Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить дальше
1 ответЧто делать если у меня постоянная ревность и боязнь потерять человека . Низкая самооценка, постоянная внутренняя тревога и стресс. Он человек общительный и общается с женским полом, а я ревную и боюсь что он меня бросит
Добрый вечер, Наталья! Повышайте свою значимость и самооценку. Если парень общается с другими девушками, то Вы готовы это принять? Вы общаетесь с другими парнями? Что в Вашей жизни есть ещё, кроме общения с парнем?
Здравствуйте!Дело в том,что резко начала ревновать девушку к врачам. После того,как узнала в колледже,что мы обязаны делать медкнижку,что там будет гинеколог. Я сама меся находилась в агонии от паники из-за гинеколога.Причем,умом я все понимаю,но эмоции меня просто...
Здравствуйте, Алиса! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Депрессия, потеря интереса к жизни
17 ответовЗдравствуйте,42 года, 3 детей, 21 год в браке. 10 лет сидела дома с детьми, сейчас вышла на работу в школу. В последние три года очень снизились когнитивные способности. Не могу ничего запомнить, сложно стало обрабатывать информацию, многие вещи из прошлого не помню. Муж мной...
Елена, это очень хорошая продуктивная задумка. Постарайтесь её реализовать. Хорошо себя зарекомендовала в рамках преодоления депрессивного состояния когнитивно-поведенческая терапия, которая направлена на работу с нашими мыслями, с нашими убеждениями. Для вас будет это полезно, потому что склонность к негативному предсказыванию у вас есть, и момент перевода деструктивных убеждений в более рациональные, более адаптивные может оказать позитивное влияние на ваше эмоциональное состояние. Также позвольте нам порекомендовать книгу Дэвида Бёрнса «Терапия настроения». Хорошая книга о том, как самостоятельно контролировать это состояние, оно также основывается на когнитивно-поведенческих механизмах. Ну, это только момент некого поддержания, полноценное избавление от этой ситуации и возвращение к красочному образу жизни, конечно же, это работа в рамках психотерапии. Елена, я благодарю вас за то, чтобы позволили быть вам полезным. Я желаю вам ощущать все краски этого мира, этой жизни и помните обязательно о том, что счастье происходит там, где в него верят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тестирование отклонений удаленно
23 ответаИнтересует, не страдает ли близкий человек опасными отклонениями сексуального характера. А именно - видит ребенка как собственность, часть личной жизни, закрывается в комнате с дочерями, приучает вызывать ревность матери, упор на сексуальном поведении в воспитании,...
Здравствуйте, очень странное поведение вашего мужа,есть ли такая возможность не отдавать ему детей ,чтобы дети виделись с отцом в вашем присутствие?
Дружу с другом уже 5 лет.Был половой акт и неоднократно. Он состоит в отношениях, а у меня проявляется ревность, как быть? Хочется как-то перевести просто общение в другое русло. Каждый день возникают мысли о интимной близости.
Елена, здравствуйте! Наберитесь смелости и проясните ситуацию. Пусть выбирает. Это не дружба, а его измены девушке. Но имейте в виду - если он сейчас изменяет ей, будет изменять и вам.
Здравствуйте, помогите пожалуйста советом, сил уже нет совсем 12 лет вместе из них 8 лет женаты. Всё это время я оправдываю поступки своего мужа что бы не расходиться так как любила очень сильно. Вначале я его жалела пока был в армии, потом работал в ночь, потом вахтами а...
Здравствуйте! Почему вы же осознавав такое отношение к себе , даете ему шанс ? Что за этим стоит, на ваш взгляд? Так же стоит вопрос о нелюбви к себе. И задать себе вопрос - сколько вы еще готовы терпеть? Каковы перспективы ваших отношений ? Такой случай лучше разбирать в личной консультации со специалистом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
8 ответовЗдравствуйте! Женщина, 59 лет. Анализ на витамин Д показал 6.60. Диагнозы(основные): атеросклероз, остеопороз. На узи щитовидки обнаружены узлы(по прошлому году). Терапевт выписала Альфакальцидол. На просторах интернета узнала, что при атеросклерозе надо сочетать витамин Д с...
