Что вас беспокоит?
Подёргивание мышц всего тела
На кето диете три недели начали подергиваются мышцы по всему телу. Калий 5.5 магний 0.7....Еще год назад поставлен Всд принимала атаракс 2 недели прошли панические атаки и тревожность, ипохондрии не прошла, пульс и давление скачет, мигрени. Может из за невроза мышцы дергаются.???была неясная голова рассеянность усталость но на кето питании это прошло. Волнуют подёргивание мышц.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Да, на фоне тревожности данная симптоматика возможна. Тем не менее препараты магния в лечебных дозах могут нивелировать симптомы. Можно также принимать фенибут по 1 таб 3 раза в день. Проблему ипохондрии лучше решать на сеансах у психотерапевта.
Алексей, спасибо начала пить магнелис б6.
Пожалуйста.
Добрый день!
Препараты с содержанием Магния и витаминов группы В улучшать нервно мышечную проводимость и подёргивании пройдёт,например:Магнелис,Магне В6,или магний от Solgar.Пропить курсом в течении 3-4 недель.
Наталья, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте, немного занижены показатели магния в крови ,поэтому вам показан приём магнийсодержащих препаратов не меньше месяца.
Алана, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте!
Мышечные подёргивания чаще всего следствие дефицита магния в организме.
Плюс тревожность
Начните Магнелис в6 форте 100 мг 3 раза в сутки до месяца. Препарат укрепит нервно - мышечную систему.
Рекомендовала бы снижать вес под контролем диетолога, не использовать экстремальные виды диет. Лучше всего дробное 5-6 разовое питание, полноценное и сбалансированное и физическая активность
Анна, спасибо на кето чувствую себя лучше
Принятый ответ
Здравствуйте, такие стмптомы чаще всего бывают именно при тревожном синдроме. Пропить можно фенибут 2 раза в день месяц и магний В6 можно 2 раза в день месяц
Екатерина, спасибо
Екатерина, магний как пить утром и вечером? У меня есть атаракс может его попить?
атаракс на ночь 1 таб, магний утром и днем
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятней всего дефицитное состояние рекомендую принимать препарат магний в6 1 к 3 раза в день в течение месяца. Планово обратится к неврологу, пройти обследование, ЭНМГ конечностей, так же рекомендую сдать витамин Д, феритин.
Вита, спасибо ферритин 29,д3 76
Феритин 29 то еще дефицит небольшой.
Вита, а как ферритин поднимать?
Рекомендую хелатное железо Solgar месяц
Вита, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 7 Апреля 20238 ответов
- 9 Декабря 20239 ответов
- 20 Марта 20256 ответов