Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь уволиться
2 ответаДобрый день. Очень боюсь уволиться с работы на которой работаю уже болле 4х лет - 2 из которых занимаю руководящую должность. Боюсь уйти в никуда, боюсь не найти достойную работу с достойной оплатой. Но, при этом понимаю, что на нынешнем месте работы оставаться больше не могу...
Здравствуйте, Валерия. Страх перед переменами — это естественная реакция, особенно когда речь идёт о стабильности и будущем. Но важно отметить: Вы уже точно знаете, что на текущем месте продолжать работать не можете. Это уже решение, которое Ваша психика пытается Вам подсказать через выгорание, тревожность и ощущение “каторги”. Страх “уйти в никуда” часто преувеличен. Даже если у Вас нет чёткого варианта сейчас — появление времени, энергии и ясности после ухода очень часто помогает найти лучшее. Страх уходит, когда Вы перестаёте бороться с собой. Ваш опыт — ценен. 4 года, из них 2 — в руководящей должности. Это серьёзный актив. Люди с таким бэкграундом находят работу, часто даже более интересную и благополучную. Выгорание не лечится путем “ещё немного потерплю”. Оно требует восстановления. Иногда шаг в сторону — это шаг к себе и к новым возможностям. Я рекомендую: 1. Начать поиски новой работы параллельно — это снизит тревогу. 2. Обозначить себе крайний срок (например, 1 месяц) и дать себе право уйти, даже если новая работа не найдена. 3. Поддерживать себя: сон, питание, прогулки, разговоры с близкими — всё, что возвращает Вам энергию. Уверенность придет, как результат первых шагов. Желаю удачи🌹
Расшифруйте кардиограмму
1 ответБыло давление, вызвал скорую Сказали что кардиограмма не очень, но что именно не так не сказали Возраст 19 лет Давление бывает частенько Боюсь что это ИБС или порок какой нибудь Имеется хорда, вроде как приобретённая
Здравствуйте, прикрепите экг
Сильно боюсь дзеркал
1 ответЯ боюсь когда смотрю в дзеркало потому что я боюсь кого-то увидеть там например того человека которого нет дома, что мне делать? Как это побороть?
Добрый день Поговорите с родителями, обратитесь к психологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь пить Атаракс
22 ответаЗдравствуйте, боюсь принимать атаракс совместно с пароксетином, не могу себя заставить никак, знаю что они совместимы но боюсь побочек транквилизатора, что не проснусь утром или что с сердцем что то случится
Нет, в таком случае опасным прием Атаракса не считается. Риски есть при QTc выше 420 на постоянной основе - то есть на серии ЭКГ в течение всей жизни. По представленным ЭКГ патологии, являющейся противопоказанием для приема Атаракса, не описано.
Здравствуйте,просрочили ревакцинацию,боюсь,что кот мог заболеть,хоть он из квартиры выходил только один раз и то,я его забирала сразу,стоит ли опасаться,что он мог подхватить бешенство с пола в подъезде или с обуви?Прошлую прививку делали в конце сентября прошлого...
Здравствуйте. Алина, не беспокойтесь, так заражение не происходит. Животные, как и люди жаражаются при укусе и попадании слюны в рану.
Я боюсь умереть.
12 ответовЗдравствуйте, меня одолевает страх смерти, боюсь, что остановится сердце, не могу работать и нормально жить. Ещё панически боюсь оставаться одна. Скачет давление. Слабость, тяжело дышать. Что делать?
Нужно обратиться к врачу психиатру или лучше к психотерапевту. Если есть нарушения со стороны внутренних органов, доктор направит к другим врачам- специалистам, возможно совместное лечение Вас несколькими докторами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 45 лет. Пару месяцев назад после спортивного заплыва (давно занимаюсь плаванием, на тренировках ничего не было) почувствовал дискомфортную небольшую боль за грудиной. Самочувствие не ухудшалось: ни одышки, ни иррадиаций, ни жжений. Принял НПВС, боль не уходила. Решил...
Здравствуйте! С учётом того, что в момент болевого было повышение НУП и тропонина, замедление кровотока по коронарным артериям, мог иметь место транзиторный тромбоз. Поэтому после дефектов сокращения и наполнения сосудов не было. Для минимизации рисков, тем более вы ведете достаточно активный образ жизни, терапию я бы не отменяла
Боюсь химии
1 ответНазначен первый курс химиотерапии гемцитабин с цисплатином. Я боюсь что не перенесу, как легче пережить химию? Какие побочки будут?
Здравствуйте Если врачи назначают данную схему на очном консилиуме, значит противопоказаний нет и Вы должны перенести терапию. Лечение переносится тяжело, но состояние корректируется. На фоне лечения может отмечаться слабость, рвота, тошнота, боли в суставах, костях. По анализам чаще всего нейтропения, лейкопения, тромбоцитопения. Все корректируется. Введение как правило 1-8 день гемцитабина, через 7 дней назначается контроль крови
Что делать , если боюсь оргазма
3 ответаздравствуйте, я испытывала оргазм 2 раза на протяжении 2 лет половой жизни и я его стесняюсь что ли, как только я понимаю сто вот вот он случится , останавливаю партнера, не могу расслабиться , боюсь «сквирта» , неприятны и стеснительны ощущения во время оргазма
Доброго времени суток. Когда начались такие проблемы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что у меня бешенство
10 ответовРазделывала вчера кабана, поранила палец на руке. сегодня это место очень жжет и порез стал темно красного цвета. Очень боюсь. Накрутила себя невозможно. Бывают панические атаки, как раз сейчас опять началась наверное. тресет, сухость во рту. Не могу успокоиться, что делать.
Можете спать спокойно. Бешеного дикого кабана никто никогда не видел, а домашнего и подавно. Этой болезнью в дикой природе болеют лисы, среди домашних животных кошки и собаки. Все остальные рассуждения о том, что "теоретически" может быть - от лукавого. Рекомендую: 1. Лечение резаной инфицированной раны пальца перевязками. Здесь замечательно подойдут компрессы с мазью Вишневского, которые постоянно должны быть на пальце (смена 2-3 раза в день). Эта рана к бешенству НИКАКОГО отношения не имеет, но воспаление нужно снять. 2. Чтобы успокоиться, кому-то достаточно попить травяных сборов, а кому-то нужны антидепрессанты, транквилизаторы и психотерапевт. В последнем случае это дорого и для здоровья вредно. Тем более, чето эти лекарства и психотерапевт лечат не бешенство, а Ваши нервы. Оно Вам надо? Возьмите себя в руки и живите спокойно - бешенства у Вас нет. Это точно и однозначно.