Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
22 ответаДобрый день! Помогите пожалуйста похудеть!!! Рост 154, вес 82. Сахар в крови 6,2-6,6 ( глюкометргм) Принимала метформин 1000 на ночь, 750 утром, эффекта ноль, сахар в таких же показательях и вес растет все так же. Что следует еще сделать. Кровь сдавала, результат приложила
Здравствуйте Гликированный в норме Но нужно сдать ПГТТ чтобы точно исключить нарушение углеводного обмена Метформин можно по 1000 мг утром после еды и 1000 мг на ночь Для снижения веса можно рассмотреть Семавик по 0,25 мг 1 р в нед в течении 4 нед Увеличивать на 0,25 мг каждые 4 нед Максимальная дозировка 1 мг
Недобор веса
3 ответаПри росте 172 см, мой вес составляет 51.0 кг, 2 недели назад начал целенаправленно считать кбжу. Уже 2 недели питаюсь по плану 2800 — 3200 калорий в сутки. За две недели, мой вес вообще не изменился (51.0 кг), чуть-чуть увеличился процент мышечной массы и уменьшился процент...
Здравствуйте Можно предположить что вес не растёт, потому что при росте 172 см и весе 51 кг вы, скорее всего, уже имеете низкий процент жира. Организм на дефиците калорий (даже при 2800–3200 ккал!) может направлять энергию не на набор веса, а на восстановление и рост мышц, особенно на фоне тренировок. Вес может не меняться, если вы параллельно теряете жир и набираете мышцы (они тяжелее). При активном образе жизни и тренировках через день ваша суточная калорийность может оказаться близкой к поддерживающей, а не к профицитной. Чтобы набрать вес, рекомендуется попробовать увеличить калорийность на 200–300 ккал в день (например, до 3400–3500) и питаться так ещё 2–3 недели. Если вес по-прежнему не изменится, стоит проверить обмен веществ . Не проверяли от щитовидную железу ?достаточно ли в вашем рационе углеводов ?
Снижение веса
5 ответовдобрый день, мне 29 лет мой вес 65 кг. вес стоит на месте, но при каждом приеме пищи живот выглядит большим, будто я на 5 месяце беременности, хотя я не беременна. раньше сидела на гормонах по гинекологии. постоянно чувствую усталость даже когда только проснулась утром....
Здравствуйте, Алина. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Возможные причины вздутия живота: Синдром раздраженного кишечника (СРК). Часто вызывает вздутие, боли в животе, запоры или диарею. Непереносимость определенных продуктов. Лактоза, глютен и другие продукты могут вызывать вздутие и дискомфорт. Синдром избыточного бактериального роста (СИБР). Нарушение баланса микрофлоры кишечника. Запоры. Могут приводить к накоплению газов и вздутию. Ведение пищевого дневника. Записывайте, что вы едите и как себя чувствуете после еды, чтобы выявить продукты, вызывающие вздутие. Начните с исключения лактозы и глютена на несколько недель, чтобы посмотреть, улучшится ли ваше состояние. Уменьшите потребление соли, чтобы снизить задержку жидкости. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Желаю вам скорейшего выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
16 ответов28 лет Женщина Рост 169 см, вес 77 кг 1 роды Сильно набрала вес. Ттг и Т4 в норме.
Здравствуйте. ИМТ 26, что соответствует избыточной массе тела. Когда были роды? Сколько кг набрали? ТТГ и свТ4, действительно, в норме, что указывает на нормальную работу щитовидной железы.
Недобор веса
17 ответовМалыш родился 3160. В роддоме потеряли, выписали 2880. Сегодня на контрольном взвешивании у врача вес составил 3452, не приеме поел, выпил за 5 минут 16 мл. Врач наехал, сказала всего самого ужасного, что он не развивается и прочее. Рост при выписке 52, сейчас 55. Малыш ест...
