Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переехал с маленького села в большой город, постоянно какие-то волнения, боязнь, суета, не знаю к какому врачу обратиться, за последние 3 года глаз начал дёргаться. Дёргается, когда начинаю думать. И лезут всякие мысли. Хватит ли денег, смогу ли на другую работу перейти, не...
Здравствуйте. Очень похоже, что ваш основной страх - а вдруг я не справлюсь. А если я не справлюсь, то буду таким-то, таким-то, будут обо мне говорит так-то, подведу кого-то, я должен доказать что смогу и справлюсь и пр.
Расшифровка игольчатой ЭМГ
15 ответовЗдравствуйте, беспокоят поддергивания в мышцах и слабость, записался на игольчатую энмг, результаты прилагаю. Доктор говорит все хорошо, бас нет, но сомневаюсь в амплитудах, он основывается на развитых мышцах.боюсь за бас(
Здравствуйте! Такие подёргивания часто бывают при тревожных расстройствах. Как давно у Вас такие жалобы, не стало ли хуже ? Ещё что нибудь беспокоит? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии, результат прикрепите в чат. После прохождения теста дайте пожалуйста обратную связь.
Тревога, боюсь БАС
38 ответовЗдравствуйте, мне 21 год, год назад у меня был сильный стресс , даже я бы сказал череда стресса, был перелом ноги, потеря близкого и еще пару ситуаций. Через пол года после этого я начал подозревать у себя диабет, после некоторых симптомов, потом поехал в Москву на экзамены и...
Здравствуйте! Чтобы вам было понятно постараюсь объяснить простым языком, если что-то будет не понятно, то спрашивайте. Клинической отличительной чертой БАС является сочетание признаков поражения верхних и нижних двигательных нейронов.Признаки поражения верхнего двигательного нейрона (т.е. которые расположены в головном мозге) - мышечная слабость (парез), выраженное повышение рефлексов и спастичность (такая же как у людей после инсульта), наличие патологических рефлексов (оценивается в рамках неврологического статуса). Мышечная слабость при объективной очной оценке, гипотрофии (когда мышца похудела) и фасцикуляции (мышечные подергивания) относятся к признакам поражения нижних двигательных нейронов. На данный момент во всем мире признаны диагностические критерии (называемые "критериями Голд-Коста"), которые включают: 1. Прогрессирующие симптомы и признаки поражения верхних и нижних мотонейронов в одной конечности или сегменте тела ИЛИ Прогрессирующие симптомы и признаки поражения нижних мотонейронов, по крайней мере, в двух сегментах тела. 2. Отсутствие других патологических процессов, которые могли бы объяснить признаки дегенерации нижних и/или верхних двигательных нейронов. Описанные вами жалобы совершенно не характерны для БАС. Напишите цифры симптомов, которые вы отмечаете у себя: 1. Снижение настроения на протяжении не менее 2 недель. 2. Снижение чувства радости. 3. Снижение концентрации внимания, сложности в принятии решения. 4. Низкая самооценка и чувство вины. 5. Чувство безнадежности по отношению к будущему. 6. Мысли о смерти или суицидальные мысли. 7. Значительное нарушение или избыток сна. 8. Значительное изменение аппетита или веса. 9. Психомоторное возбуждение или заторможенность. 10. Усталость и/или снижение энергии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли это быть БАС?
15 ответовЗдравствуйте. Мне 19 лет. Примерно два месяца назад я начала усердно заниматься физ. нагрузками, и после 3-4х тренировок начались сильные подёргивания в ногах. Перестала заниматься,подёргивания утихли, но не до конца. через недели полторы начались боли в правой лопатке, не...
Здравствуйте по описанию похоже на проявление остеохондроза вместе с тревожным синдромом. На БАС не похоже. Если боитесь данного заболевания, то можете сделать ЭНМГ
У меня панические атаки связанные с работой, меной места работы. Неудовлетворенности настоящей работой и боязнь перейти на другую. Боязнь остаться без финансов. Боязнь инсульта. Внутреннее беспокойство.
ЗДравствуйте! Обращались к кому-нибудь? Препараты принимали/
Ужасная боязнь бешенства.
12 ответовЗдравствуйте! Хотел бы сразу сказать, что у меня параноидальная боязнь заразиться бешенством. Я так понимаю, у меня выраженная фобия. Однако, я хотел бы Вас попросить не учитывать тот факт, что у меня фобия и помочь разобраться в сложившейся ситуации максимально...
