Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психотерапевт назначила мне сертралин от панического расстройства, начиная с 1/4 таблетки со словами "это самое щадящее лекарство с минимумом побочек в минимальной дозировке", но после приема этой таблетки на ночь утром я проснулась от чувства ужаса и колотило всё тело, с 5...
Здравствуйте. Для периода адаптации к антидепрессанту характерен побочный эффект в виде усиления тревожности, что может сопровождаться неприятными телесными ощущениями. Это неприятно, но не опасно для здоровья и проходит самостоятельно в течение 2-3 недель. Для облегчения периода адаптации и снижения выраженности симптомов может использоваться терапия прикрытия, с этой целью в первые недели лечения назначаются бензодиазепиновые транквилизаторы или атаракс. Кроме того, проявления периода адаптации сглаживаются при плавном наращивании дозировки, поэтому обычно рекомендуется постепенное увеличение дозы антидепрессанта.
Что делать при тревожности
1 ответДобрый день, у меня такая проблема то, что когда на меня смотрят у меня начинает краснеть лицо иногда, треммор рук у меня постоянный 24 на 7(точнее пальцев) Если играю на гитаре и кто-то смотрит пальцы дрожжать намного сильнее, и ещё ноги
Здравствуйте, Даня Все это является симптомами внутренней тревожности. Она прекрасно корректируется при помощи психотерапии. Вам необходимо обратиться на очный прием к психотерапевту или клиническому психологу! Есть бесплатная возможность получить консультацию в государственной поликлинике или психоневрологическом диспансере. Здоровья!
Бессонница из-за тревожности
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как справиться с бессонницей. У меня повышенная тревожность из-за лечения бесплодия , прохожу этапы Эко , есть проблемы со здоровьем , рецидив заболевания и тд . Я постоянно об этом думаю и много переживаю , а достаточно скоро подсадка...
Если вы планируете беременность,необходимо пока воздержаться от приёма противотревожных препаратов ,поработайте с психотерапевтом .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нахожусь на 15 с половиной недель беременности. Для меня это очень желанный малыш. Мне 26 лет, вышла замуж за прекрасного мужа, все это время не вела половую жизнь, через 2 месяца у нас получить узнать о том, что будет малыш. Я очень счастлива, но есть и страхи,...
Марина, здравствуйте! Почему вам кажется что вы этого не заслужили? Ваши переживания о малыше и ваше желание дать ему жизнь уже говорит о том что вы заслуживаете стать мамой. Повышенная тревожность во время беременности частое явление. Важно научиться отгонять эти негативные мысли. Настраивайтесь на позитив, убеждайте себя в том что вы достойны всего самого лучшего. Во время тревоги пробуйте техники релаксации, одна из действенных - дыхательная практика. Необходимо расслабиться, в течении 4 секунд вдыхайте носом, далее задерживайте дыхание в течении 7 секунд, медленно выдыхайте ртом в течении 8 секунд. Повторяйте до тех пор пока не почувствуете успокоение, но не менее 10 раз. Рекомендую также прослушивание медитаций, аффирмаций, на YouTube их огромное количество от разных авторов, в том числе для беременных. Они действительно помогают. Слушать можете как днем, так и перед сном. И еще раз повторю, какие бы события не случались с вами ранее, тот факт что вы приняли решение подарить жизнь вашему малышу и ждете его - уже говорит о том, что вы заслуживаете стать счастливой мамой. У вас все будет хорошо!
Атаракс при сильной тревожности
19 ответовДобрый день! У меня ужасная тревожность все тело болит как будто в омуте состояние , врач прописал эциталопрам 10мг и атаракс 1 таблетку на ночь , в итоге начала пить это все таблетка атаракса на ночь не помогала , начала пить по 3 таблетки в день , состояние в течение двух...
Селектра действительно лучше как дженерик, чем эсциталопрам. Удачи вам! Грандаксин 3й прием до 17.00 (чтобы не нарушился ночной сон). По необходимости можно принимать до 6 таблеток в сутки (по 2 3 раза в день).
