Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 26 лет и я борюсь с лишним весом. Ем я мало, порции не больше 250 г всего три приёма пищи без перекусов, норма воды 1,5 литра, а вес 94 кг и не снижается. В этом году из за стресса сбился цикл. За целый год цикл был 2 месяца и снова тишина. Сидячая работа,...
Здравствуйте, сначала необходимо исключить вторичные причины ожирения. Сдать кровь на ТТГ, Т 4св, пролактин, ФСГ, ЛГ. Сдать слюну на кортизол в 23.00-24.00. Сдать общие анализы крови и мочи, стандартный биохимический анализ крови. Если с данными анализами все хорошо, то возможно применение медикаментозного лечения ожирения. В РФ есть 3 препарата для лечения ожирения: саксенда, Редуксин, ксеникал. У каждого препарата свои плюсы и минусы и побочные эффекты. Поэтому назначить их может только врач после очного приёма.
Не могу скинуть вес
8 ответовЗдравствуйте мне 28 лет, рост 163 и на данный момент вешу 62 кг, года 1.5 назад я весила 53 и мне очень комфортно в этом весе было, а сейчас тяжело и устаю на работе (работа на ногах по 11-12 часов) , сбросить не получается, а если и сбрасываю, то потом опять набираю...
Здравствуйте ! ИМТ 23- норма Необходимо дообследование - оак - глюкоза - контроль ттг , т4 св - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла ( при нерегулярном цикле ) - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, -Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 - Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза. Узи брюшной полости Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Умеренная физическая нагрузка ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Снизить вес
1 ответЗдравствуйте! Сдала анализы рекомендованные эндокринологом , все нормально, назначила глюкофаж 1000 3 мес, хром пиколинат, Магне и вит группы В, Гарвардскаую тарелку и физ нагрузки, кроме физ нагрузок соблюдала все, но по работе не успеваю остальное, поправилась после 40,...
Здравствуйте! Основное с чем необходимо работать для снижения веса - это питание. Так как действует основной закон сколько мы тратим энергии, столько должны потреблять. Если потребляемся больше, чем тратим - то излишки откладываются. Примем л карнитина не способствует похудению, данный препарат может приводить к снижению веса, но у спортстменов, которым свойственны длительльные физические нагрузки. Препарат глюкофаж также не является жиросжиоателем - данный препарат повышает чувствительность клеток к инсулину, чтобы скорректировать углеводный обмен ( уровень глюкозы в крови). Чтобы понять причину набора веса, необходимо проанализировать ваше питание. Для этого необходимо повести дневник питания 2-3 дня - записывать всё что вы едите, сколько приемов пищи, сколько перекусов и из чего они состоят, как часто вы едите в течение дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мужчина, 46 лет. хронический панкреатит. ничего не болит, но вес теряет последние 2 года. сахар в крови за месяц 10.4 через неделю диеты 9.7 еще через неделю 11.5. при росте 185 вес 59 кг. помогите пожалуйста
Здравствуйте. Что принимает от диабета?
Расшифровка ЭХО КГ
13 ответовЗдравствуйте. Расшифруйте пожалуйста ЭХО КГ. На сколько все серьезно? Год назад был приступ ФП. Почти год принимаю ксарелто. Нужно ли продолжать? Ест ли признаки атеросклероза? Принимать ли статины? Спасибо.
Да, я бы еще минимум 6 мес не отменяла препарат. По Узи не будет дальнейшего увеличения ЛП, нарушения гемодинамики. По холтер- экг ритм должен быть синусовым правильным , не будет патологических аритмий, блокад, ишемии
Результат ЭХО-КГ
2 ответаЗдравствуйте.Сделал ЭХО-КГ прокоментируйте пожалуйста результаты, насколько всё плохо\хорошо, что рекомендуете из препаратов, и что делать вообще. Возраст 55, принимаю кардиомагнил, бисопролол, АД в среднем 135\85. Спасибо.
Здравствуйте. В целом - Эхо-КГ неплохое, есть расширение правого предсердия. Вам необходимо принимать статины - был инсульт плюс проявление атеросклероза по Эхо-КГ - лучше розувостаин (возможно роксера или мертинил 40мг) с контролем ЛПНП - цель менее 1.4ммоль/л. И нужно рассмотреть вопрос перехода с бисопролола на Престилол 5/5мг - контроль АД, пульса и нормализация полостей сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 50 лет. Рост 168, вес был месяц назад 57 кг, теперь 59 кг. Из-за диагноза эндометриоз (боли в животе если без гормонов сильные) пью гормональные препараты более 12 лет: Жанин потом Клайра. Вес, менструальный цикл стабильный, но начались в последнее время...
Добрый день! Перейдите на анжелик, отличный препарат
Повышенный вес
8 ответовДобрый день! Прошу помощи. С марта по июль 2021 ходила в спортзал, похудела до 71 кг с 75. Меньше, чем за год набрала 10 кг. 2 месяца назад купила абонемент хожу в зал 3 раза в неделю строго. Не ем мясо, Ничего жирного, жареного, никакой газировки уже много лет. Сладкое...
Здравствуйте! Вы сдавали инсулин, общий белок, ферритин, витамин Д?
ЛИШНИЙ ВЕС
16 ответовЗдраствуйте. Последний три года веду безуспешную борьбу с лишним весом. Мой рост 160 см вес 82 кг. за последние полгода прибавка в весе 10 кг. Веду малоподвижный образ жизни т.к. постоянная слабость, работа сидячая, утром тяжело просыпаюсь, вечером долго не могу заснуть,...
Для более лёгкого засыпания врачи обычно назначают мелатонин 3 мг за 45 мин минимум до предполагаемого отхода ко сну.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес. Что проверить?
12 ответовДобрый день. В течение нескольких лет набрала вес (~15кг). Связываю с приемом противозачаточных и ковидными временами, когда два года работали из дома. Года 3 назад сдавала все гормоны, были в норме. Ранее были отклонения по ТТГ. Когда вырос вес, повысился сахар. ОАК...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь