Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз упадок сил.
15 ответовЗдраствуйте мне 28лет. Усилились чувство страха, сильная усталость и слабость. Ригидность мышц. Спины шея. Пробовали лечить невроз не помогает. Что может быть. По утрам как будто трясётся в нутри. Анализы приложил.
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. Тестостерон низкий необходимо сдать кровь на лг, общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом свободного тестостерона, эстрадиол. Есть лишний вес?
Повысилось настроение после массажа
15 ответовДобрый день! Сегодня я впервые была на антицеллюлитном массаже. Дело в том, что я лечусь от тревожного расстройства почти 9 месяцев. Пью ципралекс в дозе 10 мг. После массажа у меня улучшилось настроение. Значительно улучшилось. Я себя накрутила, что это мания или гипомания....
Здравствуйте. Да, после массажа вполне может повыситься настроение. Вам размяли мышцы, утилизировался адреналин, кортизол. + массаж повышает синтез серотонина. Т.е. произошла как бы физическая активность. А если Вам еще и нравится сам процесс, были какие-то положительные ожидания, то вполне может повыситься настроение и снизится тревога сразу после массажа.
Щитовидка и триттико
11 ответовДобрый день. Началось все после родов с 2020 года, когда ТТГ упал до 0. Поставили гипертиреоз. Получилось выйти без гормонов (так как было грудное вскармливание), щитовидка пришла в норму на бадах Милайф. С тех пор щитовидка регулярно давала о себе знать, но уже повышенным...
Здравствуйте. Повышение пролактина на прием триттико бывает, поэтому это не влияние ТТГ. ТТГ не снижен, он на хорошем уровне и не требует коррекции. Как либо корректировать пролактин на фоне триттико не рекомендуют, если нет нарушения цикла и нет выделений из молочных желез.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, тревога, фобии, нарушение сна...
30 ответовЗдравствуйте. Я бывший военный на пенсии. 2года назад при увольнении был сильный стресс-началась сильная бессонница. Назначили миртазапин. Он проблему решил. Но крайние полгода у меня появилась сильная тревога без повода. Волновался по всяким мелочам ,на которые раньше бы не...
Тералиджен начинают принимать с 1/2 таблетки на ночь, при хорошей переносимости на следующий день дозу увеличивают до 1/2 таблетки 3 раза в день. В дальнейшем при низкой эффективности этой дозы, по необходимости ее увеличивают до 1 таблетки 3 раза в день или до 1 таблетки утром и в обед, 2 таблеток на ночь.
Невроз, тревога
16 ответовПережила сильнейший стресс. Много плакала, душевная боль. Сейчас появился шум в ушах, давит на голову как будто... Что это? Невроз? Как себе помочь в домашних условиях? Пью на ночь амитриптиллин 0,25 помогает слабо. В голове как будто кирпич. Есть в наличии стрезам феназепам....
Можно и нужно. Умеренная физическая нагрузка пойдет только на пользу.
Невроз
1 ответУ меня был невроз навязчивых состояний.Потом все прошло.Но через некоторое время я попала в психиатрическую больницу с синдромом, который очень тяжело терпеть.У меня внезапно появились силные жгучие с жаром ощущения по всему телу.Органы не болели.Но состояние было настолько...
Зинаида, видимо были и другие симптомы Вашего состояния, - это нужно разбирать подробно! Вы не видели и не слышали Вашего диагноза? Судя по назначенному(?) лечению: ципралекс, Вас лечили по поводу депрессивного состояния, но конкретно нужно уточнять, хотя бы в диалоге, в форме удалённой консультации, можно в этом формате: https://vk.com/sexolog69
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я-женщина, 34 года. В последние несколько месяцев у меня стабильно плохое самочувствие. Слабость, какие-то приливы жара, быстрая утомляемость. Ещё появились нервные тики (я так думаю) в виде кома в горле, который невозможно прокашлять. Феназепам на ночь помогает...
Добрый день, есть возможность прикрепить все результаты анализов?
Кок и ужасное настроение
14 ответовЗдравствуйте пью новинет вторую пачку ,настроение удачное раздражаюсь на все с мужем постоянно ругаемся ,настроения нет вообще ,подскажите пожалуйста таблетки не подходят ???
Здравствуйте. Раньше принимали какие-либо КОК?
Страхи , тревога
24 ответаЗдравствуйте, столкнулась с такой проблемой 4 года назад , но не так ярко выражено , была длительная физическая нагрузка на работе , переутомление . После добавились симптомы как примерно Всд . Спустя время все усугубилось , появились постоянные страхи , чуть что заболит ,...
Да, конечно. Сон вообще один из самых важных моментов на самом деле. Если сон будет стабилен, то общее состояние конечно будет лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи ребенка
3 ответаРебенку 4,5г. Насмотрелся роликов на ютубе со своим двоюродным братом (8лет) когда тот приходил в гости. Теперь уже на протяжении нескольких месяцев боится и темноты, и быть одному. Ходит хвостиком по всему дому. Боится один в ванну/туалет (просит стоять не далеко от него)...
Анастасия, здравствуйте! Важно, что вы уже делаете многое: поддерживаете диалог, используете арт-методы и книги. Страхи в этом возрасте часто связаны с активным воображением и потребностью в ощущении безопасности. Предлагаю добавить следующие шаги: Игра как терапия: создайте игру «Охота на монстры» — с фонариком, «волшебным спреем» (вода в пульверизаторе), где ребенок «защищает» дом. Это превратит тревогу в действие с контролем над ситуацией. Постепенное привыкание: начните с малого — оставляйте его одного на 1-2 минуты (напр., «Я достану полотенце, вернусь через минуту»), постепенно увеличивая время. Хвалите за смелость, даже за минимальные шаги. Ритуалы безопасности: введите «защитный» предмет — игрушку-«хранителя», который «отгоняет страхи». Перед сном вместе «проверяйте» комнату, закрывайте шкаф, задергивайте шторы — это создаст ощущение контроля. Нейтрализация триггеров: ограничьте контент с агрессивной фантазией, даже если он кажется безобидным. Детский мозг в 4,5 года еще не отличает метафору от реальности. Если через 2-3 недели улучшений не будет, рекомендую обратиться к детскому психологу: иногда страхи «цепляются» за более глубокие переживания (разлука, изменения в семье и т.п.), и здесь нужна игровая терапия. Вы не одни — это временный этап, и ваша забота уже создает опору для ребенка. Избегайте фраз «Это нестрашно» — лучше «Я вижу, тебе тревожно. Давай вместе сделаем так, чтобы ты чувствовал себя смелее».