Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мини-пили в 40 лет.
5 ответовДобрый день. Мне 40 лет. На протяжении 5-5,5 лет принимала КОК, но пришлось отказаться от него из-за диких мигреней (на 2-3 дня мир переставал существовать, желание было только одно или убивать или спать). Детей с мужем больше не планируем, хотелось бы узнать хорошие...
Мария, добрый день. В подобных случаях рекомендуют согласовать с лечащим врачом возможность применения препаратов без эстрогенового компонента в составе (Лактинет, Чароззета). Также, есть подкожный имплант Импланон. Также, можно рассмотреть установку ВМС Мирена
Экстравазальная компрессия
19 ответовЗдравствуйте. Шаткость, предметы НЕ крутятся, а как будто по надувному матрасу ходишь, «ненастоящий мир», закладывает уши, шум в ушах. При наклонах и выпрямлении чувствую, как мир «погружается в глазах», не звёздочки, но что-то похожее. Боль слева между 7 и 8 позвонком и выше...
Здравствуйте! По УЗИ сосудов исключают атеросклеротические бляшки, диссекции и аневризмы. Остальные записи клинической значимости не имеют, это субъективное описание узиста. При неврологических заболеваниях головокружение обычно системное, т е предметы кружатся вокруг вас, сопровождающееся рвотой, подергиванием глаз (нистагм) и другими неврологическими симптомами. Шейный отдел позвоночника никогда не дает головокружения, это миф. По описанию вероятнее это ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение), которое часто развивается на фоне повышенной тревожности, у людей, находящихся в долгой статической позе (за компьютером, водители и др) или на фоне приступа вестибулярного головокружения. Оно проявляется чувством неустойчивости, опьянения, туманом, шаткостью, хождением "по вате", неясностью в голове, провоцируется переводом взгляда или поворотом. В горизонтальном положении обычно полностью проходит. В движении, в людных местах может усиливаться. В таких случаях лечение - вестибулярная гимнастика https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation + антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Вортиоксетин эффективен только при депрессии. При тревоге и ПППГ он не используется
Расставание
3 ответаЗдравствуйте! Мне 36 лет,в браке с мужем были 17 лет...2 детей.Сегодня он ушёл,со словами что любви с его стороны больше нет Мир рухнул... Ранее уже были расставания с ним,но мы сходились обратно.Всегда надеялась что мы будем вместе, ждала... 2 года назад ,после очередного...
Здравствуйте. То, что вы сейчас чувствуете — это глубокая боль, потеря опоры и страх перед неизвестным. 17 лет вместе — это огромный жизненный пласт, связанный не только с вашим мужем, но и с воспоминаниями, привычками и совместным будущим. Разрыв после такого времени — всегда тяжелое испытание. Очень важно дать себе право на горе и время прожить эту утрату. Не торопитесь «переживать» или «смиряться» насильно — это процесс, который нельзя ускорить. Ваш страх и боль — естественная реакция, не нужно с этим бороться, лучше научиться с ними жить, принимая свои чувства. Попробуйте опираться на то, что есть рядом — дети, поддержка близких или друзей, интересы и заботы, которые помогут постепенно вернуть баланс и смысл. Очень полезно обратиться к психологу, который поможет прожить боль и построить новые планы на жизнь. Постарайтесь не обвинять себя и не искать виноватых — отношения строятся всегда вдвоём, и иногда чувства меняются, это не ваша личная ошибка. Сейчас самое главное — забота о себе и своих детях, чтобы вы все могли пройти этот этап с наименьшими потерями. Жить дальше, несмотря на боль — это сложно, но со временем возможно. Важно помнить: вы сильнее, чем кажется, и ваша жизнь не заканчивается на этом расставании. Позвольте себе надеяться и постепенно искать новые смыслы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью метепред 8 мг уже 8 дней завтра снежение на 7 мг но на 3й выпил 12 мг на 4 16мг потом вернулся снова на 8 мг пропал аппетит горит кожа, что делать снижать дозировку до 7 или как поступить и что это такое вообще побочка от него или синдром отмены но скажу честно на меня он...
