Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго ходить не могу быстро устаю. Ортопед поставил плоскостопие 2 степени. Синдром средней ягодичной мышцы. Пролечилась, хожу на ЛФК, но состояние прежнее
Здравствуйте! Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» Согласно клиническим рекомендациям по железодефицитной анемии – норма ферритина выше 40 нг/мл. Ферритин не должны быть равен весу. Скажите, сдавали ли ещё какие-то анализы?
Подросток 13 лет, сколиоз. 2 степени
26 ответовДевочка 12 лет сколиоз, 2 степени. Диагноз с января 2024 г. Массаж, ЛФК, физио, бассейн. По снимках есть ухудшение. Что делать дальше?
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика погрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Лечение остеохондроза
3 ответаЕжедневные боли в грудном отделе позвоночника после рабочего дня (от средних до сильных) Пару раз от неправильного поднятия тяжести на след день защемление области справа от грудного отдела позвоночника (больно вдыхать, поворачиваться) Каждое утро скованность и хруст в шее....
Здравствуйте. В позвоночнике умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями и грыжами. Также есть сколиоз. Искривление позвоночника приводит к неправильной нагрузке на мышцы и вызывает их спазм и болевые ощущения. 1. Из физиопроцедур можно магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез с карипазимом, фонофорез с гидрокортизоном. Лазер и фонофорез в один день нельзя. В день не более 3х электропроцедур. На курс 10 - 15 процедур. 2. Для восстановления высоты дисков и замедления прогрессирования дегенеративного процесса позвоночника хондропротекторы длительным курсом - терафлекс 1к 2 раза в день 6мес. 3. Декомпрессия позвонков делается специальными упражнениями. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. Если выполнять упражнения неправильно, можно навредить. 4. https://youtu.be/MR4Y4SuC3qk https://www.youtube.com/watch?v=IF_NP46FgAM Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Вне обострения можно пройти курс массажа (без мануальных методик). Хорошо помогает плавание. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки. В период обострения нужен курс противовоспалительной терапии - НПВС +миорелаксант: - мовалис 15мг 1 раз в день 5-7дней -толперизон 150мг 2 р в день 2 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дизартрия у ребенка 4 года
9 ответовЗдравствуйте! Не спросила вчера у врача на очном приеме, теперь нет возможности. Подскажите, пожалуйста, врач сказал мне, что сыну нужна ЛФК и массаж (шея и спина повышен тонус, а поясница и бедра, наоборот, слабые, нужно укреплять). Я не спросила, можно ли вместо ЛФК...
Тут все очень индивидуально, что больше нравится ребенку.
Прошу помощи!!!
4 ответаУважаемые врачи, я уже не знаю что это за напасть такая мне 32 года, это ерунда уже длиться год, по левой стороне боль в суставе от неё спазм, резко дёрнул шею в лево и был хруст и боль на следущий день, при поднятии головы вверх отдаёт в темя и боль, в левую сторону куда...
Здравствуйте. По МРТ головного мозга всё в норме, кисты являются врождёнными, клинически не проявляются, лечения не требуют. По сосудам врождённые особенности строения сосудистой системы, кровоток при этом достаточный. По МРТ позвоночника умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями с сужением позвоночного канала и корешковых отверстий (там проходят нервные корешки). В целом по обследованиям ничего критичного нет. По лечению: - НПВС - целебрекс 200 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - сирдалуд 2 мг 2 раза в день 2 недели - конвалис по схеме: первый день 300 мг 1 раз в день, второй день 300 мг 2 раза в день, с третьего дня по 300 мг 3 раза в день 1 месяц. При необходимости дозу можно увеличить. Отменять постепенно, убирая по 300 мг каждые 3 дня. Ложиться на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Спать желательно на ортопедической подушке. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
Приобретенное косолапие
5 ответовБеспокоит косолапие. У ребёнка с первых шагов его не было. Постепенно стали носочки заворачиваться внутрь. Ортопед в поликлинике, неврологи платные и бесплатные, мануальный терапевт- все говорили с возрастом пройдёт. Делали массажи, курсы лфк в реабилитационных центрах,...
Добрый день. Это не истинное косолапие. По фото ребенка имеется приведение переднего отдела обеих стоп отсюда и своеобразная походка у малыша. Данное состояние возникает в следствии асимметрии тонуса мышц голени ( напряжение внутренней поверхности и слабость внешней). Данная патология требует внимание сейчас а не ожидания что исправится само. В данной ситуации мама ты все делаешь правильно, но нужно немного расширить действие, а именно: 1. антиварусная обувь для прогулок на улице и домашнем использовании, чтобы ножка стало на место 2. Массаж продолжить, курс дифференцированного массажа с акцентом на расслабление внутренней поверхности бедра и голени и стимуляция внешней 3. ЛФК на адаптивном уровне ( слишком маленький ребенок) 4. ФТЛ- миостимуляция на голень и стопы 10 дней с повтором через 3 мес 5. парафин-озокеритовые аппликации на голень и стопу 10 дней, а затем смт ( в комплекте это работает лучше) 6. Ходьба по не ровной поверхности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация при переломе лодыжки
9 ответовЗдравствуйте! скажите пожалуйста пора ли начинать реабилитацию при переломе лодыжки латеральной? и какая именно необходима реабилитация? лфк массаж гимнастика прогревание обертывание магнитотерапия электрофорез ?
Вам необходимо обратиться к эндокринологу для уточнения степени остеопороза и его компенсации.
После простуды
6 ответовПодскажите, переболел чем-то, температуры больше нет но есть иногда кашель и нос немного заложен, могу физ активности сделать вроде лфк на спину?
Здравствуйте,да конечно,физкультура только поможет окрепнуть организму и восстановиться. Так же для укрепления общего иммунитета можно добавить :Витамин С 1000мг внутрь (10дней)-данныго курса хватает на пол года Витамин Д масляные формы(Аквадетрим ,Вигантол) по 2000ед внутрь утром,длительно. От заложенности носовых ходов - любой препарат на основе ксилометазолина - в каждый носовой ход по 2 капли или одно впрыскивание из распылителя до 4х раз в день, но не более 5 дней.
Какие исследования сделать
7 ответовДобрый день. Женщина. 52 года. Упала 8 месяцев назад. При обращении в травмапункт, перелома не выявлено. По итогам рентгена написали повреждение какой-то манжеты под «?» (не помню, к сожалению, точнее) Сейчас беспокоит боли в области левого бицепса + отдает в плечевой сустав....
МРТ в плане повреждений сухожилий, мышц, будет более информативно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
6 .09.23г была операция по удалению грыжи l5 - s1, после повторного эмрт ситуация характерна послеоперационной, еще не совсем все ,,устаканилось,, 3 дня делали массаж шейно воротниковой зоны, лфк, потом фонофорез ягодицы с гидрокортизолом и магнит на поясницу, вечером болит...
Здравствуйте. Сколько физиопроцедур уже выполнено?