Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много лет борюсь с бессонницей. Мне 29 лет. Перепробывала все что можно, физическая активность, строго соблюдать режим дня, седативные средства, флуоксетин, фенибут, меларена. Не пью чай, кофе в минимальных дозах. Не пью алкоголь, не курю. Могу не спать несколько дней,...
Как вы себя при этом чувствуете? Вы общались с психологом на эту тему? Снятся ли вам отчетливые сны, которые кажутся вам очень реалистичными?
Сильная тревога очень плохо
1 ответСтрадаю 8 лет тревожной депрессией и головными болями , 5 лет подбирали препарат чтобы помог и боли и от депрессии , от депрессии все помогали , но от боли такого не нашли , решили вернуться к эсциталопрам 10 мг, пью уже полгода , все было хорошо вплане подавлегия депрессии...
Здравствуйте! Положительный эффект от препарата у вас есть. Сейчас стоит увеличить до 12,5 мг, а через неделю увеличить до 15 мг. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Тревога нарастающая
7 ответовНа фоне внешних семейных факторов начинают беспокоить тревожные мысли, мысли о смерти родственников, мужа, плаксивость, сводит спину. Дело в том, что папа после инсульта сильно болеет, мама переживает, рассказывает, что очень боится, что он умрёт, и теперь меня преследуют...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у вас имеется тревожное или тревожно-депрессивное расстройство. Стресс мог запустить этот процесс. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов (препараты выбора из группы СИОЗС) под прикрытием противотревожных препаратов, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. Также важно совместно с медикаментозным лечением применять психотерапию когнитивно-поведенческую, это доказанный и эффективный метод. Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев. Оптимально конечно посещение врача очно для выписки рецептов , так как далее состояние может только усугубиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо от дозы 20 мг эсциталопрама
17 ответовЗдравствуйте, была смерть близкого, в связи с этим плохое состояние, тревога, панические атаки, ощущение страха.пила 5 месяцев эсциталопрам 10 мг, помогал, но случился новый стресс и тревога, паника, душевная боль вернулась.я стала отменять препарат стала пить по 5 мг 2...
Здравствуйте. Вы отменили препарат и начали принимать снова,поэтому организм не понимает что от него хотят. Вам стоит вернуться к дозе 10 мг и начать прием под прикрытием тералиджена,но постепенно увеличаивая дозу... 1-5 день-по 1/4 таб 1 р в день,утром затем еще 5 дней по 1/2 таб 1 раз в день,затем перейти на 1 таб(10 мг) Тералиджен по 5 мг по 1/2 та на ночь-4 дня,затем по 1 таб на ночь-4 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб вечером-2 месяца Плохого с вами ничего не произойдет. Организму нужно время на адаптацию
Ничего не радует
23 ответаЗдравствуйте, мне 35 лет , меня ничего не радует в жизни ,постоянно в тревоге ,я понимаю ,что если так будет продолжаться в будущем ничего хорошего не будет , у меня какие то неприятные ощущения в теле, плохо сплю , я живу с любимым человеком, всё хорошо,но мне бывает...
Здравствуйте, Милана! Примите слова поддержки, в этой непростой ситуации. Пройдите пожалуйста тест Бека, на тревожность и депрессию, результаты можете прикрепить здесь. Как давно проблемы со сном? Если требуется побыстрее решить проблему, напишите.
Не могу уснуть, нарушения сна
9 ответовВ последнее время плохо сплю, долго не могу уснуть, хотя со мной это еще с давних времен, но последнее время получается так, что я ложусь поздно спать, часов в 3-6 утра, а просыпаюсь часов в 4 дня. Сегодня мне надо было проснуться в 12, уже 9 утра, я так и не смог уснуть....
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника с давлением 170-180
37 ответовВторой день давление держится 160, паника, страх, тревога, потею насквозь мокрый. Приезжала скорая, ЭКГ в норме, давление упало 140. Сегодня тоже самое, что делать? Кроме атаракса ничего нет и капли зеленина, нитросорбид есть. Пью рексалти 2мм в день и феварин 100мг. В груди...
Нет, на него не похоже
ГТР тревога паника
15 ответовДобрый день 7 дней назад начал прием ад Золофт ( сертралин) в дозировке 12,5 мг с дальнейшим повышением , но получил страшнейшую( по мнению моей префронтальнлй коры )активацию всех симптомов а конкретно : ночью выбрасывает из сна скачки давления от пониженного 80/40 до...
Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,за месяц рекомендуется выходить на дозировку в 100мг,далее ваше состояние должна стабилизировать. К сожалению этот период нужно перетерпеть с добавлением вспомогательных препаратов. 2,5мг Тералиджена может быть не достаточно для снижения уровня симптоматики от адаптации к препарату. Все симптомы которые вы ощущаете не опасны для вас и являются предсказуемыми побочными симптоматики. Они никак не могут вам навредить. Вы можете повышать дозировку по 12,5мг,но это только продлит ваши мучения,так как дозировка будет расти очень медленно, я бы не рекомендовал делить 12,5мг еще в половину. Так же для снижения уровня симптоматики можно использовать Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней,так как может вызвать зависимость и синдром отмены.
Почему я не сплю
7 ответовЖенщина, 65 лет. У меня плохой сон, трудности с засыпанием, не сплю по несколько дней подряд, на фоне этого стресс, тревожность, нервозность, обращалась со своей проблемой только к терапевту, назначали феназепам, потом мелатонин, к психиатру или неврологу никогда не...
Здравствуйте! Тревожное и депрессивное расстройство самые частые причины нарушенного сна, обычно в качестве лечения назначаются антидепрессанты группы сиозс(эсциталопрам или сертралин), по необходимости к ним добавляют тразодон(триттико). Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит тревога
54 ответаВ сентябре 22 года начались приступы тревоги очень долгие с утра и до вечера выписали пароксетин и Феназепам , ( 14 дней) мне полегчало и я пропила 2 месяцев и бросила,,,,, очень сильно жалею об этом,,,, в течении года было не очень но и не сильно плохо и вот после принятия...
Добрый день. Пока действие антидепрессанта накапливается Феназепам можете принимать как препарат прикрытия по 0.5 мг х 2 раза в день до 2 недель, за этот период он не вызовет привыкания. В последующем можно использовать его для снятия острой тревоги и купирования панических атак ситуационно.