Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боится темноты ,даже когда светло,боится из одной комнаты в другую зайти ,звуков , ночью снятся всякие страшилки , в голову проходят глупые или страшные мысли Как поступить в данной ситуации?
Здравствуйте, Алина. Страхи в этом возрасте можно воспринимать как нормальный этап развития - она начинает понимать, что в мире есть опасности, смерть, болезни и психика должна научиться это переваривать. Вам, как взрослому, важно не обесценивать переживания ребенка и отнестись к ним спокойно и внимательно. Когда дочке страшно - называйте этот страх, разговаривайте, будьте рядом. Скажите - ты боишься, давай вместе разберем, что тебя пугает. Вы можете вместе проверить страшные места - сходить с фонариком в кладовку, заглянуть за штору. Со временем она сама научится проверять и отделять фантазию от реальности. Вы можете изучать его страхи через рисунок - пусть она рисует свои сны. Если очень страшно, пусть она нарисует страшный рисунок, а потом вместе трансформируйте его во что-то милое или смешное. Перед сном ритуалы - это полезно. Выполняйте, что она просит, в разумных пределах. Обнимитесь, почитайте спокойную книгу, пусть она берет в кровать любимую игрушку. Может быть, дочка сейчас испытывает чрезмерную нагрузку на психику - проверьте это тоже. Не много ли в ее жизни мультиков, физической нагрузки, учебы. Позволяйте ей отдыхать, снизьте интенсивность активных игр и телевизора перед сном.
Компульсивное переедание и депрессия
5 ответовНа фоне депрессии компульсивное переедание. Пока очень сильно не переем : тревога, пустота, ломка и навязчивые мысли. Все меняется с приемом большого количества пищи . Может быть КП из за депрессии ?
Доброе утро Сергей! С чем связанна ваша тревога, пустота, навязчивости?
Тревога , паника
9 ответовЗдравствуйте, я бы хотела поделиться с этой проблемой, после приступа дереализации появились навязчивые мысли, на данный момент она практически полностью ушла , как мне кажется, так как во время приступа дереализации все плывет, ощущение , что все чужое , но при этом я знаю...
Здравствуйте! На данный момент по вашему описанию можно говорить о расстройствах невротического спектра , а именно - тревожном расстройстве. Лечению это поддается и довольно успешно . Какие препараты назначил вам врач и дозировки? Самыми оптимальными в лечении являются антидепрессанты группы СИОЗС + анксиолитики, дополнительно из немедикаментозных методов- когнитивно поведенческая терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническое расстройство
17 ответовДобрый день,помогите пожалуйста,уже не знаю что делать.. два года назад умер отец, и через три месяца я стала страдать паническими атаками,в том году ушла из жизни и мама…я лечилась у невролога антидепрессантами ,было легче ,наплывы были примерно раз в 1-2 недели,в мае этого...
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для тревожного расстройства, зачастую обострение данного состояния происходит на фоне гормональных изменений, возникающих во время беременности. Медикаментозная поддержка в период беременности осуществляется по строгим показаниям, и, по возможности, следует полностью отказаться от приема психотропных препаратов в пользу психотерапии. Наиболее эффективным в подобных случаях является работа с психологом или психотерапевтом в когнитивно-поведенческом направлении в формате очных или онлайн сеансов. В качестве самопомощи обычно рекомендуется использовать дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону.
Нужен совет психиатора
23 ответаПроблема была давно: Мама лежала на лечении в психиатрической больнице, ничего не помогало, не знаю что было у нее, чем там лечили, у нее просто не было сна практически вообще и навязчивые неадекватные бредовые мысли. Но помог Золофт с выписанным каким то еще лекарством...
Вам нужно написать заявление к участковому психиатру на предмет осмотра ее на дому психиатров в связи с ухудшением состояния. Описать как себя ведет и что не спит и проявление бредовых идей, в общем то, что Вы описали на сайте, задавая свой вопрос. Ваша мама по состоянию нуждается в новой госпитализации. Сасодеятельностью в лечении не занимайтесь. Диагноз у Вашей мамы f.20?
В общем , у меня переодическая нереальность происходящего , очень негативные мысли по поводу будущего, больше года сниженное настроение , не могу найти в себе сил дойти до больницы думаю что психиатр с гос. больницы не достаточно квалифицирован и поставит либо не верный...