Добрый день! Альфакальцидол назначают при гипопаратиреозе, остеопорозе - у вас диагностированы? Для диагностики сдайте кровь на сдайте кровь на кальций общий, ионизированный, альбумин, фосфор, креатинин, паратгормон, пройдите денситометрию шейки бедра (или напишите результаты обследования) У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. При этом нужно в день употреблять от 3 порции молочных продуктов (стакан молока, 30 г сыра, 100 г творога), богатых кальцием. При таком выраженном снижении витД принимайте препараты с доказанным эффектом (вигантол или аквадетрим), а не комплекс БАД Д и К2. У вас есть риск перелома костей - это серьезно!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Ребенку 3 года, за год 3 раз переделываем манту и 2 диаскин. Из-за того что первая манту дала вираж по отношению к прошлому году(есть вероятность что манту в 2 года сделали не корректно, папула была очень маленькой по отношению к размерам...
Здравствуйте. По Манту действительно скорее всего произошёл вираж. Но диаскин тест отрицательный, а нас это вполне устраивает. Да, после отрицательного диаскин теста думаю ждать повторного рентгена, анализа крови и мочи. Вообще вас сейчас должны снять с туб учёта.
Мне 24 года, я недавно в декрете, ребёнку 2 месяца,в основном провожу время дома. Попытаюсь объяснить, хотя это очень сложно и я не сталкивалась ещё с такими ситуациями у других людей. Иногда я ощущаю болезненную тоску по событиям, местам, воспоминаниям из прошлого, либо из...
Натали, здравствуйте! По Вашему описанию-0 вы действительно очень чувствительный человек) А то, что произошло(Вы описали выше- самокритика, пересмотр отношений к себе- дали толчок психике выбрать защитный механизм- окунаться в воспоминания или мысли по каким то ситуациям. событиям. чтобы получить эмоциональную подпитку. Вопрос скорее в том,Ю что вы действительно "избегаете" себя настоящей и поиск самой себя, открытие своего внутреннего мира- кажется чем то сложным и "опасным" -легче уйти в ностальгию. Хотя сами по себе переживания и грусть по прошлым событиям- нормальны) Это то. что дало нам возможность оказаться в настоящей точке, это то что возможно никогда не повторится и да, может вызывать такие эмоции) а вот постоянное их прокручивание- это уже тревожность, с которой важно работать) Но не с ней самой- так как это наоборот маркер. сигнал, то что открывает что внутри нас есть какие то волнения. то что ждет выхода и нашего развития. Но есть еще и послеродовые гормональные перепады(которые сейчас у вас происходят и это так же влияет на состояние. Проверьте себя на гормоны(это сейчас главное. что сразу может помочь убрать многие моменты), восстановите режим питания. сна, отдыха, попросите помощи с ребенком(чтобы было время для себя)- и можно пройти консультацию с психотерапевтом и начать работу(можно и с психологом) по своему внутреннему состоянию и фокусу внимания, по смене тревожных мыслей. Постепенно вы не только восстановите свое жизнерадостное состояние, но и да- раскроете себя настоящую! Возможно не ту по которой грустите) а еще более вдохновляющую и интересную, ведь вы за это время пережили определенный опыт. новые моменты и эмоции и стали гораздо богаче в ощущениях- а значит и в восприятии мира)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жмж(боль,осадок,ревность)
13 ответовЗдравствуйте,был опыт с мужем ЖМЖ,долго над этим раздумывали,муж хотел закрыть мечту всех парней,а я просто поучаствовать и разнообразия добавить,напилась с лучшей подругой,подруга поддержала,позвонила мужу,он приехал,и поддался на свой инстинкт,при чем я ему говорила что все...
Берегите себя 🙏🌸