Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака когда выхожу из дома
17 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года Дайте, пожалуйста, совет если не сложно. Я очень тревожный человек с детства. В связи с жизненными обстоятельствами последние три года мучаюсь паническими атаками. И все было позади, как новый стресс и теперь из дома не могу выйти - сразу атака. Как...
Здравствуйте! Лечение антидепрессантами желательно сочетать с когнитивно - поведенческой психотерапией, тогда результаты лечения долго не заставят себя ждать. Это патогенетическая терапия тревожного и панического расстройства. Афобазол тут совершенно бесполезен конечно. Фенибут еще может более менее облегчить ваше состояние на время приема, но не во всех аптеках отпустят без рецепта.
Паническая атака
8 ответовЗдравствуйте,не знаю даже с чего начать !в целом ,я тревожный человек с детства. Плюс ипохондрия. Год назад взялась за здоровье. 10 лет назад удален желчный пузырь. И вот не так давно появилась горечь. Поставили рефлюс. Прошла все исследования у гастроэнтеролога,куча...
Добрый вечер! По симптоматике у вас выраженное тревожное расстройство. Можете сейчас попринимать Адаптол 500 по 1*2 р/д 1 месяц. При сохранении симптомов обратитесь к врачу-психиатру, психотерапевту, при наличии тревожного расстройства назначается антидепрессант. Также эффективна при вашем расстройстве сессии с психотерапевтом. Сессии с КПТ психотерапевтом не менее трех. В целом, если это тревожное расстройство. то можно справиться при помощи только психотерапии. Рекомендую освоение техник релаксации и изучение психотерапевтических книг, например, Р. Лихи "Свобода от тревоги"
Паническая атака на Урсосан
4 ответаЗдравствуйте. Чем может быть обусловлена паническая атака (мурашки, адреналин, давление) при приеме всего одной капсулы на ночь Урсосана? Ранее пила курсом, не было реакции. И меня очень мучает сухость во рту. Коротко о состоянии, в начале января, в праздники выпила 50 сл...
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятно не реакция на Урсосан, а выраженная вегетативная реакция организма. Урсодезоксихолевая кислота обычно переносится хорошо и не вызывает панические атаки. Иногда возможны диспепсия или послабление стула, но эпизоды с выбросом адреналина для нее не характерны. Подобные эпизоды могут появляться после стрессов, на фоне дефицита железа или нарушения сна. Низкий уровень железа сам по себе может усиливать вегетативные реакции и тахикардию. Сухость во рту в такой ситуации чаще объясняется либо ночным дыханием через рот (например при заложенности носа), либо активацией симпатической нервной системы во время таких ночных пробуждений. С заболеваниями желчного пузыря это обычно не связано. При полипах желчного пузыря и перегибе сухость во рту обычно не является типичным симптомом. Если после приема урсосана появляется выраженный дискомфорт или тревожная реакция, препарат обычно временно отменяют и оценивают, повторяется ли симптом без него. В такой ситуации чаще всего дополнительно проверяют ферритин, ТТГ, глюкозу крови. Иногда выполняют суточное мониторирование ЭКГ и давления, чтобы исключить истинные эпизоды тахикардии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака или не аонятно
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста в течению месяца раза 4, лежу спокойно и резко начинается биться сердце, пульс до 120, головукрежение, чувство страха, боли в грудной клетке особенно слева, чувствую в покое особенно ночью сильное сердцебиения и толчки, когда сажусь...
Здравствуйте! По описанию больше данных за панические атаки. Вы тревожный человек? Как часто бывают стрессы, переутомления? Пройдите пожалуйста в интернете тест hads и прикрепите здесь результаты
Здравствуйте. Меня беспокоят внутрення дрожь , не даёт спать . Навязчивые переживания. Не могу полной грудью дышать . От этого ухудшается общее состояние , паническая атака , страх. Не знаю что делать
Здравствуйте. Вам нужно найти причину вашей тревоги и устранить ее . Лучше, конечно, в работе со специалистом. Для улучшения состояния попробуйте применять технику мышечной релаксации по Джекобсону (есть в ютубе)
Можете объяснить что это?
12 ответовГде то 4 месяца назад у меня произошла паническая атака. Тогда психотерапевт прописал мне противотревожные. До сих пор случается. Сейчас случилась на ровном месте и я начинаю думать вдруг это не паническая атака. Проявления такие: - головокружение будто - за грудиной...
Для антидепрессантов мало, минимальный курс 6 месяцев. Вам еще терапия с психологом нужна, используйте дыхательные практики для расслабления. Не переживайте, страшное заболевание не проявляет себя такими симптомами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака или криз
15 ответовЗдравствуйте. Несколько лет назад у меня начались проблемы с циклом и нервами. Цикл был нерегулярный, иногда могло не быть месячных, было ощущение приливов, стало часто бросать в жар и стала более раздражительной. Сначала обратилась с неврологу и гинекологу в поликлинику, по...
Здравствуйте Учитывая результаты исследований, хорошие показатели анализов, отсутствие патологии со стороны сердца, описанный характер жалоб(приступы сопровождающиеся повышением давления, пульса, дрожь, озноб,тревожность) жалобы не связаны с сердцем, а обусловлены повышенной тревожностью и паническими атаками (рекомендуют обсудить с лечащим необходимость коррекции терапии)
Очень сильная Паническая атака
27 ответовДобрый день ! Мне 28 лет. Есть ребенок 1 год и 8 месяцев. Учусь в ординатуре. В течении двух недель изредка появлялся туман в голове, я сама человек тревожный , и меня это пугало. Вчера ночью не могла заснуть начала дышать быстро, не хотела тревожить домашних , послу что я их...
Да ,конечно пробуйте!!! Спорт это очень хорошее лекарство на самом деле!
Здравствуйте, 5 дней назад случилась паническая атака во время еды, стало резко страшно, затошнило, ком в горле, прихватило живот и начался понос, кружилась голова, было ощущение, что я сейчас сойду с ума, что нужно срочно вызвать скорую. Через пол часа начало отпускать, но...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, понимаю что страшно, но надо хотя бы с чего-то начать, не запускайте проблему, тем более у вас и так уже вес низкий;вариантов лечения много , вы обязательно справитесь, проблема полностью решаема; в плане подходов к терапии есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно с кпт, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона , пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атакаи вирусная инфекция
18 ответовМожет ли паническая атака быть симптомом вирусной инфекции? При ковиде в отличии от "обычных" ОРВИ было очень угнетенные, мрачное ощущение вне зависимости от других симптомов. Также летом задавала здесь вопрос про связь теплового удара с ПА и получила мнение, что...
Здравствуйте,да,вирусная инфекция может провоцировать развитие панических атак. В чем именно проявление сейчас? И какие симптомы ОРВИ?