Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня депрессия?
1 ответЯ социофоб и боюсь даже в магазин выйти,это попортило мою жизнь знатно. Но сейчас кроме этого, появилось что-то другое.Я уже как 2 месяца не могу ничего делать,даже зубы почистить,тоска и пассивность
Здравствуйте, Дарья, да, это походит на депрессивную симптоматику, но, чтобы точно узнать что с Вами происходит необходимо очно обратиться к врачу-психиатру (Вы уже можете самостоятельно обратиться) в пнд по месту жительства или частным образом. Врач сможет оценить состояние и назначит лечение.
У меня депрессия?
1 ответЗдравствуйте!Около 2-х лет не чувствую удовлетворенности от своей жизни.Ничего не хочется. Не хожу в универ,накопила кучу Долгов,не могу там появляться, не могу себя заставить сдать что-то.Чувство вины присутствует постоянно, каждый день я виню себя в этом, но ничего не...
Здравствуйте. Вполне можете быть, обратитесь к психотерапевту очно, не стоит терпеть и мучиться. Проблемы и отклонения психического здоровья точно так же требуют коррекции и лечения как и большинство болезней. Может в интернете найти и пройти, например, тест Бека самостоятельно (для оценки признаков депрессии), при необходимости пойти на прием к специалисту. Не откладывайте посещение, сами по себе такие состояния не проходят.
У меня депрессия?
2 ответаПостоянно ощущение, что я делаю что-то не так (что-то плохое) со своей жизнью и буду за это наказан, испытываю страх этого наказания . Очень сложно находиться одному, в компании друзей чувствую себя нормально. Не могу ни на чем сосредоточиться, мешает множество мыслей в...
Здравствуйте, Мурад! Родители были строги в детстве? Пугали наказанием?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня депрессия?
11 ответовЗдравствуйте. Я недавно второй раз стала мамой, ребёнку 3 месяца, гв. Старшему ребёнку 1,6. Замужем 2 с половиной года, с мужем сейчас полное непонимание. Постоянно ссоримся, я иногда уже просто молчу, не вижу смысла, всё равно ничего не изменится. Гнев иногда выплескивается...
Здравствуйте Ирина! Вы сейчас переживаете послеродовую депрессию, связанную, как вы и пишите с большой физической нагрузкой, усталостью, истощением. Поэтому очень важно целенаправленно устраивать себе часы отдыха, занимаясь только собой. Когда ребёнок днём засыпает, постройтесь и вы сами прилечь рядом с ним и подремать немного вместе с ним. Такая кратковременная передышка помогает восстанавливать свои энергетические затраты и это способствует улучшение эмоционального самочувствия. Если есть возможность воспользуйтесь услугами приходящей няни. 2- 3 часа отдыха, которые вы получите, занимаясь восстановлением своего психоэмоционального состояния несомненно помогут вам убрать приступы неконтролируемой агрессии. Также у вас скорее всего потеряны социальные связи, которые необходимы каждому человеку. Частично удовлетворить эту потребность можно общаясь в соцсетях с молодыми мамочками оказавшимися в подобной ситуации. К сожалению послеродовая депрессия и усталость от ребёнка иногда становятся действительно серьёзной проблемой для женщин. Книга Анастасии Изюмской, «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» ознакомит вас с практиками самопомощи женщин, испытывающих подобные ситуации.
У меня депрессия
2 ответаСегодня месяц как умер муж, не могу прийти в себя. Утром не могу просто встать с кровати. Ничего делать не могу, только слезы. Пью успокоительное типа антистресс, офобазол, пустырник, но облегчения нет
Здравствуйте, Марина! Искренне сопереживаю Вашей утрате... Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце. Вам предстоит долгий путь принятия и смирения - принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что мужа нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. Вы не сможете забыть его, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое нес Вам он, чтобы память о нём была не омрачена горем и болью. И он был внутри Вас и остался. Подумайте, муж любил Вас и чтобы Вам смог оставить он со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы он хотел, чтобы Вы страдали. Он оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить его образ, который будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами! А Вы будете жить и он будет внутри Вас видеть мир через Вас, оставляя Вас своё тепло.
