Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю Хондроитин 800мг в сутки + глюкозамин. Диклофенак 100мг в сутки + 2 раза в сутки растираю мазь нимесулид. Я ужасно чувствую себя без спорта. Мне можно делать ХОТЬ какие то упражнения на плечевой пояс и руки?
Мрт: соотношение костей в суставе не нарушено. В обл....
Здравствуйте.
Судя по описанию, МРТ выявило локальные изменения в месте прикрепления подостной мышцы (энтезопатия — участок перегрузки костно-сухожильного перехода), а также начальные проявления остеоартроза акромиально-ключичного сочленения. При этом сухожилия вращательной манжеты и длинной головки бицепса целы, капсула и суставная губа сохранены. Это значит, что серьёзных повреждений или разрывов нет, но есть признаки хронической перегрузки и начальных дегенеративных изменений.
При такой картине обычно рекомендуют ограничить интенсивные или рывковые движения рукой выше уровня плеча и упражнения с большими весами, особенно при жиме и махах. Полный отказ от активности не требуется: наиболее полезны мягкие движения на поддержание подвижности сустава — упражнения с малой амплитудой без боли, лёгкая работа с эспандером, изометрические сокращения (напряжение мышц без движения в суставе), упражнения на стабилизацию лопатки. Для контроля нагрузки обычно ориентируются на отсутствие нарастающей боли или отёка после тренировки.
С учётом клинических рекомендаций для снятия боли и воспаления часто используют нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, нимесулид) и локальные средства, как у вас. Хондроитин и глюкозамин считаются вспомогательными — доказательства их эффективности ограничены, но они применяются как поддерживающая терапия. При сохраняющейся боли полезно обсуждать с врачом возможность физиотерапии, ударно-волновой терапии или локальных инъекций (кортикостероиды, PRP — по показаниям). Для уточнения объёма допустимых нагрузок может быть полезна консультация ортопеда-травматолога или врача ЛФК.
Здравствуйте, девочка 7,5 лет. Рост 126,вес 23.Жалобы на усталость, нехватку воздуха, частую зевоту, одышку. Боль в одной ноге. По узи сердца обнаружены:коронарно-легочная фстула 1,5мм слева правым сбросом.Аневризма МПП (изгиб в обл. ОО в ЛП 8 на 4,5мм без сброса. На экг ЭОС...
Здравствуйте!
Прогноз при данном заболевании хороший, но лечение - только хирургическое в виде трансторакальной эмболизации (малое хирургическое вмешательство) или перевязки фистулы.
Аневризма МПП не ухудшает состояние Вашего ребенка
Здравствуйте. Ездили на машине в Челябинскую область, по приезду домой в Волгоградскую обл обнаружила у себя на ноге 2 клеща. У нас в городе инфекционисты сейчас не принимают да же платно. Все остальные врачи Открестились от меня: мерьте температуру. Я стала изучать интернет...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
женщина 85лет после ковида в сентябре курса антибиотиков не можем восстановить работу жкт. Вздутие, ноющие боли в обл кишечника, стул 1 раз в сутки консист. твердый, мягкий иногда запор, иногда овечий. Принимали тримедат, метеоспазмил, эспумезан, бифиформ, пробиолог. (имеется...
Здравствуйте. температура 39.4 больше 10 дней.тошнота,слабость.болит правый бок,отдает в ногу.ставили холецистит. Желчный без камней,в норме.фгдс в норме.С реактивный белок 205 повышен.кт обп : инфильтрата в правой в подвздошной обл с вовлечением нижних отделов восходящей...
Добрый день, женщина 40 лет, компрес.перелом 1 ст. Д12 L1, травма 15.02.2024. Два мес.в корсете. Тянущая боль в поясничной обл., скованность. Есть результаты рентгена спустя 3 мес.после травмы. Подскажите как дальше лечиться, какие ограничения в быту и работе? Работа сидячая,...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.
Через 3 мес после перелома уже можно вести себя активно.
Необходим грудопоясничный корсет
Примерно такой
https://trives-shop.ru/catalog/t_56_23_xs_korset_ortopedicheskiy_na_grudo_poyasnichno_kresttsovyy_otdel_pozvonochnika/?oid=1171
Носить не более 4-х часов в день, постепенно сокращать время ношения и полностью отказаться за 3 мес.
