Что вас беспокоит?
Увеличение веса
Здравствуйте.Я полгода сидела на дефиците калорий,потребляла 1200-1500 при росте 168 и весе 64 и много раз срывалась.Сейчас приближаюсь в норме,уже неделю питаюсь на 1800,трачу 2100 калорий,но при этом вес увеличивается.Что делать?Как перестать набирать вес?
20 Января 2021·Просмотров: 234·Алина
Принятый ответ
Видимо стали отекать органы из-за дефицита белка, стоит пересмотреть рацион, сделать анализ ТТГ и свободного Т3 и Т4, начать пить витамины и минералы, а также аминокислоты.
Похожие вопросы по теме
- 14 Января 20191 ответ
- 18 Мая 202025 ответов
- 29 Августа 20226 ответов