Здравствуйте , снижаете 1/2 таб каждые 3 дня до полной отмены.
Чувство вины + проблемы с доверием
30 ответовИмеет ли смысл продолжать сотрудничать со своим психотерапевтом при отсутствии доверия ? Открываться совсем не хочется.И я не понимаю в чём дело,в социальной тревоге или методика мне не подходит... На 3 встрече ситуация как будто бы сдвинулась с мёртвой точки ..но...
Екатерина, здравствуйте! Есть несколько возможных вариантов, и они абсолютно противоречивы. Первый, что не подходит метод или личность психолога, и второй, что всё подходит, стопроцентное попадание, началась защита, чтобы не пустить в потаенные уголки своей души, не идти в проработку травматического опыта, не погружаться туда где было больно . Отсюда, может быть, отторжение и неприязнь. Надо прямо рассказать о происходящем психологу.
Как доказать себе реальность мира
7 ответовЗдравствуйте, у меня есть поставленный диагноз психиатром "Синдром деперсонализации дереализации на фоне тревожно -депрессивного расстройства", я принимаю антидепрессанты на данный момент и они помогают в том, что я меньше испытываю панических атак и тревоги, но тем не менее...
Здравствуйте! По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием Поэтому вам показана психотерапия , так вы себе и докажете о реальности мира. По поводу панических атак: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Загуститель молока
8 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста по такому вопросу : Ребенок родился 5 августа , вес 3670, рост 52, выписали с весом 3350. Пришли сегодня к педиатру , взвесились вес 3700 😭 рост 54. Жесткий недобор …. Но у ребенка последние 4 дня срыгивает сильнее обычного ( но не...
Здравствуйте! От выписки прибавилось около 350 г за 6 недель, это действительно меньше ожидаемого. При хорошем аппетите важно проверить, сколько молока ребенок реально получает за кормление и нет ли потерь из-за частых срыгиваний. В таких случаях обычно рекомендуют сначала оценить технику кормления, количество мочеиспусканий и сделать контрольные взвешивания. Загуститель имеет смысл не всегда. При грудном вскармливании большинство продуктов из магазина для этого не подходят, их применяют только с сцеженным молоком и по конкретной схеме. Поэтому покупать любой "антирефлюкс" сейчас не стоит. Ребенок полностью на ГВ или получает смесь, и как измеряли объем 120-150 мл?
Результаты ГСГ
5 ответовДобрый день! В апреле 2024 года делала проверку маточных труб методом гсг (трубы проходимы). В декабре 2024 года случилась внематочная беременность с удалением правой трубы. Только вот начали подготовку ко второй беременности. Все анализы у мужа и у меня в норме. Сделали...
Здравствуйте, Мария. Да, такое возможно, что из за спазма при выполнении ГСГ контраст не проник в просвет трубы. ГСГ может ошибиться. При сомнительном результате можно выполнить эхогистеросальпингоскопию.
Белковые отложения на линзах
28 ответовДобрый день. Столкнулась с проблемой белковых отложений на линзах. Замечала такую проблему давно,но обычно это случалось после того как поплачешь. Достаточно было промыть линзы и больше это не беспокоило. А последнее время на линзах постоянно появляются такие отложения и на...
Здравствуйте. Как вы понимаете белковые отложения? Какой раствор у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в яичке
10 ответовДобрый вечер. Сыну 11 лет. Уже как дней 5 периодически жалуется на боль в правом яичке (мир 5 и все проходит обычно) . Оно чуть ниже левого. Болит не сильно . Проходит само по себе . Болит иногда при дотрагивается , иногда в спокойном положении . Боль бывает отдает в область...
Здравствуйте. В плановом порядке пройдите УЗИ органов мошонки с доплерографией. По описанию большой срочности нет.