Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Велаксин мало сил
6 ответовДобрый день. Принимаю 300мг Велаксина из-за головных болей на фоне нервного срыва и депрессии. Так же на ночь пью Тритико 150мг так на 100 мг плохо сплю На дозе велаксина в 300мг головные боли прошли и депрессия, эмоционально прекрасно себя чувствую, но мало сил. Добавили...
Здравствуйте. Наличие кист в головном мозге может влиять на психику. Врачи имеют в виду , что опасного для здоровья ничего нет. Но влияние на психику отследить инструментально крайне сложно. При развитии аффективных расстройств иногда используется термин "органическая отягощенность" . Головная боль может быть одним из ее симптомов. Вы получали большие дозировки антидепрессантов с хорошим хороший эффект. При этом сохраняется упадок сил. В научной литературе можно часто встретить описания таких состояний при черепно-мозговой травме, можно даже использоваться термин "психоастения". При этом рекомендуется периодически делать ЭЭГ. И при необходимости включать в схему лечения антиконвульсанты и сосудистые препараты. Ещё я бы рекомендовал получил заключение клинического психолога с целью дифдиагноза на предмет эндогенного расстройства.
Мало писает ребёнок
16 ответовЗдравствуйте!Мальчик,1,8 года. Мало стал писать. Жара 33,полностью на ГВ. Пьет 5-7 глотков воды в день. НО и раньше на ГВ не пил воду,но писал нормально. Сейчас 4 раза в сутки примерно. Последний раз сдавали анализы в мае,лежали в больнице с ротовирусом. Всё в норме. Бежать...
Добрый вечер! Раньше ребенок писал чаще? Сейчас писает 4 раза, но мало или помногу? Как состояние ребенка? На учете с почками не стояли? К горшку не начали еще приучать?
Подсчет калорий
2 ответаЗдравствуйте,ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ,ЧТО СЧИТАТЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ ККАЛ ИЛИ КДЖ? НАПРИМЕР В 100г содержится 54 ккал,а кдж 227.Что подсчитывать? как я понимаю ккал. Хочется скинуть вес ,как минимум на 10 кг.
Здравствуйте, ккал нужно считать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расчёт калорий
2 ответаДолго пытаюсь похудеть, не получается, вес часто скачет, сильные отеки
Здравствуйте.
Подсчет калорий
1 ответДобрый вечер! Подскажите пожалуйста по такому вопросу, мой вес 74 кг., рост 175, 35 лет. Я хочу постройнеть до 63/62 кг., считаю калории, для нормального сброса веса, на сколько я посчитала, мне нужно съедать примерно 1300 ккал, но я ем 750-950 и мне этого хватает ( завтрак...
Здравствуйте. снижение веса должно быть "без дефицитов" для организма, тогда никаких откатов не будет. Нужна не диета, а рациональное питание с небольшим дефицитом калорий. Сделайте биоимпедансный анализ тела, тогда точно будет посчитан ваш основной обмен - минимальный калораж. Сдайте ферритин, общий белок, витамин Д. Питание 3 раза, без перекусов, в каждый прием - бжу. Питьевой режим. Сон до 23.00. Физ.активность обязательно.
Норма калорий
1 ответДобрый день , я за пол года похудел на 40 кг , при довольно экстремальном дефиците , сейчас меня устраивает мой вес , но я не знаю сколько надо есть чтобы не поправиться , но у меня ещё играет психологический момент. Подскажите что делать ?
Здравствуйте, потеря веса очень большая за такой срок, вероятно, что вы потеряли много мышечной массы. И откат неизбежен. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало мочеиспускания при беременности
11 ответовПодскажите пожалуйста ,до 6,5 недель ходила часто мочеиспускаться ,щас 7,2 недели и вообще стала мало ходить мочеиспускаться ,живот надувается ,воду пью в умеренном кол-ве ,опасно ли это для малыша ? очень переживаю
Здравствуйте, понимаю ваши переживания и постараюсь помочь, в таком случае рекомендуют посмотреть количество за сутки выпитой и выделенной жидкости, подсчитать в мл сколько выпили, в том числе считаются и супы и собрать суточную мочу в баночку и если количество выделенной жидкости намного меньше выпитой, тогда рекомендуют консультацию терапевта и уролога для дообследования и установления причины.
Мало кушает
11 ответовДобрый день. Очень волнует вопрос питания ребенка. Нам 2 месяца и 23 дня, стали мало кушать пару дней назад. Раньше кушали хорошо, мы на смешанном питании, каждый 3 часа съедали по 120 мл как минимум, сейчас с трудом едим 90 мл. Грудь так же не активно берет, начинает...
Поняла вас. У малыша хорошие прибавки были. Теперь ждем очередное взвешивание
Мало писает
9 ответовДд! Ребенку 2 месяца 20 дней. Где-то примерно дня 4-5, мне кажется мало писает. Ребенок на ив, воду с трудом пьёт, не хочет. Максимум в день в лучшем случае будет 30мл. Ночь спит не просыпаясь и памперс в последние эти дни пустой. Хотя раньше полный весь был, после ночи. В...
Здравствуйте ОАМ сдавали ? На фото норма, ребёнок учится артикуляции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не набрать вес обратно?
2 ответаУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Здравствуйте