Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
19 ответовРасстройство сна у меня уже давно. Как минимум несколько лет. Раньше это выражалось в том, что я не могу заснуть, пока не спят другие члены семьи. А потом должен пройти час, чтобы я настроилась на сон. Потом я забеременела 2ым ребенком и ночные пробуждения связывала с...
Можно попробовать сонапакс, он может оказывать снотворный эффект. Из безрецептурных :доксиламин, но его эффективность может быть не достаточной.
Головокружение после сна
9 ответовЗдравствуйте, проснулась от того что меня шатало как на волнах ,глаза открываю кружит голова ,встаю такого нет . Как ложусь опять начинает ,глаза закрываешь и как будто меня кружат . Первый раз такое после сна
Доброе утро! Есть иллюзорное ощущение вращения? Именно при подъёме или еще при переворачивании с боку на бок кружит?
Поверхностный сон, Проблема с фазами сна
40 ответовЗдравствуйте такая ситуация был длительный стресс - нервоз 3-4 дня и после 31 мая я почувствовал шум звон в ушах уже на протяжении 3 ночей , Также звук в голове на пару секунд, после у меня были проблемы со сном - а до этого всё было отлично со сном и т.д , уже 4 сутки ,...
Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mbjc9puf26254896537 Ваши симптомы , вероятно, в рамках тревожного расстройства, почитайте про него. Яркие сны , поверхностный сон, сердцебиение и тд. Проблема решаема. Варианта 2: начать с консультации врача психотерапевта (триттико- это антидепрессант корректор сна, антидепрессанты лечат не только депрессию , но и тревогу!) После консультации можно поработать с психологом по методу КПТ по поводу проблем со сном. Анализы на анемию , проблему с щитовидной железой есть смысл проверить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регресс сна 4 месяца
12 ответовДобрый день,подскажите пожалуйста сколько длится регресс сна 4 месяцев у грудничка?Стабилизируется ли сон после регресса?
Здравствуйте. Регресс сна обычно длится до 2-3 недель. Но потом сон может нарушаться за счет синдрома прорезывания зубов, поэтому хорошего сна можно не скоро дождаться. Опишите подробнее свой режим.
Кашель, но только после сна
1 ответРебёнку 2 года,, врачи говорят здоров. Но у ребёнка сохраняется кашель, но только после сна, утром чуть покашлеет как проснётся и так же днем. Лекарства пробовали и геделикс и амбробене ничего не помогает, кашель после сна продолжается
Елена, здравствуйте. Скорее всего это кашель за счёт стекания слизи по задней стенке глотки. Советы: 1 попробуйте в течение дня несколько раз покапать в нос по 1 мл физраствора. Особенно часто перед сном Возможно и аллергия- перо подушки? 2 зиртек 5 капель на ночь. 3 слать кровь на аллергопанель. Удачи вам
Препарат для сна
11 ответовМне невролог назначал для сна СонНом Дуо, в аптеке не нашел взял место него Мелоксан это одно и тоже можно ли принимать Мелоксан место СонНорм дуо? В роде отзывы хорошие боюсь побочки посоветуйте пожалуйста
Здравствуйте! Да можно! Это тот же мелатонин. За 30 мин до сна по 1 таблетке. Здоровья Вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, депрессия
1 ответЗдравствуйте, у меня депрессия, нарушение сна - не могу уснуть, сон поверхностный, часто просыпаюсь, встаю 5-6 утра. В голове напряжение, рассеянность. Снотворные зопиклон, фенозепам и другие типа реслип или донормил не действуют. Что делать?
Здравствуйте! Выберите,что по душе отсюда( отличный специалист) https://alphacentr.ru/catalog/bessonnitsa/
Возврат 2 сна
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Сын 1,5 года второй день спит два дневных сна. На один сон перешел давно, где-то после 1.2 стабильно. Температуры нет, 4 зуба уже проклюнулись и растут, ведет себя как обычно
Вполне возможно,что это связано с ночным недосыпом. Постарайся вернуть прошлый режим и ,скорее всего,все наладится. Постарайтесь за час-два до сна снизить активность, просмотр мультиков и активные игры, подключите разнообразные ритуалы перед сном.
Сон на фазы дифференцирован. Ритм сонных веретен регистрируется. Очаговая патологическая и эпилептиформная активность не зарегистрирована. Фоновая ЭЭГ(после сна) Альфа-активность,по частоте,в пределах вариантов нормы,нерегулярная(что может быть связано с записью с открытыми...
Здравствуйте. По данным ЭЭГ выявлены признаки функциональной незрелости,патологической активности нет. По данным ЭЭГ нет причин для задержки развития у малыша. Вы проходили АСВП?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Внуку 8 лет. уже почти год как заметили что ребенок подергивается (проскакивает дрожь 2-7 сек) во сне дергаются ручки, ножки, тело. В основном, во время неглубокой фазы сна. иногда среди ночи. Это не всегда заметно, но ощутимо если рядом лежит или рукой его...
Здравствуйте! Вздрагивания во сне- это чаще всего миоклонии сна. Являются нормой как у детей,так и у взрослых, просто мы их не замечаем. Могут учащаться на фоне усталости, стресса, нервного перенапряжения, тревоги и др. Дообследование в таких случаях не требуется.