Данила, понять что с вами и поставить диагноз возможно при очной или он-лайн консультации. Если вы не доверяете врачу из городской поликлиники - обратитесь в частную. При некоторых формах расстройств трекбется поддержка препаратами. Их заочно подбирать уж точно не стоит. Что вы сами делаете (или уже делали) для того, чтобы решить сложившуюся ситуацию? Если ждать, что "сниженное настроение" пройдёт "само", не обращать внимания на его причины, скорее всего, ситуация будет усугубляться. Из минимальных рекомендаций, которые вы можете выполнить самостоятельно, предлагаю вам: 1. Полчаса в день бояться изо всех сил. Стараться вызвать самые страшные картины, непоправимо происходящего. Результаты записывать 2. Два раза в день по 15 минут заниматься медитацией 3. Ходить. Пешком. Не менее 10000 шагов в день на свежем воздухе. 4. Определиться с тем, что вы хотите от жизни. Как вы хотите этого достичь и какой первый шаг можете сделать (и далее - следующий шаг). И делать реальные действия в направлении цели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, жуткий страх, ломит тело
6 ответовЗдравствуйте, перед новым годом дня за три дня начался страх, жуткая тревога что не доживу до нового года...не пойму откуда такие мысли, пошла узи сердца сделала, без патологий говорят...но тело все сжимается, ломит, напряжение аж дышать тяжело...и страх смерти жуткий хоть на...
Возможно это панические атаки. Необходима очная консультация психоневролога, с назначением терапии. Это лечится и очень успешно. Сходите на прием, пока есть время. И встречайте Новый год без тревог и страха.
Повышенная тревожность
1 ответЗдравствуйте, все началось после родов (уточню: до родов такого состояния не было, были лишь мимолетные мысли). Родила год назад, сначала была тревожность за ребенка, думала с ним что-то случиться. Затем переключилась на себя, а точнее на свое здоровье, искала болезни,...
Ольга, добрый день. Вам бы показаться врачу-психотерапевту очно, так как есть и необоснованные страхи, и тревожность, и ипохондрические тенденции (поиск болезней), и навязчивые беспокоящие мысли. Возможно, гормональная перестройка, смена образа жизни после рождения ребенка как стрессовый фактор дали какой-то сбой в нервной системе. Дойдите, проконсультируйтесь, будет нелишне. Можно платно сходить на разовый прием пока.
Причудливые обсессии при ОКР
3 ответаПодскажите, пожалуйста, бывают ли при ОКР причудливые обсессии (странного, абсурдного и пугающего характера)? Я перестаю тревожиться насчёт одной мысли, а ей на смену приходит другая, ещё более странная и пугающая. На время проходит, вроде бы отпускает, но проблема в том,...
Здравствуйте. Окр диагностировано доктором? Если нет,то нужно посетить специалиста очно. С ума от окр не сходят. Страх сойти с ума или заболеть шизофренией – это очень распространенное переживание, которое часто возникает у людей с тревожными расстройствами. Важно помнить, что такие страхи – это всего лишь мысли, которые не отражают реальность. Они не означают, что с вами что-то не так.Страх сойти с ума можно сравнить с любой другой фобией. Это иррациональный страх, который не соответствует реальной опасности. Для шизофрении нужны условия и она имеет определенные симптомы. Это не происходит просто так внезапно от тревоги. Когда у человека есть шизофрения, у человека снижена критика к своему состоянию. При тревожных расстройствах преобладают страхи, опасения, навязчивые мысли. При шизофрении – галлюцинации, бредовые идеи, нарушения мышления. В целом человек с шизофренией часто воспринимает это состояние как приемлемое и вполне себе нормальное. И это является ключевой разницей. А вы наоборот очень критичны к своему состоянию,и очень боитесь и всячески это контролируете и изучаете. Второй момент, который может привести человека к шизофрении - это изменения в структуре головного мозга,наследственность играет важную роль в развитии шизофрении. Также, изменения в мозге, вызванные наркотиками, могут повысить этот риск. Но даже наличие генетической предрасположенности не всегда приводит к заболеванию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моя девушка непонятно для чего рассказала о том, как когда то по пьяне целовалась с одним парнем и как он ее лапал в этот момент, теперь меня мучают постоянные непроходящие мысли об этом, в голове постоянно сидит картина происходящего, уже месяц не могу...
Здравствуйте. Попросите девушку не рассказывать вам впредь о подробностях, которые вам знать не хочется. Все, что было у вашей девушки до вас- это не ваша история. Главное, что сейчас вы вместе, что у вас есть чувства, что вы ПРИНИМАЕТЕ друг друга со всеми плюсами, минусами и прошлым, что до вас было. Будьте для неё самым лучшим, чтобы она не вспоминала( и тем более не рассказывала вам) о прошлых увлечениях. Если сами с этой ситуацией не справляетесь- можно пообщаться с психологом.