Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревожное расстройство
32 ответаЗдравствуйте, много лет борюсь с психическим расстройством. Сначала ставили невроз, потом фобические расстройства, потом тревожно-депрессивное расстройство, и наконец рекурентная депрессия. В моём городе нет психотерапевтов. Только психатрия и психологи. Периодически я лежала...
Этот анализ покажет какой препарат Вам лучше назначить. Будет понятно какой препарат легче переносится, какой препарат как метаболизируется.
Атака на сон
3 ответаДоброго дня и с наступившим Новым годом! С 2011 страдаю бессоницей и гтр. Пил и пью различные нейролептики, транки и т. д. (Естественно по назначению врача). Но в последнее время получилось значительно сократить препараты с помощью ментальных упражнений (медитаций). И один...
Здравствуйте, понимаю ваши чувства. Хочу сообщить Вам, сны полезны и необходимы. Во сне происходит обработка информации и эмоций. Мозг "переваривает" события дня, сортирует воспоминания, интегрирует эмоциональный опыт. Без этого наш психический "жёсткий диск" переполнился бы. Естественная психотерапия. Во сне мозг проигрывает различные, иногда тревожные, сценарии в безопасной обстановке. Это помогает снизить уровень тревоги и стресса в реальной жизни. Творчество и инсайты. Многие открытия и творческие идеи приходили к людям именно во сне (таблица Менделеева, структура бензола). Ваше сравнение с "святыми мультиками" — прекрасная и точная метафора. Это ваш внутренний ресурс. Ваша ситуация — иная. Вы культивировали любовь к снам, они были для вас ресурсом. И тут внешний триггер (пугающее название ролика) создал условный рефлекс: "Сон = Опасность". Что сейчас происходит с вами (психологический механизм). Вы столкнулись не с опасностью снов, а с классическим проявлением тревожно-фобического расстройства, которое "прицепилось" к вашей ранее безопасной территории. Триггер. Пугающее утверждение авторитетной фигуры ("психиатр"). Искажение восприятия. Ваш тревожный мозг, привыкший искать угрозы (из-за ГТР), мгновенно принял это на веру, пропустив этап критической оценки. Вы даже не стали смотреть ролик — сработала мгновенная эмоциональная реакция. Формирование страха. Возник страх "видеть сны". Паническая атака как защита. Теперь, в момент засыпания или начала сновидения, ваш организм, запрограммированный на опасность, включает экстренную систему — паническую атаку, чтобы "спасти" вас от этой "угрозы". Это мощнейший условный рефлекс. Подтверждение страха: Бессонница после ПА кажется вам доказательством: "Вот видите, сны действительно несут проблемы!" Хотя проблема не в снах, а в страхе перед ними.
Добрый день! Возможно ли применение ципралекса без прикрытия анкиолитиками? Мне назначен ципралекс 5мг, грандаксин и донормил Причина обращения: пару лет назад напугали тем, что ночью можно не уснуть. Потом потихоньку за несколько лет взрастила в себе этот страх, то есть...
Здравствуйте,ваш основной препарат Ципралекс и именно он лечит тревожное расстройство. Все остальные препараты вспомогательные,если у вас не повышается тревога в период адаптации,то смысла в приеме дополнительных препаратов нет. Вы можете использовать их как скорую помощь,а не на постоянной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, страх и тревога уже 5мес.страх уходит в грудную клетку и низ живота. Хожу к психологу. Или мне нужно к психотерапевту? Антидепрессанты Пить не собираюсь. Навязчивые мысли. Не обоснованный страх.
Здравствуйте. Почему вы не хотите пить антидепрессанты? Скажите, пожалуйста, есть какой- нибудь положительный результат работы с психологом?
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! У меня начались панические атаки..много переживаю,накручиваю себя! Не хватает воздуха,страх смерти,страх сойти с ума..не знаю что в таком случае делать..не знаю как успокоиться!!!!!!!!!!
Александра, когда именно возникают па? Есть ли схожесть в этих ситуациях и в чем она?
Здравствуйте, помогите пожалуйста, подскажите что со мной происходит, проблемы такие, каждый день чувствую себя просто ужасно, нет сил вставать с кровати, но при этом и спать боюсь, постоянная тошнота чуть ли не доходящая до рвоты, вообще аппетит отсутствует, ничего есть не...
Здравствуйте. Антидепрессанты начинают действовать только на 4-5 неделе приема, до этого момента все симптомы только усиливаются (это нужно перетерпеть) по этому для прикрытия и выписали тералиджен, его нужно принимать по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, затем постепенно снижать дозировку на 5 мг каждые 5 дней. Также рекомендую попробовать психотерапию чтобы устно проговаривать вопросы которые вас волнуют. Читайте книги про тревожные расстройства. попробуйте метод релаксации по Джекобсону (методику можно найти в интернете). Смените образ жизни, найдите занятие которое будет вас вдохновлять и заставлять вставать по утрам. В какой дозировке сейчас принимаете Элецию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,сколько можно давать нурофен? Дочке 10 месяцев,лезут сверху сразу 4 зуба,уснуть не может от слова совсем ночью,нурофен даю только на ночь,вот уже как 6 дней,если не дам нурофен то она не сможет уснуть,мычит сквозь сон,хнычет,что делать уже не знаю
Добрый день Если вы даете нурофен только на ночь, с эффектом обезболивания , то можно давать длительно, до полного прорезывания. Можете чередовать с парацетамолом. Ибупрофен - разовая доза 10 мг на кг массы тела Парацетамол 15 мг на кг массы тела.
Феназепам и сон
14 ответовЗдравствуйте! Принимаю золофт и ночами не могу спать. Перед сном пью 0,5 таблетки феназепама. Сегодня уснула рано вечером без него и проснулась в 2 часа ночи, не могу уснуть, выпила пол таблетки. Ничего страшного если его выпить уже ночью, чтобы уснуть? А то тревога в моменте...
Елизавета, здравствуйте! Ничего страшного. Его можно так принимать, как препарат скорой помощи при ПА, тревоге и т.д.
Азалептин и седация при ФГДС
1 ответЗдравствуйте. Собираюсь делать ФГДС с седацией. Но у меня особенность: я много лет пью азалептин (клозапин) где то по 25 мг на ночь, чтобы уснуть. Без него уснуть нереально. По сути зависимость. Интересует, как это повлияет на седацию? И нужно ли увеличивать или уменьшать...
Здравствуйте. Нейролептики обладают синергизмом (усиливают действия друг друга) с препаратами для анестезии и седации. Сообщите эту информацию Вашему анестезиолога, чтобы он смог выбрать правильный препарат для анестезии и рассчитать дозировку. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень тяжело дышать
1 ответЗаболела, по началу был насморк, болело горло, эти симптомы сбила вроде бы, но сегодня ночью не могла уснуть из за того что очень тяжело дышать стало, и так продолжается весь день, сейчас опять уснуть не могу. Температура 37,1. Кашель сухой, мокрота не выходит. Пью, Коделак...
Добрый день. Вызовите врача на дом, чтобы вас хотя бы послушали. Если есть возможность - измерьте сатурацию крови. Пока температуру сбивать не нужно. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.