Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость в конечностях давление
104 ответаЗдравствуйте, меня очень беспокоит постоянный страх тревога за здоровье. Скачки давления то 160 на 110 то 110 на 70. При этом дикая паника и очень часто слабость и ощущение что отнялась то одна рука и нога то другая. Онемение лица, руки . Как будто не могу двигать в голове...
Здравствуйте! Подскажите,вы принимаете лечение от тревожного расстройства? Ваши скачки давления скорее всего так же связаны с тревогой. Чувство онемения может быть связано как с тревогой так и с повышением ад. В вашем случае нужно сначала купировать тревожное расстройство, после чего АД должно прийти в норма,а следовательно и уйти онемение.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте, через 1 день бывает паника, страхи, давления начинает подниматься в внутри всё тресеться пульс зашкаливает от страха
Здравствуйте! Возможно речь идет о генерализованном-тревожном расстройстве с паническими атаками. Профильный специалист - психиатр или психотерапевт. В подобных случаях обычно рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию, СИОЗС для лечения данного состояния (Сертралин, Эсциталопрам) принимаются обычно год, при приступах панических атак ситуационно и для прикрытия в первый месяц приема СИОЗС назначают анксиолитики ( атаракс, тералиджен, стрезам). Все препараты рецептурные, выписываются врачом очно.
Здравствуйте , подскажите можно одновременно принимать Афобазол от тревоги и страха , и Тадалафил с3 по 2,5 мг каждый день
Здравствуйте! Да, можно принимать одновременно. Только лучше делать перерывы между приёмами в 2-3 часа для лучшего усвоения препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В прошлом до травмы ( 3 года назад) был профессиональным спортсменом ( самбо, член сборной России) и играл за городскую команду в футбол. Травмировал тазобедренный сустав в прошлом и после ковида он воспалился. В итоге карьеру спортсмена закончил( было это в...
Здравствуйте, Дмитрий. Смотрю обследования. Дискомфорт в области сердца связан с частым пульсом? Врача очно с этим посещали? Какие-то препараты принимаете, особенно противотревожные?
Постоянно чувствую тревогу и страх. Не могу ходить в магазин и идти куда-то одна с ребёнком. Страх что закружится голова, и упаду, тошнота. А уж если предстоит поездка в город за 200 км, это вообще ужас. Ночь спать не могу, давление повышается, паника, тошнит, жар в груди....
Здравствуйте, Наталья! Вам придётся обратиться к врачу очно за уточнением диагноза и рецептом на препараты (желательно к психотерапевту, а не неврологу). Терапия повышенной тревожности (вне зависимости от расстройства) обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете рассмотреть техники релаксации, практики осознанности, вести дневник мыслей. Из техник релаксации рекомендую: - упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, - дыхательные практики, - нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону. Эти релаксационные техники способствуют расслаблению, избавлению от навязчивых мыслей, отрицательных эмоций, тревоги и т.д. Почаще прибегайте и к технике «здесь и теперь». Суть её заключается в переключении с навязчивых мыслей, волнения, тревоги и задержки внимания на том, что Вас окружает, Вы забываете на какое-то время о проблемах, мыслях, осматриваетесь, делаете несколько глубоких вдохов, выдохов. Можете почитать в свободное время специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». И есть ещё хорошая книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».
Как избавиться от паники когда пьяные родители уехали на дачу и я не смог их отговорить? мне страшно остаться без родителей. Они сказали что им буквально минут 20 ехать и одни отговорки, на слабо меня взяли.
Добрый день, а что пугает больше всего?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удолена левая доля щит.железы с перешейком в 2007 году,сейчас апатия,бессонница,страх,раздражительность,при этом гормоны в норме,4 дня как чувствую ухудшение,наруш ритма,и тд. Можно начать пить эльтероксин?
Здравствуйте. Если у вас гормоны ЩЖ в пределах нормы, не надо ничего пить. С данными жалобами рекомендую проконсультироваться у невролога и кардиолога.
Как избавиться от страха осуждения
11 ответовДобрый день! Мне 49 лет, есть взрослые дети. Решили с мужем родить еще ребенка, обследовались, все нормально, еще есть возможность самостоятельно забеременеть, но не получается... Недавно была задержка и я поняла, что боюсь осуждения окружающих, может это и служит блоком к...
Я бы тут попробовала экспозиции, это погружение в страх Напишите себе максимально страшный сценарий о том, как кто-то к Вам подходит и осуждает. Попробуйте в течение недели вдумчиво перечитывать этот сценарий. Сначала будет очень страшно, а спустя неделю тревога снизится и может даже стать скучно. А скучно значит не страшно И тревога таким образом снизится Тут как со страшным фильмом: первый раз смотрим - страшно, а к десятому просмотру одного и того же фильма может стать скучно
Добрый день. Вот уже примерно 2.5 года что-то во мне сломалось. На протяжении 7 месяцев работаю с самым лучшим, по мнению отзывов, психиатром/психотерапевтом в своем городе. Он же назначил мне прием феварина, и вот уже 5 месяцев по 125мг примерно , ч его пью (начиная с...
Здравствуйте! Если на протяжении 7 мес нет улучшения, значит лечение вам не подходит и не нужно тянуть дальше, сходите на прием к другому врачу и обсудите варианты лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в голове. Приступы страха.
20 ответовЗдравствуйте! В начале января я начала себя чувствовать плохо, при чем это было резко. Я готовлюсь ко сну и резко начинается паническая атака, начинаются судороги в ногах (спазмы), невозможно дышать и боль в голове пульсирующая в висках. После резкая слабость, которая длилась...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование и прикрепите здесь свой результат Вот по этой ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=luf4blyn88441692586