Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как восполнить дефицит витаминов
14 ответовВопрос по анализам, есть дефицит витамина Д, в какой дозе и сколько нужно его принимать, также низкие показатели витаминов в12 и в9, магний как восполнить, креатинин и мочевина ближе к верхней границе, это критично, что с этим делать,, у меня мочекаменная болезнь с 2014...
Если будет постановка инъекций то месяца будет достаточно, это 4-8 ампул. На счет таблетированных форм то лучше отдать предпочтение нейромультивит по 1 таб 3 раза в день в течении 4 недель. А данном препарате дозировка 0,2 мг, такая доза тоже достаточно хорошо восполняет дефицит к тому же он некритичный.
Нехватка витаминов
3 ответаЗдравствуйте. Врач порекомендовал пропить курс компливита с железом, так как у меня нехватка и железа, и витаминов. Но таблетки по размеру для меня большие, у меня в принципе страх глотать таблетки и особенно капсулы. Есть ли аналоги компливита по качеству, но чтобы таблетки...
Здравствуйте, Диана. Понимаю вашу проблему. Заменить Компливит с железом можно на шипучие таблетки , которые быстро растворяются в воде, такие как- Суправит Железо или же " Железо липосомальное плюс" от Эвалар. Принимать нужно 1 раз в день, желательно после еды. Железо усваивается лучше всего утром и натощак вместе с Витамином С.
Прием витаминов
3 ответаЗдравствуйте, хочу пропить Ангиовит. У меня фибриляция предсердий, принимаю лекарства. Иногда случается кратковременная аритмия. Живу в селе. Мне 68 лет.Зимой вела малоподвижный образ жизни. Мне Ангиовит пропить, как витамин для сердца, можно?
Здравствуйте! В качестве профилактики ангиовит можно, лучше если в ваших витаминах будет присутствовать витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комплекс витаминов В для бабушки
5 ответовЗдравствуйте, бабушка, 80 лет, целом - бодрячок, гипертония, правильное питание, следим за водным балансом, но в последнее время "голова как в тумане" и нет сил. Посоветуйте, пожалуйста, комплекс витаминов Б и возможно какие-либо еще препараты для поднятия общего тонуса, сил...
Здравствуйте. Поливитаминный комплекс берокка плюс курсом 1 месяц. Гинкго билоба 80 мг х 2 раза в день - 2 месяца.
Прием витаминов
19 ответовДобрый день! Подскажите когда и в какой последовательности принимать витамины. Омега 3, Витамин Д, ( Вигантол) железо хелат, цинк хелат? По анализам Ферритин 26, Витамин Д 26 Ферритин был 39 выше не поднимается, причину незнаю.
Здравствуйте. Витамин Д принимаете утром во время еды. Железо и цинк после еды в обед Омегу принимаете вечером.
Прием витаминов
48 ответовПодскажите стоит ли пить витамины в целях поддержания или увеличения показателей, а именно: Магний Фолиевая кислота Витамин D Йод Витамин В12 Цинк Витамин А (ретинол) Витамин В1 (тиамин) Витамин В6 (пиридоксальфосфат) Все результаты исследования прикрепила
Ксения , здравствуйте! Скажите сдавали ли вы какие-то анализы? В целом при рациональном и сбалансированном питании наш организм получает достаточное количество витаминов и минералов и в приеме из вне он не нуждается. Даже прием витаминов нужно принимать только при подтвержденном дефиците 🙏🏼❤️ излишнее количество может негативно повлиять на здоровье 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
17 ответовЗдравствуйте,уважаемые врачи! Купила ребенку омегу Lysi ,нам 2,3 года,вес 14,5 где-то,с трёх лет дают полную чайную ложку в день,сколько давать моему ребенку?пол чайной ложки?Переживаю,чтоб не было передозировки.
Здравствуйте, Омега-Лиси разрешён к приёму с 3х лет. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Прием витаминов
11 ответовМне 29 лет, врач направил на сдачу анализы крови на витамины(прикрепила фото). Подскажите пожалуйста какие витамины (название) и в какой дозировке принимать. Д3 уже купила Д3 Макс. И сколько по времени нужно принимать? Спасибо
Здравствуйте, Мария! У вас недостаточность витамина Д. Принимайте Д3 Макс -колекальцеферол 14 капель(7000ме) утром 4 недели. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа. При уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес У вас снижен запас железа,оптимальный уровень ферритина не менее 45. Принимайте Мальтофер 1 т в сутки 8 недель . Далее контроль ферритина. Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе, молочки, тироксина
Прием витаминов
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, правильно ли я распределила по приемам в течении дня следующие витамины: 1.коллаген+гиалуроновая кислота утром натощак перед завтраком. 2. кюзим Q10+омега-3+Д3+К2 (фирма солгар) утром во время завтрака или сразу после него. 4.витамины...
Здравствуйте, Елена! Вы составили очень хорошую схему. Витамин С является кофактором для синтеза коллагена, поэтому можно его добавить. Лучше принимать его во время завтрака. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витаминов
5 ответов4 февраля 2023 Добрый день! Ребёнку 3,5 года. Очень часто болеет. Подскажите, пожалуйста, допустимую дозировку витаминов, а конкретно, С, цинка, омега 3/6/9. Витамин Д ребёнок получает по 2000 МЕ по рекомендации врача. И какие витамины ещё необходимы. Заранее благодарю за ответы!
Яна, здравствуйте! Сейчас поливитаминные комплексы не рекомендуются в приёму, согласно современным представлениям, упор делается на полноценное питание + при наличии определённых симптомов выявление дефицита конкретных витаминов и их коррекция. Единственное, что нужно принимать всем, это витамин Д в профилактической дозе. Если Ваш ребёнок разнообразно питается, то другие витамины ему не нужны. Частые болезни, как правило, с дефицитом микронутриентов не связаны, если это ОРВИ до 10-12 раз в год без бактериальных осложнений, то это норма.