Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь от давления и онемевших ног
17 ответовДобрый вечер! Уже задавала подобный вопрос, но врачи ответили, что это, скорее всего, из-за тревоги и панических атак. Но мне кажется,тут что-то другое... Сегодня ночью опять проснулась, чувствуя как бы жар,также был мокрый пот, хотя в комнате было прохладно, не жарко...
Маргарита , в таких ситуациях еще хорошо корвалол 30-40 кап.
Здравствуйте. В октябре сильно переболела ОРВИ с приемом антибиотиков, в ноябре повторно. Стала часто просыпаться по ночам. В итоге на протяжении уже месяца быстро засыпаю и через пару часов просыпаюсь и не могу уснуть. Очень плохо себя чувствую. Появились боли в мышцах и...
Анна, здраствуйте! Какие-то другие симптомы, жалобы у Вас есть? Тревога, аппетит, настроение и т.д. Если только сон нарушен, то попробуйте попринимать мелаксен 3мг на ночь 2 недели + магне В6 2 табл в течение 3 недель.. Эти препараты без рецепта продаются и они могут восстановить сон. Если же не восстановят, - пойдете на прием к психотерапевту.
Добрый день! Есть проблемы со сном: засыпаю обычно без проблем, но просыпаюсь через 3-5 часов, и могу не спать до 1.5-2 часов. Т.е. условно ложусь в 23, просыпаюсь в 3-4 утра, до 6 не могу уснуть, и потом опять засыпаю на 1 час. Такое длится уже пару лет. Осознал случайно,...
Здравствуйте, рекомендую Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладающий мягким успокоительным действием. Содержит: Магния оксид, Пиридоксин (витамин В 6), экстракты растительные сухие Хмеля, Липы, Пустырника. Глицин в ротовую полость по 5 -6 таблеток в вечернее время рассасывать. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начались мурашки в больших пальцы на ногах. Беспокоит только в покое, когда стою на ногах или иду, то мурашки проходят. Чувствительность не изменилась. Ночью когда просыпаюсь посередине ночи, не чувствую мурашек, а когда встаю с утра то они появляются вновь. Сделал анализ...
Здравствуйте. Анализа пока не видно . Кровь на концентрацию сахара сдавали ?
Здравствуйте! В последнее время почти всегда в первую фазу сна просыпаюсь ночью, смотрю на люстру и мне кажется что там дыра и кто-то ко мне хочет проникнуть. И так на многие предметы, на комод смотрю кажется что пианино занесли пока я спала, подхожу проверить и убеждаюсь что...
Стоит обратиться к психиатру, психотерапевту или неврологу. Пить нужно препараты из т группы противотревожные ( атаракс, грандаксин) или нейролептики (тералиджен). В любом случае ничего страшного у вас нет и все обязательно пройдёт под действием лечения
Часто просыпаюсь ночью от того что не могу вдохнуть полной грудью, неприятное притупленное ощущение в области сердца когда вдыхаю. По утрам когда проснусь тоже часто такое бывает. Полной грудью вдохнуть не могу, потом или встаю и хожу несколько минут или присаживаюсь и...
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется исключить дефицитные состояния, хронические вирусные инфекции и сделать рентген легких , для этого сдайте общий анализ крови , кровь на Ферритин , витамин Д , глюкозу , инсулин и титр антител ( М и G) к ВПГ 1,2 типа, ЦМВ, ВЭБ , так же рекомендуется проверить работу щитовидной железы, для этого рекомендуется сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО , антиТГ и сделать УЗИ щитовидной железы, как будут готовы результаты обследования, присылайте, дам рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью ,ротный затылок
16 ответовДобрый день Попробую более точно описать мое состояние. В прошлом году был сильнейше стресс весь год ,под конец года потеря близкого человека - все это перенесла на ногах и держала все в себе . Как итог в декабре нервный срыв ,истерика ,депрессия и впервые в жизни...
Хруст в суставах обычно является физиологическим из-за лопания пузырьков воздуха. Можно пропить хондропротекторы в таблетированной форме. Мне больше нравится Терафлекс 1 капс 2 раза в день 4 месяца. Ещё неплохой препарат Артра МСМ 2 таб 1 раз в день 2 месяца. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Добрый день! Последние пол года частая усталость, вялость, не крепкий сон, просыпаюсь от любого шума, частые головные боли, сухая кожа, отсутствует стрессоустойчивость, иммунитет слабый стал часто болею. Решила сдать на некоторые витамины. Анализ прикрепляю. Ферритин сдавала...
Здравствуйте! Да, в анализе снижение вит д, в норме он должен быть равен 30. При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики . В качестве дополнения на очном приеме могут рекомендовать сдать ферритин, так как железо неинформативный показатель, а также вит в9 , в12, гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный 🙏🏼❤️
Доброе утро! Никогда не имела проблем со сном - засыпаю быстро и легко. Сон всегда глубокий и качественный. Никогда не страдала бессонницей. Последние три недели начали происходить странные проблемы со сном. Ложусь я примерно около 1:40-1:50. И в 2:00-2:20 у меня каждую ночь...
Обязательно ложиться спать до 12 и спать в полной темноте, иначе организм не восстанавливается за ночь.Сейчас будите пить Фенибут и ложиться до 12 ,вам должно полегчает.С 12 до 02 ночи вырабатываются важные гормоны восстановления всего организма,а Вы как раз не спите в эти часы.Пейте воду не менее 1,5 л в день.(не чай,не суп,ни компот...именно вода)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужны ли витамины?
11 ответовЗдравствуйте! Я сколько себя помню, всегда была "совой", всегда любила поспать, у меня сменная работа, поэтому иногда есть возможность выспаться, просыпаюсь обычно в 9-10 утра, спать ложусь после 12 ночи, прекрасно понимаю, что такой режим неправильный, но я при этом себя...
Периодичность симптомов говорит, что причина скорее функциональная, а не дефицитарная , но и дефициты могут давать жалобы периодически, так как наш организм имеет способность адаптироваться