Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализов
26 ответовДобрый день . После родов прошло 2 года а вес не уходит никуда. Хотя не ем много , не ем вредное и жидкости пью достаточно . Вес стоит и все . Сдала анализы , подскажите пожалуйста в чем может быть причина ? Подскажите пожалуйста куда могу прислать фото с результатами анализов ?
Добрый день, данные анализы уже смотрела и ответила в другом вопросе, инсулинорезистентность уйдёт, как только нормализуется вес. Скажите 25-ОН витамин Д проверяли? Если вес долгое время не опускается попробуйте добавить препараты для снижения массы тела , на данный момент в РФ по данным клинических рекомендаций зарегистрировано 3 группы препаратов: Орлистат (ингибитор желудочно-кишечной липазы) Сибутрамин (ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина и, в меньшей степени, допамина в синапсах цнс) А так же Лираглутид (аналог человеческого глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1)) Мне более симпатичен Сибутрамин (Редуксин 15 мг) принимать 1 таблетку в сутки (вне зависимости от приема пищи), если через месяц снижение веса будет на 3-5 кг, принимать 6-12 месяцев, для уменьшения желудка и формирования пищевого поведения, однако его применять можно если только нет сердечно-сосудистой патологии?
Как выйти из замкнутого круга ?
31 ответКак выйти из замкнутого круга ? Когда я ем на 1500-1600 калорий у меня постоянное чувство голода. А когда я начинаю есть больше чем 1600 калорий, я начинаю набирать вес. Какой выход из этой ситуации ? Что делать ? Просто на правильном питании, вес не уходит.
Здравствуйте. Нужно перестать считать калории. Словосочетание - правильное питание, это чушь полнейшая. Не может быть правильное питание одинаковое для всех, по шаблону. Только индивидуально разработанное питание может помочь, с учетом вашего обмена, возможных дефицитов и возможных хронических заболеваний.
Здравствуйте! После родов прошёл год и 2 месяца, но беспокоит упадок сил, лишний вес( 1400 ккал в день употребляю и физическая активность) но вес не уходит. С окончания ГВ прошло уже 10 месяцев но периодически выделяется молоко. Всю беременность принимала дюфастон, возможно...
Здравствуйте. Дюфастон здесь не при чем. Сдайте анализ крови на ТТГ Т4 св, пролактин, инсулин и гликированный гемоглобин, ферритин и Вит Д, с результатами обратитесь к эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ттг 90, 2 месяца нет месячных
22 ответа30 лет рост 167 вес 75. Ттг 90, 2 месяца нет месячных. Начались проблемы с поджелудочной желчным. Аппетита нет, но вес не уходит. Лечу щитовидку с 11 лет( разные формы были: дтз разных степеней, териотоксикоз, аутоиммунный териодит, сейчас гипотериоз). 4 года назад прошла...
Спазм мышц может быть из за нехватки кальция, магния, сдайте кровь на общий кальций, ионизированный кальций, витамин д
Энлигрия и аит
7 ответовДобрый день На данный момент у меня аит, пью эутирокс , вес не уходит на пп Про добавила на 23/1 это единственная диета, на которой вес сдвинулся Сейчас 84, при росте 165 Можно ли пробовать снизить вес на энлигрии, так же у меня в желчном есть камни, не спровоцирует ли этот...
Если все хорошо то можно начинать
Повышен кортизол?
11 ответовЗдравствуйте! За последние полгода поправилась на 20 кг, была диагностирована депрессия . принимаю флуоксетин и тералиджен . Так же 3 года принимаю димиа. По ногам,бокам, жуткие фиолетовые стрии.рост 168 вес 80. Спорт, пп, 15 тысяч шагов в день , вес не уходит . Помогите, как...
Здравствуйте В вашем случае кортизол в крови неинформативен, Вам нужно сдать кортизол в слюне Для этого в 23 ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник И утром до 9ч отнести в лабораторию Ферритин низкий, принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин Вит д дефицит, поэтому принимайте Аквадетрим или винантол по 14 кап в течении мес и потом по 4 кап длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес правильно
1 ответЗдравствуйте) мне 25 года. Рост 169см, а вес 63кг. Хочу набрать вес правильно до 72кг. Стараюсь уже 2 месяца. Но никак не получается. Иногда аппетит пропадает. А иногда кушаю много. Какие гармоны надо принимать? Живу в Челябинске. Спасибо за ответ заранее!
Здравствуйте. Чтобы набрать вес нужно кушать 2-2,5 гр белка на кг массы тела и спортивные тренировки 3-4 р в неделю с силовыми нагрузками. Проверьте биохимию крови, УЗИ брюшной полости, кровь на гельминтов, чтобы исключить другие причины низкого веса.
Лишний вес у ребёнка
8 ответовЗдравствуйте, девочке 5 с половиной лет, рост 122, вес 42.8. Ограничиваю сладкое, двигается много. Но вес стремительно растет. За пол года все равно +5 кг. полностью сладкое убрать не получается, так как бабушки постоянно что-то дают скрывая от меея
Очень хорошо, что физическая активность есть. Если по эндокринологии все в норме, по лишний вес связан напрямую с поступлением ресурсов из вне, те с питанием. Возможно, что проработать рацион с диетологом. Придерживаться рациона определенного важно семьей, чтобы был пример для девочки.
Набрать вес после ковида
8 ответовМне 33. Рос 160, вес 45,5. Было 50 кг. Заболела ковидом, похудела на 5 кг. Плохо кушала и лежала ..тяжело было. Аппетит стал появляться. Но переживаю очень, что кости появились.... Как набрать вес? Что кушать? Как восстановиться? Сдала кровь, прилагаю
Здравствуйте, к сожалению,такое состояние последствия ковида и нужно время, у всех по разному, месяц-два,не меньше,так же и вес набирать долго. Главное продолжать хорошо кушать ,делайте дых.гимнастику,если что то поделали и стало дурно,остановитесь,посадите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес и объвитие
6 ответовВ 39 недель имеем двухкратное обвитие вокруг шеи,и вес по УЗИ 3670кг. С высокой степенью миопии,но нет показания для кс.На осмотре врач сказала шейка длинная значит скорых родов не ждать? Можно ли просить КС и какой вес можно ждать?
Здравствуйте! Если офтальмолог вас пропускает на роды, то показаний для кесарева нет. Рожают и с тройным обвитием. Крупный плод считается больше 4 кг, тем более по УЗИ часто бывает погрешность в измерении. Не переживайте, если в родах будут какие то отклонения вам обязательно проведут операцию.