У меня депрессия
12 ответовПосле расставания и по причине финансовых проблем я впала в такое состояние, вечная печаль, ничего не радует, не хочется не есть не общается ни с кем, не вставать с постели . Жизнь потеряла краски, и нет интереса к жизни. Ничего не радует. Целый день слезы и тоска. Что мне...
Добрый день Для начала пройти тест на депрессию Бека, если будут высокие результаты, то обратиться очно ко врачу психиатру для назначения антидепрессантов Также необходимо определить то, чем вы хотели бы заняться, не будь у вас такого состояния , наметить для себя небольшие шаги для продвижения к этим целям и потихоньку делать это, хваля себя за каждый сделанный шаг. Ведите дневник того что произошло с вами за день, выписывайте самые незначительные дела и оцениваете, насколько удачно они у вас получилось и насколько вам это понравилось. Видя то, что происходит с вами за день, как бы со стороны, у вас появится желание разнообразить свой день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня депрессия
1 ответтри года назад обратилась к психотерапевту и мне выписали антидепрессанты. пока принимала чувствовала себя хорошо. уже год не принимаю и снова появляется подавленное состояние, нет сил жить, как раньше. можно ли обратиться к другому врачу психотерапевту за рецептом?
Здравствуйте Анна! Онлайн врач не сможет выписать вам рецепт на препарат, это запрещено законом РФ. Возможно, это из-за нехватки витаминов в организме пройдите курс Цитофлавина.
Депрессия
17 ответовДобрый день! В апреле в один день почувствовала себя плохо, переживала по здоровью пока искала проблему, нашла проблему, в целом пролечила и лечу сейчас. Но, с мая месяца появилась депрессия, да, сейчас я могу смело назвать это депрессией Потому что с мая я чувствую...
Валерия, здравствуйте! Антидепрессанты отпускаются строго по рецепту. БАДы типа 5-HTP не очень эффективны против настоящей депрессии. Плюс в зависимости от Ваших симптомов Вам могут быть показаны другие антидепрессанты в других дозировках. Так что не занимайтесь самолечением, а лучше посетите врача-психотерапевта очно;) Врач уже уточнит диагноз и выпишет рецепты на препараты (обычно помимо антидепрессантов еще противотревожные препараты выписывают). Будьте здоровы!
Депрессия
9 ответовУ дочери 14 лет депрессия средней тяжести. Затяжная (3г). Иногда мысли про суицид ,нет смысла жить , порой слышит голоса ,видит тени. Врач психиатр назначил лечение феварин, трифтазин, бипериден. Переживаю за ребёнка ,правильно ли назначено лечение. Когда стали пить...
Здравствуйте! Феварин в первые недели приёма может усиливать апатию, сонливость. Трифтазин может давать выраженную седация, экстрапирамидные расстройства (двигательные нарушения). Бипериден – корректор побочных эффектов трифтазина (снижает тремор, скованность). Седацию не даёт. В вашей ситуации можно обсудить замену трифтазина на атипичный нейролептик (рисперидон, арипипразол) – они реже вызывают седацию. Дополнительно к антидепрессанту можно рассмотреть добавление нормотимика ламотриджина, для его усиления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 месяца назад у меня было диагностировано тревожное расстройство с деперсонализацией,которое уже перекочевало в эндогенную депрессию очень сильную. Пила триттико и тералиджен мне на месяц примерно легче стало, но в последнее время депрессия стало еще сильнее развиваться и...
Здравствуйте. Для назначения корректного лечения, конечно, нужно обратиться на очную консультацию к психиатру, необходимо видеть ваше состояние. Но триттико, на самом деле, является достаточно легким препаратом для лечения депрессии. Если не хватает эффекта - следует рассмотреть замену антидепрессанта