Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просмотр футбола и давление.
1 ответДоброго дня, уважаемые специалисты. История у меня вот такая. Последнее время у меня было много проблем, я вел очень плохой образ жизни и много нервничал. Все это привело к неврозу и паническим атакам. И оказался я у невролога, обследовался нашли только Вариант развития...
Здравствуйте, Евгений. Вы все правильно понимаете и сами все прекрасно знаете. Написали абсолютно правильные вещи на счет кратковременного повышения давления на фоне сильного эмоционального переживания и на счет здорового образа жизни и т.д. и т.п. Скорее всего, Вы просто хотите услышать подтверждение своих слов у специалиста, чтобы больше не беспокоиться о таких состояниях. Так вот я подтверждаю Ваши выводы. Вы абсолютно правы. Во время игры любимой команды Вы испытываете переживания и волнения за итог игры, за результат матча и непредвиденные игровые моменты. Это вариант нормы. Кратковременное повышение давления до 150 ед. абсолютно ничем серьезным Вам не грозит. С возрастом все равно цифры давления будут увеличиваться на 5-10 единиц примерно каждые 10 лет. Что касается рисков инсультов и инфарктов от гипертонии - это связано со стойким повышением артериального давления в любом состоянии и снижением просвета сосудов, в результате чего уменьшается приток крови к головному мозгу или сердцу. Но при правильном питании, ограничении потребления жирных продуктов, содержащих ЛПНП и ЛПОНП, поддержании водного баланса, исключении никотина и алкоголя и т.д. Ваши сосуды будут сохранять свою эластичность и проходящий просвет намного дольше. Также повышение давления на фоне физической нагрузки - это тоже норма. Ваша основная проблема не в том, что у Вас повышается давление на фоне футбольных волнений, а в том, что Вы слишком впечатлительный. Если Вам врач сказал, что нужно следить за давлением, Вы начнете измерять его по 5-6 раз в день ( во время еды, при купании, после сна и т.д., устанавливая все новые открытия своего организма и каждый раз пугаясь повышению хоть на 5-10 единиц). Врач просто имела ввиду, что если Вы в спокойном состоянии начнете чувствовать регулярные приступы гипертонии именно тогда нужно обращаться к врачам. Пока все перечисленные Вами условия повышения давления - вариант абсолютной нормы.
Выбор лечения
19 ответовЗдраствуйте, уважаемые специалисты! Надо начать с начало, чтоб было полное понимание того что у меня. Мне 42, лет 20 назад появились панические атаки, ярко выраженная агорафобия. И неврозы сердце, голова. Очень много прошёл, чтоб понять , что со мной. Было определенно врачами...
Здравствуйте! Скажите, Вы сдавали анализ на уровень ТТГ, сахар в норме? Конечно клиническая картина без анализов трудно понимаема, не пробовали такие препараты как эсцатолопрам, миртазапин?
Добрый день! Возраст - 27 лет. Последние 2.5 месяца стала беспокоить моя челюсть. Чувствую сильный спазм, все время хочется стиснуть зубы. Ориентировочно началось все в декабре 2024 г.(в декабре больше эпизодно) и продолжается по сей день. До этого с такой проблемой не...
Здравствуйте Афобазол не оправдан с точки зрения доказательной медицины, значит ничего не лечит Эффективность препарата проверяйте на сайте https://mediqlab.com/ Пройдите пожалуйста онлайн тест hads Можно заподозрить генерализованное тревожное расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс
27 ответовЗдравствуйте. Не знаю помнят меня врачи или нет, но опишу ситуацию вкратце. По видимому с 2017 года меня мучают панические атаки, неврозы и т.д., был уверен что это остеохондроз шейного отдела позвоночника, извитость бца и т.д.,(как уверяли неврологи), потом к 2021 году...
Здравствуйте, длительность и дозировка приема не влияют на отмену, тут индивидуально, зависит от вашего организма и долечились ли вы. Я не рекомендую сейчас отменять, мало времени прошло и состояние еще не стабильное. Как состояние будет на 5 из 5, от этого момента еще 3-4 месяца принимать по 20 мг, затем пробуете снижать, 2 недели по 17,5, еще 2 недели по 15, если откатов нет, то принимаете месяц по 15 мг и так же опять если все стабильно-отменяете снижая на 2,5 мг в неделю. Если на фоне отмены будет тревога, подключите на месяц атаракс, магний и омега 3.
Психические жалобы : утрата способности испытывать чувства, даже если самые близкие болеют и умирают - нет никакого эмоционального отклика, безразличие (недавно дохаживал бабушку, она была как вторая мама, протирал пролежни, сливал мочу с котетора, прошел вместе с ней её...
Да, так и сделайте 🙏 По тому что Вы описываете думается, что скорее всего это расстройство эндогенного спектра, какое точно, к сожалению, заочно сказать не смогу
Кардиофобия или невроз
15 ответовДобрый день ,уважаемые врачи ,мне нужен совет или даже самое обычное объяснение -разъяснение ,что со мной происходит ,чтобы я наконец успокоилась . С 2020 страдаю как я думала и вычитала гипертонией и тахикардией ,обследовалась ,но обследование приносило только новые болячки...
