Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть тревожность?
6 ответовДобрый день! В последнее время, часто заботит тревожность. Могу проснуться ночью, от навязчивых негативных мыслей. К примеру, что будет, если родители вдруг заболеют. Все время думаю, что не хватает денег, как заводить ребенка, что это дорого. Что не будет ни на что хватать,...
Здравствуйте! Перед сном старайтесь вспомнить всё положительное за день, выпить тёплого чая, принять тёплую ванну. Избегайте эмоциональной перегрузки, больше отдыхайте. По всей видимости организм уже измотан стрессом. Чтобы понять причины, можете поработать с психотерапевтом.
Год назад поставили диагноз БАР. Принимаю Алопипразол и Седалит. Сначала принимала Латуду-пошел сильный набор веса. Набрала 20 кг. С другими препаратами перестала много есть, но вес не уходит, что бы я не делала. Сейчас пытаюсь выйти из смешанного эпизода, но лишний вес очень...
Здравствуйте. Прежде всего необходимо измерить концентрацию пролактина. Если он высокий то проконсультироваться у эндокринолга. Арипипразол почти ан него не влияет, но если пролактин повысился на латуде, то может долго сохранять высокую концентрацию ,что приводит к набору веса.
Чувство пустоты и одиночества
15 ответовЗдравствуйте, меня зовут Арина мне 21 год. Уже долгое время я страдаю чувством одиночества и пустоты, у меня нет ни друзей, не тех с кем просто можно пообщаться, даже погулять не с кем, в моей компании только моя семья. У меня низкая самооценка из за чего я не могу просто и...
Что касается книги, почитайте Михаила Лабковского, его тексты как раз о том, как перестать зависеть от чужого мнения и начать жить для себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные щеки постоянно
3 ответаЗдравствуйте, мне 19 лет и меня мучает то, что мои щеки постоянно красные. Ну в обычном состоянии не очень красные (ближе к розовому), а при малейших перепадах температур или же приеме горячей, острой пище они начинают краснеть. Смотрится очень ужасно и самооценка сильно...
Длизко расположенные сосуды это отговорка. Как дела с желудком? Нет ли гастрита? К дерматологу надо бы Вам обратиться. Возможно розацеа. Но нужен личный осмотр.
Как избавиться от голубой пигментации
12 ответовЗдравствуйте. Пигментация на лице после восковых полосок, усилилась после лазерных процедур. 5 лет. Сейчас 1,5 года период гв. Очень тёмная, не светлеет. Перепробовала все виды кислот длительно. (азелаиновая, транексамовая, никотиновая, коевая, аскорбиновая, солициловая,...
Здравствуйте. Прикрепите фото.
Не вижу смысла в своём существовании
5 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, женщина, к этому возрасту у меня накопилась масса проблем, часть из которых мной же и создана. Уродливая внешность, низкооплачиваемая работа, отсутствие нормальной семьи, развод, и двое детей, которых не хочется сделать несчастными. Во многом...
Ксения, здравствуйте! Ваше состояние говорит о душевных переживаниях и похоже на депрессивные состояние. Вы скорее всего уже многое перетерпели в жизни, прошли через трудности и... устали в какомомент. Но на самом деле Вы уже и очень много сделали!!! Вы ведь встретили когда то мужчину, были скорее всего влюблены, потом родили деток - это прекрасные моменты и это очень важно и ценно. Уверена, что и на работе проявляет свой поте, что есть люди, которые благодарны Вам, есть те, которым Вы очень дороги. Но в жи6бывают моменты, когда мы устаем психологически и не обращаем на это внимание и это приводит к апатии, упадку сил и... тревожными мыслям. Но это временно! И иногда нам просто нужна помощь и поддержка! Если у Вас такое состояние уже длительный период обратитесь за консультацией к психотерапевту - врач поможет найти причины и восстановиться! Вы вернёте себе силы и радость к жизни, к её красками, смыслам! Это сейчас психика немного устала и все вокруг кажется таким унылым. Поверьте, все будет хорошо! Начните с помощи себе и восстанавливайтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите советом
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет, у меня птоз. Я 2 года практически не выхожу из дома. Отдалилась от родных( с мамой мне гораздо комфортнее говорить по телефону), очень боюсь критики, занижаемая самооценка, осознано ограждаю себя от социума, не могу смотреть людям в глаза. А когда я...
Здравствуйте, Алиса. Закрывшись Вы себе ничем не поможете.Это первый не верный шаг,что Вы отдаляетесь от родных. Для начала начните больше общаться с родителями по телефону.И не бойтесь разговаривать с мамой.Я так понимаю, Вы живете одна, поэтому попросите маму чаще к Вам приезжать. И не бойтесь говорить с ней. Вы сами сможете выйти с этого состояния, просто нужно захотеть. Ведь отторгнув всех не решишь проблемы.
Как мне выйти из этого ада?
8 ответовЗдравствуйте, мне нужна помощь.В больницы за помощью обращаться боюсь.Как приехала летом ,стала есть в больших количествах еду.Я постоянно думаю о ней,у меня появилась некая зависимость от нее.У меня также на протяжении 3 лет ОЧЕНЬ низкая самооценка, я не люблю каждую часть...
Здравствуйте. Сколько вам лет? Вы обследованы у терапевта? ( анализ крови общий, глюкоза крови в норме? гормоны щитовидной железы?) Работали ли вы с психотерапевтом чтобы решить вопрос низкой самооценки?
С сыном происходит что-то страшное
6 ответовПомогите!!! Сыну23. Два с лишним месяца назад стало происходить с ним следующее: апатия, страх общения с людьми, заниженная самооценка, стал считать себя неудачником. Были сильные головные боли, голова плохо работала. Ходили по психотерапевтам, пили Фенибут, Триттико,...
давайте так: пичкал он себя сам наркотиками. Это первое. Второе. Могу предполагать. что ввиду наличия психотических переживаний ему и назначили нейролептики. Естественно , что врачи знаю ситуацию более подробно, будут корректировать терапию исходя из эффективности/ переносимости, его поведения в больнице. После выписки - подумайте про реабилитацию для употребляющих ПАВ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Музыка головного мозга.
1 ответПеред тем,как ложусь спать,слышу бессмысленные отрывки фраз или слова,а еще музыку.Музыку слышу и днем,что очень выматывает.Плохо сплю из-за этого,просыпаюсь уставшей.Это началось несколько дней назад.Еще,иногда,пищит в ушах. Последние месяцы пребываю в подавленном...
Необходимо обратиться к психиатру.