Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
4 ответаБеспокоит тревога и страх. Не сплю нормально, нет аппетита. Каждый день навязчивые мысли, стараюсь не думать, но не получается. Переживаю за свою жизнь, какие медикаменты можно выпить чтобы избавиться от этого состояния?
Добрый день. Нужны антидепрессанты, назначить которые вам может врач психиатр или психотерапевт на приеме, они рецептурные. При тревожном расстройстве это могут быть циталопрам, эсциталопрам, пароксетин, сертралин. При нарушениях сна, дополнительно на ночь можно тералиджен 5-10 мг. И обязательно нужна психотерапия, для проработки всех механизмов запускающих тревогу.
Дочке 9 лет страх описаться
6 ответовДочке 9 лет. На учёте не состоит, хорошо учится. Занимается танцами ( много). С месяц стала бояться выходить на улицу, тех мест где нет возможности сходить в туалет. Страх до панической атаки ( холодные руки, рот, тахикардия, быстрая речь, красные воспаление глаза, паника)....
Здравствуйте. Здесь нужно в первую очередь действовать психотерапевтически. Особой патологии , тут нет, так как вызвано стрессовой ситуацией, и закрепилась такого рожа реакция, нужно , чтобы с ней позанимался детский психолог. Так же вероятен факт того, что уделяется очень много внимания этой теме, и после этой ситуации вы стали более опекать ее, и для нее сейчас это скажем так «выгодное» положение, конечно не осознанно, так работает психика. Обратите поэтому внимание еще и на себя, свое поведение, свою реакцию на эти ситуации.
Тревожность и стресс
1 ответЗдравствуйте,в последнее время я не могу нормально жить можно сказать,так как постоянно какой то стресс из неоткуда,постоянные дереализации и непринятие себя,я вообще незнаю что делать, подскажи пожалуйста:(
Доброе утро\ Стресс может быть связан с чем-то испытанным в более ранний период времени, а дает о себе знать только сейчас Вспомните, что могло вас недавно взволновать, расстроить, отнять у вас много сил? Происходило ли какое-то сильное потрясение в вашей жизни? Это все может сказать на вашем теперешнем состоянии В состоянии стресса и паники старайтесь медленно дышать, отвлекайтесь от мыслей, вызывающих панику, вне времени, когда у вас тревога, практикуйте расслабляющие и медитативные техники
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и анализы
6 ответовВлияет ли стресс на результаты анализа хгч? Если да, то насколько сильно? Панически боюсь сдавать кровь, сильная истерика, как повлияет на результат? Насколько может разниться с показаниями при нормальном, спокойном состоянии?
Здравствуйте. Нет, абсолютно никак не влияет
Хронический стресс
13 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Помогите мне пожалуйста у меня очень много переживаний, по поводу и без повода , сейчас болею гастритом с хеликобактер, лечусь . страх что я не вылечусь сильно прислушиваюсь к состоянию своего организма , и вообще сильно мнительная, все...
Здравствуйте. Наверно мы с вами в одном ресторане кушали) Я вот тоже сейчас лечу хеликобактер пилори, прошла как и вы наверняка множество обследований и сегодня 7й день как пью по 14 таблеток в день как прописал доктор, в рамках эрадикационной терапии, и вообще не нервничаю и не думаю об этом) С гастритом вообще не стоит так мучаться стресс только во вред, есть даже такое понятие как нервный гастрит, скорее приступайте к терапии и возвращайтесь к спокойной жизни, тем более что вы говорите о том, что и до этого были тревожным и мнительным человеком. Стресс снижает иммунитет. Нужно помогать себе а не мешать. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает на биохимическом уровне, она не меняет мышление и после отмены очень вероятно что все вернется обратно а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже в зависимости от тяжести вашего состояния. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Страх,паника
1 ответСтрах паника головакружение и точки в глазах началось 2 недели назад пью успокоительное но они не помогают очень страшно становиться при выходе на улицу сильно сушит во рту не знаю что делать помогите
Здравствуйте. Нужна очная консультация невролога, с назначением рецептурных препаратов- на пример Фенибут или Атаракс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы
10 ответовЗдравствуйте. У меня появился страх, что я не смогу уснуть. Переживаю, что не смогу заснуть несколько дней, у меня разовьются паранойя и галлюцинации, о которых пишут в интернете, и я попаду в психбольницу.
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. В вашем случае можно говорить о повышенной тревоге. Ничего из перечисленного с вами случиться не должно,придет момент,когда вы исчерпаете свой лимит запаса сил и все равно будете спать,но проблемы со сном необходимо решать. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Панический страх
2 ответаУ меня беспричинно возникает страх, паника, давление, аритмия, дрожь во всем теле. Это бывает все чаще и чаще как приступ. Постоянно кружится голова, нарушение равновесия и нет концентрации внимания . Это продолжается 3 месяца
Здравствуйте, вероятнее всего- это панические атаки, а, если это так, их не нужно бояться, главное помните, что от панических атак в мире ещё никто не умирал. В момент паники старайтесь правильно дышать, контролируйте своё дыхание, чтобы оно не учащалось. Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнате, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен. Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит. Для проработки внутренних причин данной проблемы обратитесь на приём к психологу.
Стресс у кота
3 ответаКот Мейн Кун, 6 лет. Мы уезжали на неделю, кота в этот раз пришлось отвезти к родственникам, он у них плохо ел и пил, в основном спал. Вчера мы вернулись, кота сразу забрали, но и дома он не ест практически, очень мало пьет. Сегодня свозили на консультацию в клинику, анализ...
Добрый день! Котики - это переживающие животные и могут подвержены стрессу. Провокацией может стать смена места жизни, обстановки, новые запахи. Как правило, в некомфортных для них местах они могут себя вести тихо, мало кушать и пить, реже ходить в туалет, больше спать, особо не проявляя активности. В вашем случае котику необходимо 3-4 дня, у некоторых это может занять около 7-8 дней, для того, чтобы понять, что он вернулся в свой дом, его окружают его люди, с которыми он живет всю жизнь, его родные запахи и привычная остановка. Сон в случае стресса - снижение уровня тревожности. Для снижения уровня стресса может быть использован препарат Габапентин в дозировке 10 мг на 1 кг веса животного. Но при выпаивании препарата необходимо помнить, что помимо успокающего эффекта, он также может давать сонливость. В случае, если котик после Габапентина становится очень вялым, намного больше спит - необходимо пропустить 1 дачу препарата и снизить дозировку в 2 раза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревога страх.
12 ответовЗдравствуйте, живу один, мне 35, разведен, есть двое детей, которые живут в другом городе. Мы мало общаемся им не интересно общаться по телефону. Да и мне тяжело с ними общаться по телефону. Много начал в последнее время пить. Работал в тюрьме, где одни жулики, угрозы и т.д....
Это рецептурный препарат. Его принимают обычно в первой половине дня после еды, например после завтрака. Начинают с 25 мг и далее по 25 мг повышают каждые 7 дней по 25 мг. Повышают до 100 мг и далее ждут эффект в течение 4 недель. + лучше это делать под прикрытием противотревожных препаратов.