Как избавиться от тревожности
16 ответовЗдравствуйте! Я всегда была паникером насчёт собственного здоровья. Стоит мне заболеть, как я начинаю надумывать себе разные страшные диагнозы, невольно представляю как болезнь перетекает в тяжёлую форму. Здесь ещё и самовнушение: могут начать чувствовать себя плохо из-за...
Здесь важно допустить мысль - что контроля на самом деле нет, что человек его себе придумывает, чтобы чувствовать себя в безопасности. Ведь есть только ОДИН момент этой жизни, в которой есть только МИГ настоящего и это момент постоянно меняется, движется, через миг уходит в прошлое и будущее снова наступает в следующий же миг. Вы пытаетесь проложить маршрут, чтобы тоже быть готовой, создавая для себя иллюзию того, что Вы на самом деле всё планируете и контролируете, что будете готовы ко всему, так как осознаете и знаете, что на самом деле это не так. НО, Важно разрешить себе это принять, перестать убегать от этого. Да, есть МИГ и этот момент настоящий, его можете ощутить - что принесет будущее - неизвестно, важно не пытаться подстраивать своё Настоящее под придуманное же собой Будущее, а знать - что у Вас есть Власть и Сила менять момент Настоящего и тогда будущее не надо контролировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические симптомы при тревожности
9 ответовЗдравствуйте. Около двух лет назад у меня начались мысли о наличие или возникновении смертельной болезни. Примерно 2 месяца назад эти мысли стали слишком навязчивые. В итоге это вылилось в тревожное расстройство и окр( потом врач поставил этот диагноз на приеме) и состояние...
Добрый день! Это временные нежелательные явления. Это значит, что препарат работает, а значит будет и желаемый эффект. Можно повысить дозировку стрезама или рассмотреть со своим врачом добавление бензодиазепинов на время захода на препарат. Какую дозировку стрезама принимаете?
Здравствуйте мне 43 года замечаю у себя ухудшения памяти и плохо концентрируюсь на делах иногда плохо сплю тревожат проблемы не могу успокоятся появилось раздражительность неврозы тяжело успокаиваюсь что посоветуете?
Здравствуйте! фенибут 1 т вечер -7 дней, далее по 1 т*2 р/д-1 мес магнелисВ6 по 1 т*3 р/д-1 мес новопассит 1 т вечер-2 недели
Лечение при повышенной тревожности
11 ответовДоброго времени суток Подскажите пожалуйста.. Хочу помочь маме.. У неё практически постоянная тревога по поводу и без.. Постоянно ищет поводы для переживания, один проходит - находит второй, решаем второй - сразу третий на очереди.. Желание всё предугадать,контролировать...
Добрый день! Вот так вот без осмотра, еще и по вашим пересказам назначения сделать невозможно. Если интересует информация в плане подходящего сиозс, нужно знать, какие есть хронические заболевания у мамы, как давно она делала экг. Оптимальным вариантом будет сертралин, он продается строго по рецепту. Начинают прием с 1/4 таб используют терапию прикрытия. На этапе наращивания дозировки могут быть различные временные нежелательные явления, таким образом, нужно быть под наблюдением своего врача на этом этапе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение тревожности в беременность
5 ответовДобрый день Беременна, 25 нед. До беременности начала наблюдаться у психиатра, диагноз обсессивно-компульсивное расстройство и соматофорбное расстройство. Продолжаю принимать Золофт 100 мг. Последнюю неделю усилилась тревога, хожу в каком-то расфокусе, усилились симптомы окр....
Здравствуйте. Состояние может быть связано с тем, что дозировка золофта является недостаточной, так как в лечении ОКР чаще всего эффективными являются максимальные дозы (для золофта - 200мг), кроме того, в беременность происходят гормональные изменения , которые могут также приводить к обострению расстройств психики. Учитывая статус беременности , торопиться с повышением дозировки антидепрессанта обычно не рекомендуется. Однако, возможно изменение формата психотерапии на более эффективные методы , применяемые в терапии ОКР и соматоформных расстройств - когнитивно-поведенческая психотерапия с экспозиционными методами , может помочь достигнуть стабилизации состояния.