Здравствуйте. Спасибо за ответ. Похоже накопленные и не выговоренные чувства,эмоции "застряли в горле" и ни туда ни сюда пока их не подвинули. Если рассмотреть с точки зрения психосоматики,то ГЭРБ, ком в горле нам могут говорит о "я не могу сказать это вслух и переварить и отпустить это не могу". А вот что стоит за "это" важно выяснить в терапии с психологом. Тут же наслоился страх о том что произошло с близкими. Высокий уровень тревоги "цепляет" мысли о страхе за свое здоровье. Курение играет свою роль в учащении сердцебиения, тахикардии и состояния паники. И получается круг: я думаю о своих мыслях, которые никак не могу прожить и отпустить - покурю и успокоюсь (и никотин успокаивает,но очень не надолго) - стало получше психологически,но теперь на сердце пришла нагрузка (сужение сосудов после курения)- тахикардия - страх за здоровье - приступ паники - мысли о здоровье,тревога.....и снова по кругу. Как разорвать цепочку? Сначала помочь себе физиологически - препараты от тревоги (у психиатра на приёме,он определит что необходимо) и работа с психологом, можно с точки зрения психосоматики зайти (проработка страха за здоровье,чувство которые"застряли в горле" и начать двигаться к пониманию какая я,какой хочу быть ,кого хочу видеть рядом) Как помочь себе пока иду к специалистам? Если есть возможность уединиться на 30 минут так чтобы никто не слышал - отлично. Проговорить на едине с собой свои чувства,есл. Хочется проорать - прокричать, если хочется драться - драться с подушкой. Отпустить через тело те чувства что застряли внутри (хотя лучше бы сначала помочь телу медикаментами и уменьшить накал чувств сначала) Из более спокойных (с точки зрения работы телом) - написать письма своим чувствам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация
2 ответаЗдравствуйте спросить очно я стесняюсь из-за этого решила спросить сначало тут. Перейду к описанию моей проблемы два года назад я курила марихуанну не в первый раз, и так сказать перекурила мне стало плохо, мне при этом было очень страшно и тревожно я подумала что умираю...
Соня,добрый день! То состояние,которое было 2 года назад действительно похоже на паническое расстройство. Панические приступы могут повторяться и потом в течение жизни. При этом не обязательно,что это будет страх смерти или что-то подобное. Могут быть и предпанические состояния,когда дискомфортные ощущения не такие сильные:головокружение,ощущение нереальности, мутной головы, ощущуение будто упаду в обморок, страх потери контроля и т.п. Все это проявления тревожного состояния. Обычно тревожные расстройства(паническое расстройство к ним относится) возникают у людей мнительных и впечателительных. склонных к сомнениям,неуверенности, тревожности. Поэтому даже на фоне хорошего самочувствия такой человек,если начнет прислушиваться к своим ощущениям, эти симптомы начнет ощущать, как бы непроизвольно "вызывать". Описываемые вами жалобы не говорят о каком-то конкретном физическом заболевании и для здоровья не опасны. На мой взгляд,у вас сейчас формируется ипохондрическая тенденция. Диагноз у вас скорее всего "нестрашный". А обратиться к врачу-психотерапевту стоит в том случае,если вы хотите убрать эти симптомы и улучшить качество жизни. Врачи других специальностей, за редким исключением, не знают и не понимают,что делать с таким состоянием,как у вас.
В 12 лет у меня случились мои первые ПА, только вот мне никто не объяснил, что это такое и что это +-норма. Я боялась умереть, а случилось на фоне смерти мамы моей мамы, она переживала и я это на себя переменила. Всё началось с потемнения в глазах на следующий день, я думала,...
Кристина, здравствуйте! По Вашему описанию, скорее всего, речь идёт о функциональном головокружении на фоне тревожного расстройства. В подобных случаях рекомендуется консультация психотерапевта для проведения когнитивно поведенческой терапии и очная консультация психиатра для подбора антидепрессантов. Не переживайте , такие состояния хорошо лечатся.Препараты являются рецептурными и выписываются очно. Вы не сдавали биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, ферритин, кали, магний
Семейная жизнь
15 ответовДоброй ночи ! более 3-х лет я не делюсь своими проблемами в наших с мужем отношениях ни с кем. Ни с мамой ни с подругами, друзьями. Наверное потому что в какой то момент после очередной ссоры с ним я закрылась ото всех и надела маску «у меня все отлично». Не помню себя такой....
Здравствуйте. Валя! Проанализируйте сможете ли вы вы всю жизнь такое терпеть. Это было прошлое, о котором вы тогда открыто, без лжи говорили мужу. И то, что он принял это это его выбор. А сейчас выбор ваш: жить ради надежды что все будет хорошо или расстаться и жить в спокойной обстановке без унижений. Вы пишите: "родители в моем детстве лаялись я просто не позволю чтобы мой ребенок смотрел на это.". Но ребёнок уже есть и он уже смотрит на это. В настоящее время есть фин.поддержка от государства, которую вы сможете оформить в случае развода (субсидия по жкх, единое пособие + алименты). Вы можете выписать на листочке что вы потеряете разойдясь с мужем/ что приобретете разойдясь с ним/ что потеряете оставшись с ним/ что приобретёте оставшись с ним. Думаю картинка сложится. Сейчас вы находитесь по сути в треугольнике Карпмана. Из него есть выход. Как вариант спасения брака рассмотрите семейную терапию. Но если это го не захочет супруг, то действуйте в первую очередь выбирая себя, свое здоровье и ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 32 года. рост 180 см. вес 95-100. У меня все началось 3 месяца назад. В начале марта сидел за компьютером и заметил как подергивается маленькая мышца на тыльной стороне кисти ниже безымянного пальца и даже подергивает сам безымянный палец. Также начал...
День добрый РС нет, БАСа нет Нейропатия локтевого нерва на уровне кубитального канала (около локтя) есть у каждого второго Подергивание отчасти может быть из-за этого + тревожное расстройство