Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не набрал вес в роддоме
2 ответаЗдравствуйте. Ребенок родился с весом 3100. Далее его взвесили и был вес 2860, сейчас 2890, т.е. почти не набрал за 2 дня. Он на смеси, так как у меня сначала не было молока, а когда она потихоньку стало приходить, ребенок отказывается от груди: плачет, будто не понимает, что...
Здравствуйте, данное состояние называется - физиологическая потеря массы тела. В норме она составляет 5-8% от массы тела при рождении. Не переживайте. Продолжайте прикладывать малыша к груди, детки не сразу учатся захватывать грудь, первое время нужно немного помочь малышу.
Добрый день. Меня зовут Ирина, мне 52 года. Рост 161, вес 89 кг. Грыжи L3-L4, L5-S1. Грозит операция. Врачи советуют сбросить 10-15 кг, но я никак не худею. Каждый день занимаюсь гимнастикой ЛФК по 40 минут, хожу в бассейн, но плавать не умею, плаваю с досочкой. Питаюсь, по...
Здравствуйте! Принципы питания у Вас правильные. Если делаете котлеты только из мяса, то их можно оставить в рационе. Если там присутствует хлеб, манка, картофель, то лучше исключить эти ингредиенты и делать только с мясом. Так же употребляйте в пищу рыбу, морепродукты, молочные продукты с низким процентом жирности, побольше овощей. Желательно с овощей начинать любой приём пищи, тогда насыщение наступит быстрее и Вы съедите остальной еды меньше. Так же можно попробовать интервальное голодание. Удобный интервал 8/16, но Вы можете выбрать свой диапазон. 8 часов в день можно есть, 16 часов голодания. В этот период нельзя ничего есть, можно пить воду в небольшом количестве. Так же Вам необходимо сдать кровь на витамин Д. Чаще в сего у лиц с избыточным весом он снижен и при приёме витамина Д вес снижается легче
Страх работы
1 ответЗдравствуйте, я не могу понять почему у меня ничего не получается на работе, работа связана с пищевой отраслью - изготовление полуфабрикатов, раскатка теста на тескораскаточной машине, машине на которой делают пельмени, не могу понять почему не получается, уже на меня и...
Здравствуйте. Возможно проблема не в том, что не получается именно на данном месте работе. Возможно у Вас присутствует страх неудачи перед любым родом ситуации. Подскажите, это Ваше первое место работы? Были ли подобные страхи на другом месте работы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самореализация
1 ответВ посл.время чувствую себя связанной и без голоса. Работаю с детьми. Не могу правильно себя поставить, чтобы меня уважали. И в жизни тоже. Очень терпеливая и покладистая. У меня даже голос детский. Я не умею кричать. Говорить громко. Если даже это происходит. То в голосе...
Здравствуйте. Вам нужно поработать над уверенностью и самооценкой. Для этого можно обратиться очно к психологу, почитать книги, посещать тренинги. На работе можно получить совет у методиста или более опытных коллег.
Здравствуйте,мне 12 лет. С самого детства, у меня были проблемы.Я в общей форме социофоб.У меня много ссор с семьей,я не могу/не умею общаться со своими сверстниками.Я завидую от чужого мнения.И я ненавижу себя..Такое состояние у меня уже 2 года,я почти каждую ночь реву. У...
Здраствуйте, клин клином вышибает, то что боитесь то и делайте. У вас скорее всего это сказывается и на теле сном уровне поэтому посмотрите упражнения в интернете по семи сегментам тела Райха и Лоуена, чтобы снять зажимы.
Ком в горле
16 ответовТакая проблема бывает после еды встает как еда в горле , как ком , хочеться отрыгнуть ну я с детсва не умею отрыгивать вообще не как , не понимаю может быть это такая изжега, неприятные ощущения как будто еда подгисаеться по пищеводу в горло , скажите пожалуйста не может еда...
Здравствуйте. Выполняли ли вы когда-нибудь гастроскопию желудка и пищевода?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Злость, раздражение
1 ответЯ часто злюсь. Меня раздражают люди, которые могут веселиться в наши времена, ходят на концерты в день выборов, участвуют в розыгрышах призов, отдав свой голос за того, кого надо. Я хочу говорить на праздные темы с друзьями и коллегами, но не могу удержаться от осуждения...
Здравствуйте, Софья! Причина в том, что в Вас накопилось раздражение и негатив, который не выражаете. Вам надо поменять стиль мышления, стараться думать позитивнее. Начните с внимания только на положительные моменты, проговаривайте, прокручивайте их визуально перед сном. А внутреннего критика старайтесь заглушать полстым : "Замолчи!" И заведите дневник, выражайте там свои мысль, любые. Отпускайте их.
Искривление пальцев ног
3 ответаЗдравствуйте, мне 21 год, на протяжении долгого времени, с лет 12-13, замечала что на правой ноге пальцы расположены как то иначе чем на левой. И только в 20 лет, я увидела точное заметное искривление двух пальцев, 3 и 5(мизинца) они идут вверх, мизинец идет поверх 4...
Здравствуйте. Чтобы не растекаться мыслью по древу, сразу скажу, что консервативно это не лечится и ничего исправить не удастся. Это совершенно точно и однозначно. В Питере такими вопросами занимаются здесь https://recort.ru/ Обращаться стоит, если настроены на оперативное лечение. Если не настроены, то не тратьте время и деньги. В бюджете можете рентген передних отделов стоп сделать. Нужны обе стопы для сравнения.
Добрый вечер. Проблема в том что я не могу испытать оргазм. Замужем я 5 лет муж мой первый половой партнер. Мне 24 года. Во время секса чувствую я что то только когда резко и глубоко... по другому не особо чувствительно. И про оргазмы я знаю только из Интернета. Муж мне...
Юлианна, дело не только и не столько в мастурбации, а в том, как Вы относитесь к себе и своему телу, любите ли его и себя!7 Проблему стоит рассмотреть подробно, чтобы реально Вам помочь, и сделать это лучше в непосредственной беседе со специалистом: врачом-сексологом, на приёме, возможно, опытным психотерапевтом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Настроение, гнев
14 ответовЗдравствуйте! У меня не бывает такого, что я сильно радуюсь или сильно грущу. Чаще я испытываю гнев! Если я долго сдерживаю гнев, то недалек тот час, когда какой-нибудь не вежливый человек на дороге, или алкаш который докапался до меня получит по лицу. Если меня подвергли...
Хорошо что паттерн конфликтного человека вы не приобрели! Почитайте обязательно- вы поймете природу гнева, и всех эмоций и что с ними можно делать! Пожалуйста