Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Очень хотелось бы услышать ваше мнение,по поводу моей проблемы. Мне 29 лет. Мама двоих деток. Ввиду того,что у меня было достаточно трудное детство (семья полная, порядочная, но мама (ее не стало в прошлом году из-за болезни), часто меня ни во что не ставила.....
Здравствуйте, а что изменится, если вас будут считать плохой? Понимаете, хорошо мы ведём себя или плохо, всё равно у людей есть о нас мнение. Даже если мы ведём себя идеально, о нас может быть плохое мнение. Что нужно, чтобы решить вашу проблему? Перестать доказывать что-то другим. Скажите один раз нет, а дальше будет легче. У нас только ОДНА жизнь, а вы хотите её раздать. Может хватит? Спросите себя, вы не устали жертвовать? Люди, которые вас любят не уйдут от вас. Быть хорошей для всех невозможно, как бы вы не старались.
Страх, тревога
18 ответовДобрый день! Даже не знаю, с чего начать. 4 года назад впервые поднялось давление, далее на этом фоне появились страхи (фобии, панические атаки). Пример: еду за рулем и уже думаю, что мне будет плохо. 2 года назад к этому всему подкрепились головные боли и головокружение,...
Нет, Грандаксин наоборот убирает тревогу, у него нет накопительного действия и периода адаптации, он действует сразу с первой принятой таблетки. Обычно его принимают по 1 таблетке 3 раза в день, для снятия тревожности так же принимают по 1 таблетке (если не пьете препарат курсом).
Как востановиться после стресса
5 ответовЗдравствуйте на протяжении полугода страдаю от стресса и сопутствующих ему всё началось летом 25 года после того как после стрессовых ситуаций появлялись волдыри по всему телу, ближе к началу осени начали неметь ноги перед сном появилась небольшая тревожность во всё это время...
Здравствуйте! Егор, так действительно, может проявляться тревожное расстройство с телесной тревогой. Состояние неприятное , но не опасное. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ 3. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. Важно помнить, что состояние не ведет ни к чему опасному!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жилищный вопрос
12 ответовДобрый день! Жили с родителями почти 3 года, пол года назад у нас родился малыш , мы также жили у моих родителей, нам очень помогали с малышом. Но у нас есть своя квартира, купленная еще 4 года назад, 2 года назад она сдалась и мы делали в ней ремонт и обустраивали , но не...
Здравствуйте. Скорее всего здесь дело не только в том, что Вам не нравится район, отсутствие помощи, отсутствие близкого человека рядом. Да и на природе действительно но лучше. Я думаю, Вам стоит поговорить с мужем, пока ребенок маленький можно вполне жить за городом.
Здравствуйте. У меня 12 апреля 2024 года умерла мама и я остался один мне за 40 и не получилось создать семью и завести детей, мама для меня была самым близким и родным человеком во всем этом мире. Родственники у меня есть но они живут в другом городе и я с ними практически...
Здравствуйте! А Вы жили вместе с мамой?
ОРВИ чем продолжать лечиться?
16 ответовПереболела вся семья, у мужа был сильный кашель, у сына кашель + сопли. С дочерью 2 месяца, провели в инфекционке 5 дней (кашель и сопли), у нее определили РС вирус. Я начала болеть в инфекционке: 1) Поступила туда с соплями с 17 по 20 декабря. 21го сопли начали отпускать, а...
Лейкоцитоза нет , данных за бактериальный процесс нет, вопрос о приеме антибиотика необходимо решать с отоларингологом после осмотра уха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирусная инфекция?
21 ответЗдравствуйте!очень нужна квалифицированная помощь 🙏3 сентября в районе обеда сильно заболела голова,почувствовала слабость ,так как была в машине остановилась и задремала на минут 30,проснулась в разбитом состоянии,думала давление подскочило,к вечеру начала чувствовать...
Здравствуйте! Я врач инфекционист кмн Извозчикова Нина Владиславовна. Не увидела общий анализ крови. По описанной симптоматике нельзя исключить вирусную кишечную инфекцию. Есть проявлени интоксикации, жалобы со стороны живота, слабость. Назначенное лечение поддерживает организм и помогает выводить токсины. Чтобы понять насколько хорошо работает пищеварение сдают кал на копрограмму. В дополнению к лечению в таких ситуациях придерживаются диеты, стараются пить больше простой воды.
Плохой прерывистый сон
31 ответДобрый день! Муж44 года,есть тревожность или перевозбуждение,устроился на новую работу,приходил замечала что гоняет бысли что да как,не скажу что плохие но просто переживал а как а что ,как правильно много информации читал и после работы дома голову прям загружал,начали пить...
Здравствуйте! Замените Грандаксин на Атаракс, принимать 1 таб на ночь и по необходимости можно в течение дня утром или в обед 1/4 таб в течение 1 месяца.
Бронхит. Подозрение на пневманию
41 ответЗдравствуйте. 9 марта ближе к ночи, у дочери поднялась температура 39. Дочке 2 года 8 месяцев Мы не удивились, так как вся семья все окружение болеет. Наблюдаем. Температура до 39 больше не повышалась Аппетита нет не у ребёнка, но пьёт жидкость. Первые дни интервал между...
Здравствуйте. С учётом длительной лихорадки и повторного повышения температуры до высоких цифр с сокращением интервалом между подъемами,действительно можно подозревать присоединение бактериальной инфекции. Анализа крови на руках так же нет? Врач рентген смотрел или пневмония под вопросом без просмотра снимка? В целом назначенное лечение имеет место быть. Эффект от антибиотика ждём через 48-72 часа от начала приёма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как социализировать подростка
4 ответаЗдравствуйте!Моей дочери 12 лет.С 3 лет заболели гломерулонефритом 'постоянно пили преднизолон и лежали в больнице. Из-за частых орви перевели ребенка на домашнее обучение 'чтобы снизить нагрузку и минимизировать контакты с больными.Я забочусь о здоровье дочери 'чтобы снизить...
Антонина. Частые госпитализации и болезни вызывают у ребенка страх перед больницами, и медицинскими процедурами.Этот страх т распространяется на другие ситуации, связанные с незнакомыми людьми и местами.Страх перед ошибками и критикой со стороны учителей и одноклассников вызывают тревогу и страх перед школой. Страх перед ошибкой у ребенка возникает , когда родители или старшие люди ведут себя с ребенком необоснованно строго. Не объясняют ребенку, почему того или иного действия ребенку нельзя делать. Срочно обратитесь к детскому психологу. Если ребенок боится идти к психологу, то пригласите психолога на дом. Заниматься с детьми в школе вашему ребенку лучше в малых группах по3-5 человек
