Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Патология или страхи?
17 ответовДобрый день, когда употребляю еду. Возникает очень страшное и странное ощущение... оно не похоже на подавился, но оно похоже на то, что в горле застревает еда. Пережевываю уже все мелко, потому что Пример вчера ел чизбургер и он застрял кусочком при глотании Сегодня ситуация...
Здравствуйте, Алекс. Помню ваши предыдущие обращения. В таких случаях рекомендуется работа с клиническим психологом, психиатром, назначение противотревожных препаратов минимум на 3-6 месяцев. С уважением!
Невнимательность и страхи
5 ответовДобрый день! Начну с самого начала. В 2019 году(19 лет на тот момент) я заканчивал колледж и дело шло к защите диплома уже, на тот период мне приходилось ездить туда сюда на учебу по 150км частенько, стала появляться тахикардия раз в неделю и бессонница почти каждый день....
Здравствуйте, Виктор. Описанное вами состояние очень напоминает признаки тревожного расстройства, панические атаки. Первое что необходимо сделать это попасть на приём к психотерапевту за медикаментозным назначение. Затем строго придерживаться прописанного лечения. Параллельно с приемом препаратов необходимо начать личную терапию у психолога. Препараты помогут справиться с острой симптоматикой, стабилизировать ваше эмоциональное состояние, но они работают пока вы их приникаете, на причину они влияния не оказывают. После окончания их приёма проблема и симптомы погнут вернуться и именно поэтому необходима личная Терапия. Она направлена на проработку причины вашего состояния, развитие совладеющего поведения , на возвращение внутренней личной опоры, возвращение чувства уверенности и стабильности.
Беременность и страхи
31 ответЗдравствуйте, в первую беременность, сразу как я забеременела у меня умерла мама. Не знаю как, я это пережила. Только, наверное, меня поддерживало, что я беременна и муж оказывал поддержку. Сейчас думаю о втором ребенке, но останавливает страх, что опять как забеременею, то...
Здравствуйте,если вы планируете беременность и вас появляется такая симптоматика,то вам нужно обратиться к психотерапевту для занятий КПТ,дает очень хороший результат. При острой необходимости можно будет принимать медикаментозное лечение,но это можно решать только после очного осмотра специалиста и оценки вашего психического состояния. Страхи появляются только в связи с триггерной ситуацией? Или это постоянная фоновая тревога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи у ребенка
1 ответДобрый день. У нас возникла проблема . Ребенку 11 лет после учебных сирен у ребенка появляется страх. Говорит что постоянно в школе находится в напряжении. Очень тяжела засыпает. Как ложится спать прислушивается ко всему. Что делать
Здравствуйте. Обратиться очно к детскому психологу. Заочно в переписке это невозможно решить.
Страхи и неврозность
2 ответаЯ боюсь остаться одна, потому, что супруг гражданский думаю не любит меня и летает меня не красивой как его бывшая постоянно хочу быть лучше чем она постоянно плачу в душе и сравниваю себя с ней что подскажите пожалуйста что делать
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для проработки негативных убеждений, эмоций, страхов, повышения самооценки
Необоснованные страхи ребёнка
7 ответовДочке 2 г. 8 мес. Она очень активная девочка, бегает, прыгает, играет, любит когда приходят в гости, любит сама ходить в гости. Но у неё очень много необоснованных страхов. Боится мух, муравьёв. Встанет и истирит, если муравей перед ней ползёт, сразу домой надо. Боится...
Здравствуйте! Да, страхи -явление временное. Но важно уметь правильно реагировать на них родителям, сохранять спокойствие, отвлекать, показывать что то другое, вовлекать в игру. Можно проконсультироваться с психологом. Специалист даст рекомендации. Попросилась к маме - это абсолютно нормально для маленького ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии, навязчивые страхи
1 ответДобрый день! У меня фобия, я боюсь сантехники, газовых приборов, коммуникаций, постоянно боюсь утечки воды, газа, проверяю все постоянно, это очень мешает жить, как с этим бороться?
Здравствуйте! Описываемое вами поведение напоминает состояние повышенной тревожности. Обеспокоенность и осторожность — это механизмы защиты, они друзья, но иногда они выходят за рамки и становятся более навязчивыми, чем следует. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите мне результаты. На основании теста смогу дать вам некие рекомендации для минимизации тревоги. Скажите, есть ли у вас какие-то действия, которые помогают вам немного успокоиться, например, проверить электроприборы дважды, что-то сложить определенным образом.
Страхи, ПА, депрессия
3 ответаДобрый день! Вот уже больше 10 лет мучает боязнь уходить далеко от дома одной, только с мамой или с близкой подругой. Бывали моменты что могла перемещаться и даже находила работу, но опять же не очень далеко от дома, потом опять накрывала волна страхов и тревог, опять...
Здравствуйте Дарья! А что с вами такое произошло 10 лет назад? Что так сильно вас испугало и изменило жизнь?
Страхи и тревога
18 ответовДобрый день, мне 38 лет и после ковида началось внезапно просыпалась ночью и меня начинало трусить, дышать тяжело, было это раз в месяц, потом чаще, через года 2 все чащ, плюс добавилось давление, начинает трусить ночью мерю давление и оно для меня высокое 130 140 на 80 или...
Здравствуйте! Возможно, можно предположить, что у вас имеется тревожное или тревожно-депрессивное расстройство. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов(препараты выбора из группы СИоЗС) под прикрытием анксиолитиков, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. Также важно совместно с медикаментозным лечением применять психотерапию когнитивно-поведенческую, после того как состояние стабилизируется. Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев. Психиатр подбирает дозировку препаратов на очной консультации, и отмена лечения также должна происходить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных негативных симптомов. Так же из ответов поняла , что есть проблемы с лишним весом. Для этого можно рассмотреть терапию флуоксетином. Не влияет на набор веса или наоборот оказывает противоположный эффект
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и страхи
27 ответовЗдравствуйте. В жк заставляют пройти стоматолога, я очень боюсь, что меня там заразят вич, гепатитами т.к. ходят слухи что это частое явление. Как мне себя полностью обезопасить? И, мне приходится часто сдаваиь кровь, перчатки одевают при мне, но иглы , вакунтейнер куда...
Добрый день. Сейчас все инструменты стерилизуются на несколько раз, хранятся в специальных стерильных шкафчиках, и данные риски, которых вы боитесь, сведены к нулю, так как медицина не стоит на месте. Своевременная санация Зубов беременной нужна - это очаг инфекции. Если у вас зубы хорошие, проведут просто осмотр. Не накручиваете себя, сейчас все намного безопаснее, современнее и контроль уже давно очень жёсткий. Куда игла фиксируется (держатель) - он не контактирует с кровью никак, эт опросто переходник, вакунтейнер и иглы всегда одноразовые