Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх клинического бреда
12 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, такая ситуация : у меня тревожное расстройство, окр с 2016 года. В 2019 я прошёл тренинг и избавился от невроза на целых 7 лет. Несколько месяцев назад я сломал ногу, тревога и окр вернулась. Я в прошлом читал много психиатрической...
Абсолютно верно, чтобы убрать 50% тревоги, нужно принять, что жизнь непредсказуема, и самое главное допустить всё что угодно. Если вы чего то не допускаете, то это будет постоянно вас «штормить». Хорошо помогает философия принимать жизнь со всеми сюрпризами, а именно стоицизм. Но еще раз повторюсь, что неврозы не переходят в психозы, и внушить себе бред невозможно!
Страх переходить дорогу
2 ответаОколо месяца назад появился ужасный страх перед пешеходными переходами. Навязчивое чувство,что мне станет плохо,я упаду в обморок или чего то подобного .
Появление фобий может быть вызвано различными причинами, включая генетическую предрасположенность, травматические события из прошлого, стресс, негативный опыт, негативные убеждения и негативные образцы поведения, а также потеря контроля над собой. Также некоторые фобии могут быть результатом социокультурного воздействия и восприятия окружающего мира.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Уже очень давно, с школьных лет, меня преследует навязчивый страх плохого самочувствия, которые в последствии переходит в страх смерти. Всю жизнь я зациклена на этом страхе. Из за этого я боюсь находиться в общественных местах, уезжать...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Вы описываете состояние, напоминающее тревожно-фобическое расстройство, диагноз всегда прерогатива врача, обычно проводится дифференциальная диагностика, и далее врач решает о целесообразности назначения фармакотерапии и/или психотерапии с психологом в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу и лежат в основе агорафобии и ипохондрии. Действительно, подобные состояния могут быть родом из детства, например, при наличии гиперопекающей тревожной мамы ребенок способен перенять ее черты, это не наследственный фактор, а именно средовой. Также состояние может усиливаться под влиянием стресса, какого-то внутреннего или внешнего конфликта. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и пришлите мне результаты, обсудим. В рамках самопомощи можете начать читать одну из книг ниже ⬇️ «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрес, страх
17 ответовЗдравствуйте, с октября месяца не могу прийти в себя. У меня хандроз, играет по спине, щеи и затылок головы. Потом стали болеть печень, поджелудочная, диверкулез толстой кишки. Лечение провожу. Худею, у меня страх, тревога, стресс, постоянно думаю про болячки Не могу...
Здравствуйте. У врача терапевта вы обследовались по поводу болей? Если нет - рекомендую обратиться. В остальном, по описанию - тревожное расстройство с фобиями. Но для уточнения диагноза и оценки психического статуса рекомендую также обратиться на очный прием к врачу психиатру. Вам назначат антидепрессанты которыми можно проходить длительное лечение. Пока не записались на прием можете принимать атаракс по 1/2 таблетки 2 раза в день.
Страх, тревожнось
20 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста как лечить ребенка. Похоже на панические атаки. Ребенок не может выйти на улицу, как выйти на улицу сразу начинается страх,удушье,головокружение,ноги тресуться,глаза не на месте. В последнее время очень нервный,раздражительный. До этого все...
Здравствуйте. Паническое расстройство лечит обычно психиатр + психотерапевт. Сколько ребёнку лет? Мальчик/девочка? Стрессовые ситуации были?
Страх мешает уснуть
12 ответовЗдравствуйте! Не могу уснуть, когда нахожусь не дома. По роду деятельности часто езжу по разным городам, останавливаюсь в хороших отелях. И в 9 отелях из 10 появляется страх, который не даёт уснуть. Включённый свет не помогает. Страшнее всего просто закрыть глаза и не...
Здравствуйте! Чтобы лучше понять причину Вашего страха, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство и страх
25 ответовЗд, подскажите пожалуйста, такая ситуация зашла с собакой в магазин, не сетевой , у кассы заметила что что то на полу как лужица, собака наступила и я тоже, так как страх бешенства, то вышла с магазина сняла кроссовок понюхала пахнет как химией, мыло или шампунь. А в голове...
Здравствуйте. В описанной ситуации можно сказать следующее: риск по бешенству отсутствует. Недостаточно слюну просто понюхать. Опасность представляет контакт с зараженным животным (ослюнение кожных покровов). Экстренная вакцинация не показана.
Страх остаться одной
1 ответКак преодолеть страх остаться одной, это становится серьезно, на Яву вроде все обычно, но о я очень привязчива и постоянно страх остаться одной, доходит до того, что прихватывает сердце, но на самом деле все может быть нормально и никто не бросает. Бывают панические атаки....
Здравствуйте, Евгения! Страх одиночества появился недавно?
Тревога, страх, паника
6 ответовРаньше много и часто путешествовал по России и не только, на поездах, самолётах, не было никаких проблем. Сейчас перед длительной поездкой охватывает сильная тревога, страх и паника. Как только куплю билет на поезд или самолет, то меня будто накрывает страх, не могу работать,...
Здравствуйте. Алексей, вам нужно обратиться к психологу или психотерапевту. Отказываясь от поездок , вы только подкрепляете свой страх.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский страх
7 ответовбрый день! Моему сыну через месяц исполниться 10 лет. Он до сих пор боится спать один и засыпать один боится. Уснёт с вечера, ночью просыпается и бежит к нам с мужем в комнату. Ни в какую один не уходит спать. На вопрос чего боится, внятного ответа не даёт. Говорит боюсь, а...
Здравствуйте. По описанию есть признаки тревожного расстройства. В подобных ситуациях, рекомендуется консультация психолога. Из препаратов с целью снижения уровня тревоги могут быть назначены атаракс, золофт. Но препараты строго рецептурные. Из более лёгких препаратов может быть подключены: гомеострес, нервохель, эдас-911.