Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
2 ответаЗдравствуйте, лечу тревожное расстройство. Сейчас случилось следующее . У меня от тревоги постоянно сдавливания и напряжения в теле и голове . Сейчас открыла рот, щелкнула челюсть, появился резкий вкус крови в горле ! Побежала в ванную прощаясь с жизнью , было немножко совсем...
Здравствуйте. Накрутили ) Так как у вас тревожное расстройство, вы сейчас абсолютно все события, все ощущения - будете интерпретировать с катастрофической точки зрения. Я думаю, вы замечали, что когда к вам в голову приходит тревожная мысль, вы начинаете зацикливаться на этом, вы начинаете раскручивать это в своей голове. Просто дело в том, что в невротическом расстройстве у человека за счёт тревоги очень искажается восприятие. Потому что большая часть страхов в этом состоянии иррациональна. И мне очень хочется вам объяснить, как вы запускаете этот процесс, чтобы вы научились это осознавать и отслеживать. Тогда вам будет гораздо проще с этим справляться. Тревожный замкнутый круг выглядит примерно следующим образом. Происходит какое-то событие или вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Дальше у вас подключаются когнитивные процессы. Вы начинаете эти ощущения или эти события как-то интерпретировать. В тревожном фоне эта интерпретация всегда будет иметь катастрофический характер. И вот эти катастрофические мысли, катастрофические интерпретации уже рождают вашу эмоцию тревоги. То есть тревога рождается там, где есть ваши мысли по этому поводу. Тревога не рождается просто от ощущения, которое вы чувствуете. Тревога рождается от того, что вы подумали по поводу этого ощущения. То есть ключевая мишень сейчас для работы — это ваши мысли. Потому что именно из-за ваших мыслей происходит эта реакция. Могу привести вам пример: Допустим, у вас случилась ситуация, что появились какие-то неприятные ощущения в районе головы, и вам показалось, что поднимается пульс. Вы тут же даёте оценку этим ощущениям и начинаете думать, «А вдруг это инсульт?» И уже на эту мысль подключается эмоция - паники, страха и тревоги. А потом вы этот цикл закрепляете ошибочными действиями и начинаете себя как-то спасать. То есть вызывать скорую, пить таблетки. Именно эти неправильные действия формируют в вас привычку себя пугать.
Расстройство стула
14 ответовС начала лета периодическое расстройство стула-жидкий,раз в день с утра,прям как вода.периодически проходит ,потом снова появляется.сейсас на фоне орви стало хуже ,диарея несколько раз в день.принимала то креон ,то Линекс ,сейчас уже решила Нифуроксазид пропить . УЗИ брюшной...
Здравствуйте!Сейчас стул сколько раз в сутки?водой?
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый вечер! Мне поставлен диагноз Генерализованное тревожное расстройство. Из месяца 2 недели чувствую себя хорошо, а потом опять ужас начинается (слабость, бросает в пот, качает в положении лежа, болит голова) и так может продолжаться дней 5,потом опять ничего не...
Да, это симптомы тревожного расстройство. Это не опасно, не бойтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В течение года принимаю жанин в связи с аденомиозом. Вчера случилось расстройство пищеварения. Была диарея через час после приема. Сегодня болит желудок и я не ем. Переживаю, что, приём таблеток в данный момент усугубит проблему с пищеварением. Сейчас из пачки...
Можно принимать смекту и полисорб. Препарат хуже не сделает.
Психическое расстройство
1 ответСо мной что-то не так. Всë началось 4 месяца назад. Сначала случилась паническая аттака, был ком в горле, не хватало кислорода, темнело в глазах, был страх не знаю чего, сильная тревожность, слабость в теле, вплоть до состояния обморока, это продолжалось месяц подряд, потом...
Здравствуйте Никита, все описанные симптомы: наличие постоянной тревожности, ощущение серости мира, отсутствие удовольствий и радости(ангедония), нарушения сна, поиск у себя серьезных заболеваний говорят о тревожно-депрессивной симптоматике.Врач правильно поставил диагноз, это состояние лечится антидепрессантами. Необходимо начать лечение, подобранная схема хорошая, можно начать с неё.
Расстройство пищевого поведения
8 ответовНесколько раз худела на 30 кг. Вес возвращается так как присутствует расстройство пищевого поведения. Также около полугода булимия. Также имеется постоянная тревога, проблемы со сном. Утомляемость, апатия
Здравствуйте! Примите мою поддержку Ваше РПП активируется ситуативно на фоне стрессов или оно постоянно? РПП - это ведь способ человека справляться со стрессовыми факторами. А что в целом тревожит помимо РПП?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня всю жизнь, начиная с поступления в школу в первый класс, сильная тревога постоянно, она ни на секунду не прекращается - сильная тахикардия, очень сильные боли от тревоги в сердце, под рёбрами, в животе. Раньше я терпела всё это, но с 2019 года все симптомы...
Здравствуйте, это должен убрать золофт, это ваш основной препарат и надо с его дозировка и работать, 100 мг мало, если хорошо его переносите , то добавляя по 25 мг в неделю выходить на 150-200 мг/сут, при усилении жалоб на фоне подбора дозировок ( такое возможно кратковременно) можно гапабентин добавить, все делать под контролем врача.
Соматофорное расстройство
21 ответЗдравствуйте, врач говорит , что у меня похоже на соматофорное расстройство, но у меня очень странная симптоматика, хотела бы узнать что это такое , у меня начинает печь тело и я ощущаю как депрессию , и плаксивость , эта волна длится минут 30, потом проходит и я вроде как...
Здравствуйте, по моему мнению действительно можно думать о соматоформном расстройстве, ухудшение настроения при развитии не приятной и возможно пугающей телесной симптоматике довольно логичная и частая реакция.
Добрый день . Начли появляться панические атаки , за последний месяц усилились сильно . С трудом выходил с дому , ком в горле , нехватка воздуха , давление в висках … обследовался , кардиолог , гастроэнтеролог, анализы крови , узи гортани, сердца и др. Все в норме . Был у...
Здравствуйте! Назначения адекватное. Рекомендации по приему кветиапина поддерживаю - хорошо снимет тревожность, напряжение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство и депрессия.
34 ответаЗдравствуйте, несколько месяцев назад было диагностировано тревожное расстройство, начала лечение и случилась незапланированная беременность пришлось прекратить, сейчас срок 10 недель, состояние с каждым днём хуже, утром ужасная тревожность, днём ужасная апатия, ничего не...
Здравствуйте! В вашем случае лучше обратиться к психотерапевту или к психиатру, тревожными расстройствами занимаются эти врачи При беременности допустимо принимать антидепрессант Эсциталопрам и заниматься психотерапией