Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подёргивание мышц всего тела
19 ответовНа кето диете три недели начали подергиваются мышцы по всему телу. Калий 5.5 магний 0.7....Еще год назад поставлен Всд принимала атаракс 2 недели прошли панические атаки и тревожность, ипохондрии не прошла, пульс и давление скачет, мигрени. Может из за невроза мышцы...
Здравствуйте. Да, на фоне тревожности данная симптоматика возможна. Тем не менее препараты магния в лечебных дозах могут нивелировать симптомы. Можно также принимать фенибут по 1 таб 3 раза в день. Проблему ипохондрии лучше решать на сеансах у психотерапевта.
Спам мышц шеи. Рецепт.
13 ответовБыл сильный спамз мышц шеи. Пропил мидокалм 150 мг, 3 раза в день, вольтарен гель 2 % дик. 2 раза в день. Все опять повторилось, стянуло сильно. В районе шеи есть легкая отечность доктор сказал. Выписал след. препараты: Сходил к неврологу. Он прописал: - эторикосиб 120 мг...
Тогда можно 60 мг 2 раза в день 5 дней, затем 60 мг утром 5 дней . Обязательно, как боль под уменьшится, выполняйте ЛФК, йогу
Флуоксетин, работа и ПА
17 ответовЗдравствуйте, депрессия всвязи с внешними факторами (и лабильная психика), сильная навязчивая тревожность, ПА 2-3 раз в день. Не первый раз на консультации. Ранее был эсциталопрам, были плохие результаты. Работа удаленно, но деятельность интеллектуальная, поэтому не могу...
Здравствуйте. Дополнительно к флуоксетину был назначен анксиолитик? Если да, то по какой схеме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная работа сальных желез
12 ответовДобрый день! С 15 лет беспокоит повышенная работа сальных желез. Гинеколог-эндокринолог прописал антиандрогенный препарат Флутамид. На его фоне исчезли все высыпания на лице и теле. После снятия обострения пила его по 1/2 или 1/4 в день. Как только пыталась перестать его...
Здравствуйте! При применении препарата с антиандрогенным эффектом его действие длится ровно столько, сколько вы его принимаете. После отмены все возвращается, это ожидаемо. Для лечения акне и снижения выработки кожного сала очень эффективны системные ретиноиды (например, акнекутан). Назначает препарат врач-дерматолог. Препарат принимается курсом в несколько месяцев, после отмены в большинстве случаев высыпания не возвращаются. Важно: на фоне приема системных ретиноидов и в течение 1 месяца после их отмены строгая контрацепция
Уплотнения мышц в шейном отделе
14 ответовДобрый день! Нащупываю в ЗЧЯ и по левой стороне уплотнения ввиде шышечек, это я так понимаю спазм мышц. Как их убрать? Узи мягких тканей и лимфоузлов сделал, воспаления нет. Но как убрать их, мне кажется они давят на сосуды ПА
Здравствуйте. Если дискомфорт связан с нагрузкой и напряжением, то в таком случае в первую очередь можно предположить мышечно-тонический синдром в области шейного отдела позвоночника. Лечение в таких случаях рекомендуется в виде НПВС (Мелоксикам 7.5 мг, Нимесулид 100 мг, например) 2 раза в день после еды для снижения воспаления, миорелаксанты (Сирдалуд 2 мг, Мидокалм 50 мг, например) 3 раза в день во время или после еды для снижения тонуса мышц. При наличии проблем с желудком рекомендуется принимать омепразол 20 мг 2 раза в день до еды. Как давно появились указанные уплотнения и на сколько они болезненные при пальпации? Есть ли дискомфорт при поворотах и наклонах головы?
Фасцикуляция мышц
20 ответовДобрый день. Неделю назад начал самопроизвольно безболезненно сокращаться трицепс на левой руке в покое, как я думал после физ активности и силового тренинга, но занимаюсь я достаточно давно. Начал прием магния, пока результата нет. Плюс уже как два дня симптомы вернулись, но...
В поддерживающей дозе рекомендуется принимать постоянно, перерыв можно делать в летний период. Если была травма, то лучше проконсультироваться с травматологом или спортивным врачом для оценки состояния мышц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я сделал спирографию у меня есть отдышка и меня невролог направил чтобы исключить слабость дыхательная мышц , я правильно понимаю что по результатам спирографии у меня с легкими все хорошо и слабости мышц дыхания нет ?
Здравствуйте, переадресуйте вопрос пульмонологам
Воспаление мышц шеи
1 ответЗдравствуйте. Воспалились мышцы шеи, локализация четко сзади в районе "вдовьего горбика" и выше. Чувствуется повышение температуры в том месте, болезненность и припухлость, после массажа появилось несколько болезненных прыщей. Такое не впервые, но сейчас стало чаще...
Здравствуйте По описанию это похоже на сочетание мышечного спазма шейно-воротниковой зоны на фоне перегрузки (сидячая работа, возможное переохлаждение) и возможного воспаления кожи/фолликулита в зоне воздействия массажа В таких случаях рекомендуется в острый период полностью исключить интенсивный массаж, аппликатор Кузнецова и любые разогревающие/раздражающие средства на область с болезненными «прыщами», чтобы не усиливать возможное воспаление, для обезболивания и снятия воспаления НПВС (например ибупрофен 400 мг до 3 раз в день или напроксен 5-7 дней) местно применять гели с диклофенаком на область мышечного спазма, но не на участки с высыпаниями, миорелаксанты, напрмер,Сирдалуд 2 мг 3 в день 2 недели, из немедикаментозного — щадящий режим, сухое умеренное тепло только если нет ощущения активного воспаления кожи, мягкая растяжка шеи без боли, перерывы каждые 40–60 минут с разминкой и коррекцией осанки, контроль высоты монитора и подушки;
Надоела работа
28 ответовЯ работаю в компании уже 2 года, коллектив и руководитель - подарок, лучшего не бывает, повезло с этим мне очень. Работа все это время нравилась, видела для себя рост, особенно в развитие софт-скиллов, но последние 2 месяца меня терзают сомнения, а в последние 2 недели...
Полина, здравствуйте! Вы написали, что на данный момент есть проблема с кадрами. Сказывается ли это на объёме Вашей работы? Приходится ли работать сверх нормы? Нормирован ли график? Возможно, Ваше состояние связано с перегрузом. Если же Вас в корне не устраивает именно функционал, но при этом нравится коллектив, руководство и в целом компания, то можно обсудить с руководителем новые задачи, которые Вам подходят, либо переход в смежные или параллельные отделы, где стоят иные задачи, вызывающие бОльший интерес. Так, по крайней мере, у Вас не будет стресса, связанного с адаптацией в новой компании, что в принципе тоже не является критичным. Чтобы Вам легче было принять решение, нужно определиться, что Вам по душе, чем хотите заниматься, что получается или чему готовы учиться. Исходя из этого, делать выбор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
боль в спине и бедрах - растяжение мышц от тяжелдой работы
Здравствуйте! Боль может быть не от растяжения мышц, а от мышечного спазма, в том числе на уровне поясницы. Могут раздражаться нервы, идущие от спинного мозга к ногам. Обратитесь к неврологу. В таких случаях неврологи обычно назначают миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные. Но перед этим требуется осмотр.