Здравствуйте! Риска заражения бешенством нет ничего не требуется живите спокойно и не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я уже писала на этот форум для расшифровки эли-н-теста. Сейчас прошло 2 недели, я прошла повторное обследование и ищу помощи в постановке или исключении диагноза. 14.10 побежали мурашки по одной рук и ноге, руку начало сводить, сильный приступ тахикардии,...
Здравствуйте! Пройдите вот это тестирование и прикрепите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lp84a2urjf556941084
Перенальные потери
1 ответЗдравствуйте дайте совет забыть о неудачных беременностях , мне 36 лет, хочу стать мамой но страх присутствует...как перестать бояться, что снова неполучиться, боязнь увидеть кровь, боязнь за малыша, боязнь больниц
Здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны после перенесённых травмирующих событий. Важно мягко принять свой страх, не осуждая себя за него. Проживайте эмоции. Разрешите себе грустить, злиться или бояться — подавление усилит тревогу. Попробуйте вести дневник, описывая чувства без оценки. Перефокусируйтесь на «здесь и сейчас». Страх часто связан с будущим. Практикуйте дыхательные техники (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6), чтобы возвращаться в текущий момент. Проработайте триггеры постепенно. Если пугает вид крови или больницы — начните с малого: просмотр нейтральных материалов на эти темы, короткие визиты в медучреждение с поддержкой близких. 4Замените катастрофические мысли.Вместо «Снова не получится» спросите: «Что я могу сделать сейчас для повышения шансов?». Конкретные действия (обследования, консультации врачей) вернут ощущение контроля. Обратитесь к специалистам. Перинатальный психолог поможет прожить прошлый опыт, а совместная работа с врачом снизит неопределённость. Ищите группы поддержки — вы не одни. Заботьтесь о теле. Йога, прогулки, сбалансированное питание укрепят ресурсность. Ваше желание стать мамой — уже огромная сила. Разрешите себе надеяться, не требуя от себя бесстрашия. Маленькие шаги создадут опору, даже если путь кажется сложным. Вы имеете право на поддержку — не стесняйтесь опираться на тех, кто готов быть рядом.
Тревожность
2 ответаТревога за жизнь, боязнь оставить детей одних, боязнь заболеть чем то серьезным
Здравствуйте, Виктория! Симптомы, которые вы описываете, очень вероятны при тревожном расстройстве. Примите мою поддержку! Состояние, при котором мозг постоянно ищет вероятность развития негативных событий очень выматывает и лишает энергии. Держитесь, это поправимо! В аналогичных случаях специалисты рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), есть также медикаментозная терапия ( по рецепту врача). Если обращение к специалисту пока затруднительно рекомендуется книга Р. Лихи "Свобода от тревоги". И в момент тревоги дыхательные практики, например "дыхание по квадрату" (вдох на 4 счета, задержать дыхание на 4, выдох на 4, задержать дыхание 4, повторить). Вы уже сделали первый шаг к улучшению качества жизни, все получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю у себя БАС
22 ответаДоброго времени! В 2015 перенес РБН. РС не подтвердился. В период с 2015 по 2022 наблюдались парестезии в разных частях тела, проходили самостоятельно в течении суток . В марте 2022 произошло онемение воротниковой зоны, жжение в области спины, прошло после местных средств (...
"Как же быть с мышечными подергиваниями и проявлением тремора и слабости именно по левой стороне? " - эти явления я так же отношу к проявлениям тревожного расстройства. Как только перестанете акцентировать внимание, займетесь психотерапией и начнете принимать препарат ( психотерапевт выпишет) все наладится и это тоже. " Я бы понял если бы это проявлялось с обеих сторон, но с одной" - ничего и такое бывает, это ни о чем не говорит. Смотрел же Вас невролог и не один. все нормально с рефлексами, силой, тонусом, верно? "скажите пожалуйста, характерно ли для БАС летучесть симптомов или же если тремор например в челюсти проявился" - нет, я даже больше скажу, тремор вообще не характерен для БАС. "Может быть подскажете какие то обследования что бы исключить БДН? " - только осмотр невролога объективно определяет рефлексы, силу и тонус и игольчатая ЭНМГ.