Что вас беспокоит?
Страх клинического бреда
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, такая ситуация : у меня тревожное расстройство, окр с 2016 года. В 2019 я прошёл тренинг и избавился от невроза на целых 7 лет. Несколько месяцев назад я сломал ногу, тревога и окр вернулась. Я в прошлом читал много психиатрической литературы, и мой главный страх это страх сойти с ума, страх клинического бреда преследования, боюсь стать параноиком и шизофреником. У меня есть частые навязчивые мысли и образы в воображении "за мной следят, все против меня, читают мысли, хотят убить и тд" - Естественно я понимаю, что все это абсурдно, никто не следит, зла не желает, чтение мыслей невозможно, но у меня именно страх поверить в этот абсурд, внушить себе бред, галлюцинации и тд. Больше всего боюсь именно бреда, потерять связь с реальностью и критическое мышление. Я спрашивал у ИИ вопрос "можно ли при окр и тревожном расстройстве, ипохондрии каким то образом сломать себе случайно или специально критическое, логическое мышление, тестирование реальности, внушить, додуматься до клинического бреда через навязчивые мысли и воображение"? ИИ отвечает очень противоречиво - сначала говорит что это невозможно, успокаивает, потом пугает и говорит что это возможно. На этом фоне у меня навязчивый страх - вдруг я реально возьму и внушу себе клинический бред, и как то додумаюсь до него, и больше не смогу мыслить критически, потеряю связь с реальностью. Возможно ли это, или нет? Меня интересуют реальные факты, точка зрения специалистов. Скажите пожалуйста 🙏.
Здравствуйте. Если бы при ОКР и тревожном расстройстве можно было сойти с ума, и это могло перерастать в шизофрению и пр, то таких бы пациентов сразу ставили на учет, ну или хотя бы на карандашик. У меня достаточно много клиентов с подобными расстройствами, и половина из них имеет те же опасения что у вас. И еще никто не сошел с ума и ни у кого не было манифеста шизофрении. История ОКР в общих чертах - это постоянное сомнение в себе (а вдруг сойду с ума, а вдруг что то сделаю плохо, а вдруг кому то сделаю плохо, а вдруг а вдруг) Кроме того, люди с шизофренией не имеют критики относительно бреда, галлюцинаций, то есть это не кажется им абсурдом, они уверены на 100 процентов, что за ними следят, их мысли читают и т.д. Вы же напротив понимаете, что это абсурд, просто вас пугает это, а пугает потому что сомнения, а вдруг с вами это случится. Ничего общего в вашем состоянии с шизофренией нет.
Здравствуйте) Т.е никаких научных доказательств не существует, где человек с тревожным расстройством, окр - может случайно, или специально додуматься до бреда преследования, или другого бреда, внушить его себе через навязчивые мысли и воображение? Спрашивают вас, потому что доверия к ИИ у меня нет.
Абсолютно верно. Невозможно через навязчивые мысли добиться бреда. Это примерно если постоянно думать о том, что в вашем шкафу появится чемодан денег, и вы можете годами об этом думать, представлять это, но чемодан в итоге не появится в шкафу. Мысли - это просто мысли, а навязчивые они становятся тогда, когда человек их пугается. Это классическая история ОКР. В основе лежит недоверие к себе, страх не справиться, и быть «плохим» для окружающих.
,
Спасибо вам за обратную связь. У многих людей с окр есть страх потерять контроль над собой, навредить кому то или себе, выпрыгнуть из окна. У меня на другом акцент - я часто думаю, что вдруг я сломаю себе критическое, логическое мышление и поверю в бред, я зациклен на этом. ИИ мне ещё подлил масла в огонь - говорит что это невозможно, абсолютно никак, прям 100 процентная гарантия, потом меняет свою точку зрения и начинает выдумывать, пугать, а потом снова говорит что это невозможно. На этом фоне моя уверенность пошатнулась, хотя я понимаю что ИИ может что угодно выдумать и тд, но все равно страшно вдруг это возможно, но больше я склонен к тому что нет. В любом случае спасибо за ответ) ИИ - очень сильно втягивает в невроз, делает только хуже, он не знает истину, а только запутывает.
Вот как раз лучше ИИ не доверять, чем себе) Однажды мы с коллегами тестировали ИИ на различного рода психологические вопросы, и ошибок было очень много, вплоть до знаменитых авторов книг по психиатрии, психологии. ИИ - это по сути алгоритмы, а не факты и правда. Он может выдернуть информацию по вашему запросу из любого источника, в том числе какого нибудь форума, где люди, не будучи специалистами, делятся своим опытом, кто-то ради «прикола», кто-то где-то услышал, кто-то поднакрутил, кто-то написал специально ложную провокационную информацию, чтобы поднять рейтинг своего аккаунта. Поэтому доверяйте себе и реальным фактам, а у ИИ спрашивайте только погоду)
Вы правы. Я раньше часто искал у ИИ заверения, в надежде что он даст мне максимально точные ответы и это решит мою проблему. Решил? Конечно нет) Наоборот еще больше влип в неё, мое предположение - если бы это не делал месяцами быстрее бы выбрался с невроза. В 2019 так и было. Я за несколько месяцев с помощью экспозиций, и других практик решил свою проблему) Но я тогда убрал гугл, на форумах перестал лазить, ИИ еще не существовал. Ну и плюс нога у меня не была сломана - была полноценная активность. Сейчас меня удерживает все же малая подвижность, я часто так сказать погружаюсь в мысли, ну и срываюсь на заверения ИИ, которые не имеют никакого смысла. Надеюсь я с этом завяжу полностью, вылечу ногу и выйду с этого болота.
У вас обязательно все получится 🙏
Похожие вопросы по теме
- 3 Июня 20201 ответ
- 5 Июня 20211 ответ
- 1 Июля 202111 ответов
- 22 Декабря 20217 ответов