белок играет активную роль в процессах старения организма. Высокие уровни этого белка провоцируют избыточный рост различных тканей человека, провоцируя развитие опухолей, сердечно-сосудистых заболеваний и др. На уровень ИФР влияет питание человека (включая общее количество белка), частота приёмов пищи (чем чаще человек есть, тем больше уровень ИФР). Пищевое воздержание снижает уровень ИФР. Снижение уровня ИФР увеличивает продолжительность жизни. Из сказанного делайте выводы по поводу образа жизни. Какой рост у родителей, бабушки, дедушки, у пращуров. Все нужно анализировать в комплексе. И генетическую составляющую в первую очередь.
Лишний вес
7 ответовимею лишний вес при росте 176, возраст скоро 47 , занимаюст едежневно почти по часу аэробными и анаэ робными упражнениями уже лет 5 , был сброс веса до 76 , но сейчас снова . сахар в норме, гормоны сдавал давно , в норме , вес до 81 кг сейчас, похудеть до рекомендуемых ВОЗ 77...
Ускоряет обмен уменьшенный ежедневный калораж и ежедневные физические нагрузки. Я не поняла вашего вопроса наверно
Лишний вес
5 ответовЛишний вес не уходит , после родов прошло 2,5 года. Не кормлю уже год. Молоко ушло недавно, месяца три назад и с тех пор я немного смогла подтянуться.Интенсивные тренировки длятся год,вес стоит. Достаточно пью, питаюсь правильно, тренировки интенсивные несколько раз в неделю....
Здравствуйте! Такое состояние может быть связано с состоянием метаболической адаптации или гормонального дисбаланса. Учитывая, что молоко ушло всего 3 месяца назад. Если пролактин всё еще повышен ,даже незначительно, он может блокировать жиросжигание. В таких случаях могут рекомендовать сдать: Инсулин и Глюкоза индекс HOMA-IR. Пролактин Часто при интенсивных нагрузках и неправильном режиме питания развивается инсулинорезистентность. Кортизол в утренней порции слюны Интенсивные тренировки несколько раз в неделю это стресс. Если кортизол хронически повышен, организм будет удерживать воду и жир особенно в области живота, защищаясь от переутомления. Если вы год тренируетесь интенсивно, мышцы привыкли к нагрузке. Организм научился тратить минимум калорий на те же упражнения. Стоит попробовать на 2 недели снизить интенсивность заменить на долгие прогулки или йогу, а затем сменить тип нагрузки например, с силовых на функциональные или наоборот. Если вы едите слишком мало при высокой нагрузке, метаболизм замедляется.Вес будет стоять. Стоит посчитать честный калораж за 3 дня включая соусы, перекусы, напитки. Возможно, вам нужно не урезать калории, а изменить соотношение БЖУ увеличить белок и полезные жиры, снизить быстрые углеводы. При дефиците сна менее 7–8 часов снижается выработка гормона соматотропина, который является главным жиросжигателем у взрослых.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня псориаз более 15 лет как лечить, лишний вес и еще высокое давление до 180
Здравствуйте. Рекомендую перестать бороться с тем кого или что не можете простить и отпустить в себе. У вас психосоматика и проблема только в этом
Маленький рост
1 ответЗдравствуйте.Мне 18 лет.Когда училась в школе у нас проверяли рост и вес.В 15 лет мой рост составлял 152-153см.Но сейчас в 18 лет рост стал 145.Что мне делать? По какой причине это так? Что нужно сделать чтобы рост прибавился и возможно ли это?
Здравствуйте. так не может быть. Перепроверьте. Неправильно мерили тогда или сейчас. Сдайте кровь на ТТГ, св. Т4. И рентген кисти рук для определения костного возраста.
Низкий рост
3 ответаМне 16 лет и мой рост 164 см, а моей сестре 17 её рост составляет 172 см, как такое возможно??? (я парень) рост мамы 155 см, отца 178
Здравствуйте. В первую очередь ваш рост обусловлен именно генетической составляющей. Бывает так, что ребенок идет в мать, а бывает, что в отца. Так что ничего удивительного в этом нет. Плюс есть такой момент, между вами с сестрой год или чуть больше разницы. То есть когда мать была беременна вами, она еще от первых родов полноценно не восстанавливилась. Частое явление, что второй ребенок физически менее развит чем первый, если между ними небольшой временной промежуток.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответовВ 2022 году сделали операцию по удалению всех женских органов (мне был 41 год), никакие таблетки не приписали, были моменты, когда были приливы, как-то спокойно всё проходило, с осени 24 года, опять начались приливы и стал расти вес. Меня напрягает лишний вес. Хочу найти...
Здравствуйте. Уточните пожалуйста, по какой причине была проведена тотальная гистерэктомия с яичниками? Обычно лишний вес растет тогда, когда потребление калорий превышает их расход, в этом случае рекомендуется вести дневник питания с подсчетом калорий, чтобы создать именно дефицит потребляемых калорий и добавить физическую активность. Также в менопаузе, за счет дефицита эстрогенов, метаболизм работает медленнее, что может затруднять снижение веса. Задержка жидкости, склонность к отечности может так же быть причиной повышения веса. Учитывая появление приливов, может рассматриваться вариант назначения мгт после дообследования и отсутствия противопоказаний к приему. Также может быть необходимость исключить инсулинорезистентность, с этой целью нужно сдать кровь на индекс HOMA, а также уточнить состояние щитовидной железы- оценить уровень ТТГ, сдать кровь на ферритин. По вопросам лечения ожирения и метаболических нарушений целесообразна консультация врача-эндокринолога, возможно есть необходимость в медикаментозной терапии, но это в компетенции эндокринологов.