Выполнять ЛФК сначала с инструктором, потом самостоятельно. Боли избегать, не преодолевать.
Если врач ЛФК не доступен, то подойдёт такой комплекс https://youtu.be/GvcegUMT47k
Уже можно присаживаться, но сутками в офисе сидеть нельзя.
Продключайте физиотерапию.
Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит, массаж и др.
Обязательно ходите в бассейн. Плавайте 3 раза в неделю по часу.
Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном.
Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. 3 месяца
какие ограничения в быту и работе?
Нельзя поднимать тяжести, прыгать, долго сидеть.
Нельзя преодолевать боль. Начинает болеть - ложитесь.
Когда без вреда здоровью могу выходить на работу?
Тогда, когда сможете высидеть 8 часов без боли. У всех по разному.
Многое зависит от физиотерапии, плавания и ЛФК.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый вечер. муж сдал эко, ко врачу не можем пока попасть, помогите пожалуйста
по результатам экг заключение:
Синусовый ритм 93 уд. в мин. Нормальное положение ЭОС.
Изменение пр. реполяризации нижней обл - что это такое???
так же у него всегда повышенное давление, но он...
Здравствуйте, Светлана.
По данным экг - умеренная синусовая тахикардия. , вероятно это следствие ОРВИ , и из-за этого диффузные изменения реполяризации миокарда левого желудочка. , но они не опасны и вполне обратимы!
Ишемии миокарда нет, патологической аритмии нет.
В целом все в порядке с сердцем у Вашего мужа по экг !
В плановом порядке советую сделать эхо кардиографию ( узи сердца), для оценки размеров камер сердца, исключения органической патологии.
Курсом советую принимать Панангин по 1 таблетки 2 раза в день 2 недели , он улучшает кровообращение миокарда и стабилизирует пульс.
Крепкого здоровья Вам и Вашему мужу ?
Если нужна будет помощь, обращайтесь, постараюсь
Здравствуйте, у 7 ми месячного ребенка по результатам анализа критически низкий витамин д 3,6 нг/мл
У меня 16 нг/мл
Ребенок на гв. Аллергик, на аквадетрим и вигантол сыпало. Какой посоветуете еще попробовать витамин д и в какой дозировке принимать? И мне, как кормящей маме,...
Здравствуйте
При таких показателях у ребёнка По витамину Д можно предположить дефицит, обычно рекомендуется лечебная дозировка 4 000 ме ежедневно в утреннее время (можно попробовать дэтриферол) 8 капель
Курс обычно 1-3 месяца лечебная дозировка, под контролем анализа, через месяц рекомендуется повторить анализ на витамин д.
Если показатели более 30 , то рекомендуется на постоянной основе профилактическую 1.000МЕ до года, с года и до 3 лет - 1500МЕ
При показателях 10-20, рекомендуется дозировка 3000МЕ
Добрый вечер! Помогите расшифровать заключение обследования АСВП. Заключение: Данные АСВП могут свидетельствовать о дисфункции на понтомезенцефальном уровне с обеих сторон ( от средней части моста до нижних отделов среднего мозга) и обл. Каудальной части моста слева. Нельзя...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж. 65 лет.
Тревожат периодически около месяца головные боли давящего характера в затылочной обл., лобно-височной, головокружение, шум в ушах, шаткость при ходьбе, ухудшение памяти и внимания. Две недели был в РЦ,. Выписку прилагаю. Хотелось бы услышать второе мнение, в чем...
Здравствуйте! По КТ есть признаки невыраженной хронической ишемии головного мозга ( в виде наличия сосудистых очагов) плюс возрастные изменения в виде атрофических изменений с увеличением ликворного пространства ( наружная гидроцефалия). По УЗИ сосудов начальные проявления атеросклероза сосудов, немного снижен кровоток по сосудам шеи ( некритично) . У вашего мужа есть вредные привычки? Как у него со сном? Как с двигательной активностью, сколько шагов в день? Табл от давления регулярно принимает?