Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю ,обида на детей.
14 ответовЗдравствуйте. Мне 66. Хр. болезни:гипертония 3ст.(был инсульт19 лет назад),сах. диабет, онкология(ремиссия),много операций (удаление матки с придатками,желчный,легкое... )Очень плохо сплю,постоянно плачу: обиделась на дочерей из-за ничего(как оказадось). Т.к.родители умерли...
Пожалуйста, рад был помочь🙏
Страх и тревога
46 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема на протяжение, длительного времени, у меня страх тревога , я боюсь уезжать далеко от дома, а так же выходить на прогулку начинается паника, особенно когда душно на улице.
Здравствуйте! Как давно такое состояние? На работу ходите? С чем сами связываете? Боитесь конкретнее чего при выходе на улицу ? Тревога как звучит?(какие мысли во время тревоги)
Одышка, паника,слабость
11 ответовВ ноябре переболел ковидом в легкой форме, лечился дома, температура, боль в груди, слабость, потеря обоняния. Около месяца назад появилась одышка, нехватка воздуха, иногда в спортзале и не могу нормально позаниматься, иногда так воздуха не хватает что начинается паника,...
Постковидный синдром длится до полугода. Общеукрепляющую терапию , полноценное питание, рыбная диета, витамин D, селен , цинк , витамин С .Обильное питьё . Прогревание, проветривание . Увлажнение помещения , прогулки щадящие осторожные . Сиропы : Синекод , корень солодки , травы: мать и мачеха богульник чабрец , шалфей, исландский мох, коровяк, календула в виде настоек, мелисса лекарственная, листья бадана толстолистного, листья брусники обыкновенной, цветки бузины черной, кожура плодов гранатового дерева, кора калины обыкновенной, семена лимонника китайского. При температуре : Интерферон альфа. Активным спортом пока не следует заниматься. Организму нужно время чтобы восстановиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохо сплю, началось в 2023 году, ставили и панические атаки и всд, и тревожность. Много что лечил. Сейчас очень плохо сплю, не всегда конечно, но вот сегодня просто ужас был, задыхался, резко просыпался, а после такой ночи обычно днем трудно дышать, пульс вроде...
Здравствуйте. На фоне приема лекарств для снижения давления не рекомендуется снижать его ниже 120/70 . Если оно чаще ниже то стоит вопрос о снижении дозировки вальсаокра . Принимает просто вальсакор или с Н? Мочегонным . Смущает что значительно повышена мочевая кислота в анализах . Алкоголь ? Если есть бляшки то норма ЛПНП ниже 1,8 и показан статин. Они не только способствует снижению значения ЛПНП чтобы бляшки не росли, но и укрепляют покрышку бляшки делая ее плотной и не опасной , также снимают воспаление в стенки сосуды и имеют еще дополнительные положительные свойства. Какой стати назначен ? Описанные жалобы не типичны для заболеваний сердца . По ЭКГ правильный ритм сердца . Тревогу лечите ?
Срываюсь с диет раньше сидела более двух недель на диете а сейчкс и дня не могу даже если не чувствую голод всё равно ем , что со мной я не понимаю помогите , пропишите диету или что то прошу, я устала
Здравствуйте, обратитесь на первичное обследование к педиатру/\эндокринологу - оак ,ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы.
Много лет борюсь с бессонницей. Мне 29 лет. Перепробывала все что можно, физическая активность, строго соблюдать режим дня, седативные средства, флуоксетин, фенибут, меларена. Не пью чай, кофе в минимальных дозах. Не пью алкоголь, не курю. Могу не спать несколько дней,...
Как вы себя при этом чувствуете? Вы общались с психологом на эту тему? Снятся ли вам отчетливые сны, которые кажутся вам очень реалистичными?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо от дозы 20 мг эсциталопрама
17 ответовЗдравствуйте, была смерть близкого, в связи с этим плохое состояние, тревога, панические атаки, ощущение страха.пила 5 месяцев эсциталопрам 10 мг, помогал, но случился новый стресс и тревога, паника, душевная боль вернулась.я стала отменять препарат стала пить по 5 мг 2...
Здравствуйте. Вы отменили препарат и начали принимать снова,поэтому организм не понимает что от него хотят. Вам стоит вернуться к дозе 10 мг и начать прием под прикрытием тералиджена,но постепенно увеличаивая дозу... 1-5 день-по 1/4 таб 1 р в день,утром затем еще 5 дней по 1/2 таб 1 раз в день,затем перейти на 1 таб(10 мг) Тералиджен по 5 мг по 1/2 та на ночь-4 дня,затем по 1 таб на ночь-4 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб вечером-2 месяца Плохого с вами ничего не произойдет. Организму нужно время на адаптацию
Сильная тревога очень плохо
1 ответСтрадаю 8 лет тревожной депрессией и головными болями , 5 лет подбирали препарат чтобы помог и боли и от депрессии , от депрессии все помогали , но от боли такого не нашли , решили вернуться к эсциталопрам 10 мг, пью уже полгода , все было хорошо вплане подавлегия депрессии...
Здравствуйте! Положительный эффект от препарата у вас есть. Сейчас стоит увеличить до 12,5 мг, а через неделю увеличить до 15 мг. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Паника с давлением 170-180
37 ответовВторой день давление держится 160, паника, страх, тревога, потею насквозь мокрый. Приезжала скорая, ЭКГ в норме, давление упало 140. Сегодня тоже самое, что делать? Кроме атаракса ничего нет и капли зеленина, нитросорбид есть. Пью рексалти 2мм в день и феварин 100мг. В груди...
Нет, на него не похоже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть, нарушения сна
9 ответовВ последнее время плохо сплю, долго не могу уснуть, хотя со мной это еще с давних времен, но последнее время получается так, что я ложусь поздно спать, часов в 3-6 утра, а просыпаюсь часов в 4 дня. Сегодня мне надо было проснуться в 12, уже 9 утра, я так и не смог уснуть....
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!