Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство за детей – это естественное чувство для родителя, но если тревога становится постоянной и изматывающей, важно с этим работать.
Что может помочь:
Разделите реальную опасность и тревожные мысли
Попробуйте спрашивать себя: «Есть ли реальная угроза прямо сейчас или это мои страхи?» Если ребенок уже получает необходимое лечение, тревога не поможет, а только истощит вас.
Ограничьте поиск информации в интернете
Поиск симптомов в интернете может усилить страх. Лучше доверять врачам, а не читать пугающие статьи.
Контролируйте дыхание и расслабляйтесь
Практики глубокого дыхания, йога или медитация могут помочь справляться с тревожностью.
Переключайте внимание
Когда тревога накатывает, займитесь чем-то полезным – почитайте, погуляйте, отвлекитесь на хобби.
Работайте с негативными мыслями
Вместо «Ребенок заболеет, и случится что-то страшное» попробуйте мыслить так: «Я сделала все, что в моих силах, он поправится».
Обратитесь за поддержкой
Разговор с психологом поможет разобраться в причинах тревожности и научиться справляться с ней.
Если тревога мешает жить, стоит работать с ней глубже, возможно, через терапию. Вы не одиноки в этом, и с тревогой можно справиться!
В 2021 году во время прослушивания голосового сообщения, поднесла телефон очень близко к уху, забыв убавить громкость. После этого заложило ухо. Обратилась к Лору, лор выписал капли и упражнения для продувания. Ничего не помогло. После этого у меня стало шуметь в ушах, я...
Здравствуйте
Нейросенсорная тугоухость действительно лечится в остром периоде, если прошло менее месяца, тогда есть возможность восстановить слух
В вашем случае лечение может быть направлено на снижение прогрессирования тугоухости
Как у вас дышит нос? Тимпанограмму не выполняли?
Добрый вечер!!! Ребенку 2 года. Подскажите,пожалуйста,как избавиться от потницы,это караул уже какой-то. Появилась после болезни с высокой температурой. Мажем неотанитом, при контакте с водой участки краснеют,дома стараемся ходить голышом,но если прохладно,то одеваю майку....
Здравствуйте,
Рекомендую чаще купать ребенка
Влажные салфетки не использовать
Делать воздушные ванны
Жирные крема и лосьоны не использовать можно использовать увлажняющие средства для кожи ( эмоленты).
Одежда должна быть хб
Высыпание обрабатывать неотанин тонким слоем
Не перегревать
Дома оптимальные условия 21-22 гр,60 % влажность
Отпаивать из расчета 40 мл на кг в сутки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад поставили диагноз крауроз и лейкоплакия вульвы. Пролечилась капсулами триожиналь, овестин крем, дипросалик и полгода пила Фемостон. Мне 49 лет, меновазин наступила в 41.можно ли как-то прижечь лейкоплакию, чтоб избавиться от неё навсегда? А то у моих знакомых она...
Здравствуйте!Ещё два месяца назад была обсалютно здоровой. Одной ночью проснулась от приступа тахикардии,легла в больницу, оказалась здоровой, поставили всд ,как оказалась это тревожное расстройство (какое именно я не знаю ),к психотерапевту я не обращалась.После выписки из...
Добрый день!
Дело в том, что без адекватной терапии ваше расстройство прогрессировало. Уточните, почему не посетили врача психотерапевта?
Пройдите тест, пожалуйста
https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Доброго времени суток. Уже 2 месяца не можем избавиться от остриц. Сначала я заподозрила, что они у дочки (ей 2 года). Сдали кал и соскоб. Отрицательно. Я успокоилась. Через недели две я почувствовала их у себя. Раннее таких ощущений не было никогда. И начались наши попытки...
Изменение эритроцитарных индексов чаще всего указывает на нехватку железа, в подобных случаях мы оцениваем ферритин , у детей он должен быть не менее 30
А что касается лимфоцитов, то у детей этого года жизни – это физиологическая норма, это мы называем перекрёст лейкоцитарной формулы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень сильно мучаюсь из за прыщей на лице. Хочу избавиться от них с вашей помощью! Я не могу спокойно гулять , общаться с кем хочу. Помогите мне пожалуйста, назначьте мне лечение, если это возможно.
2 года назад ударился лбом о дверь, образовалась шишка с пятак, высотой 3 мм. Диагноз врача триходермальная киста, сказал раз не болит, не трогай ее. Хочу от нее избавиться, доставляет эстетическую проблему, окружающие постоянно спрашивают откуда шишка? Что можно сделать с...
В 2004 г. была удалена почка.После 12 лет появился метастаз в легком. Принимала таргетную терапию и бевацизумаб безуспешно, затем назначили иммунотерапию.Приняла 27 вливаний ниволумаба .Где то на 20-21 появился кожный зуд и высыпания по всему телу.Продолжается 4-5...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куколд фетиш появился 3 года назад.
Хочу, чтобы мою жену кто-то другой.
Жене я сказал недавно, восприняли как обычную фантазию и не более того. Но этот фетиш постоянно портит мне жизнь, теперь постоянно ищу доказательства того, что жена изменяла, думаю об этом. Меня это...
Информация в интернете разнообразную точка справиться можно с чем угодно, травмирующие факторы убираются, да, не всегда легко, но если работает профессионал, то всё получится. Фетиш это наоборот более явный, вылившейся в окончательный результат прецедент. И не факт, Что именно то что у вас есть фетиш, ухудшит прогноз вашего выздоровления. Возможно и наоборот