Добрый день Понимаю ваши переживания. Малыш много потерял в родильном доме , поэтому в целом это допустимо Рекомендовано все же ночью будить каждые 2-3 часа , так как ночью вырабатываться гормоны способствующие лактации . Днём можно прикрывать еще чуть почаще Контрольные вывешивания , которые рекомендовал педиатр могут быть не информативны , так как молоко прибывает еще во время кормления Можно так же при таких проблемах с одной груди кормить , а другую сцеживать и докармливать сцеженным молоком , что бы ребенок не отказался от груши используют шприц или специальные системы
Увеличение веса
1 ответЗдравствуйте, подскажите вес никак не снижается, а только увеличивается. пробовала подсчёты ккал и рекомендовали интервальное голодание (врач гинеколог-эндокринолог), но всё безуспешно. К гинекологу-эндокринологу обращалась за подбором противозачаточных таблеток, пока...
Здравствуйте! Сдайте ОАК, ферритин, витамин Д, пролактин, ТТГ, Св Т4, инсулин, гликированный гемоглобин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
33 ответаУзи щитовидки от 21.06 2022,анализы ТТГ 8,42 от 31.05.2022. и Т4 10,82. Вес сейчас 92 кг. С мая перестала пить эутирокс 25 мг,так как сильно начал ползти вес.Узи щитовидки Заключение эхо признаки диффузные изменение щитовидной железы по типу тиреоидита.Какое лечение...
Здравствуйте. На антитела к тпо сдавали? Ттг повышен, но не настолько, чтобы пить ьироксин. Препараты, назначаемые при ожирении: орлистат, саксенда минимум полгода, метформин при повышенном сахаре. Сдать: сахар, гликированный гемоглобин, алт, аст, липидограмму. Считать ккал, физические нагрузки ежедневно минимум 1 час
Набор веса
11 ответовЗдравствуйте, вопрос такой Ребенок 3 месяца, вес 5200, при рождении 3100, за последний месяц набрали 500гр, питание гв. Педиатр утверждает что прибавка маленькая и нужно чаще прикладывать, и выписала Элькар для улучшения аппетита. По поводу препарата у меня есть сомнения...
Здравствуйте, Евгения ! Прибавка в весе допустимая. К сожалению , эффективность Элькар ставится под сомнение . В таком случае достаточно почаще прикладывать к груди Стул может отсутствовать до 7 дней у деток на ГВ и до 5 дней на ИВ, быть после каждого кормления, любого цвета и консистенции ( кроме тугого и плотного , как у взрослого) ( кроме черного/белого и без прожилок крови ) не должен пенится , полностью впитываться в подгузник , раздражать перианальнуную область, -это признаки транзиторной лактазной недостаточности Диагноз ставим клинически, на анализ кала на углеводы не ориентируемся .
Потеря веса
1 ответЗдравствуйте, появилась тяжесть вверху живота после еды, с утра не могу есть первый приём пищи , сразу тошнит и дурнота появляется. В течении дня к вечеру до трясучки хочется есть , а потом опять плохо , все анализы в норме , кал,моча , бактерии , Хиллари бактер отрицательный...
Здравствуйте, Елена! Вам необходимо выполнить: - ФГДС - УЗИ органов брюшной полости - ТТГ, Т4 - Кал на я/гл трёхкратный Если Вы постоянно принимаете какие-либо лекарственные препараты, обратите на них внимание, возможно, один из них является причиной Вашей тошноты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение веса
14 ответовЗдравствуйте, вес растёт, я связываю это с приёмом пароксетина, антидепрессанта. Который мне прописали от панических атак. Хотела бы делать уколы семавик, но на узи узелковые образования, маленькие. Можно ли делать эти уколы? Или ещё что-нибудь для похудения, диеты ходьба,...
Гормоны щитовидной железы в норме, узлов нет по последнему узи, острого панкреатита не было. Индекс массы тела позволяет назначить препарат семаглутид. В подобных случаях использование препарата начинается с минимальной дозы, то есть 0,25 мг в неделю в течение минимум 1 месяца, далее повышать дозу следует исходя из результатов снижения веса и побочных эффектов (следующая доза 0,5 мг, затем 1 мг, 1,7 мг и 2,4 мг). Каждую дозу ставить не менее 1 месяца. Оставаться на минимальных дозах можно длительно, пока есть снижение веса, достигать максимальных дозировок не обязательно. Точную дозу и схему лечения определяет врач на очном приеме.