Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный СОЭ
3 ответаДобрый день! Сдавала недавно общий анализ крови и все в нем прекрасно, кроме СОЭ 24 Никаких признаков недомогания нет. Но я не подумавши сдавала кровь после тренировки (час кардио). Может ли такая предшествующая физическая нагрузка оказать влияние на результаты СОЭ? Спасибо!
Здравствуйте, Анна. Не переживайте. Изолированно на одно СОЭ мы не ориентируемся. На него может влиять множество факторов, в том числа и физическая нагрузка. Если ничего не беспокоит, то можно не переживать по этому поводу.
Сложность в просыпании
5 ответовНе могу встать без помощи других людей. Много лет уже так. Будильники не слышу, людей тоже. Просыпаюсь только если применяется физическая сила… либо когда проспал много часов и выспался (сколько точно не знаю, думаю минимум 10 часов ), что можно сделать?
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить нарушение регуляции сна и бодрствования. Причины могут быть органические (неврологические, эндокринные) и функциональные (психологические, поведенческие). Постарайтесь соблюдать регулярный режим сна (ложиться и вставать в одно и то же время), ограничьте использование гаджетов за час до сна, избегайте кофеина, алкоголя и тяжелой пищи вечером, проветривайте спальню, обеспечьте комфортную температуру и отсутствие шума, подключите физическую активность в течение дня (прогулки, упражнения). Также, для уточнения причин можно пройти комплексное обследование: невролог, сомнолог (пройти полисомнографию, сделать ээг, сдать оак, бак, проверить гормоны щж (ТТГ, т4). Если по части физиологии будет все в норме, то проконсультироваться с психолгом./психотерапевтом.
Болит пятка и тянет нога?
20 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. В чем может быть причина болит пятка и тянет нога. Рабочая обувь неудобная думал. Думаю может застудил. Работа физическая хожу много. Подскажите пожалуйста что делать ? Какие нужны обследования и временно чем мазать можно и как мазать? Спасибо.
Здравствуйте. Опишите подобнее, что значит "тянет нога"? Боли только в пятке или вся нога от ягодицы или спины тянет? Боли с утра, нужно расходиться или только вечером?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делатать при болях в ногах
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что можно мазать или возможно носить при болят в ногах , болят икры в основном и сзади где ляшки мышцы Работа физическая , на ногах целый день , возможно из за этого, может можно чем то облегчить и снять болевые ощущения
Здравствуйте. Для снятия напряжения с ног подобрать с ортопедом стельки, сейчас возможно изготовление индивидуальных стелек, что очень хорошо. Попробуйте использовать компрессионные чулки, продаются в аптеке или на маркет плейсах. После работы можно делать ЛФК. В интернете можно посмотреть комплексы упражнений МФР. Очень хорошо снимает напряжение прокатывание теннисного мячика стопами.
Безсимптомное снижение веса
1 ответДобрый день. За 4 месяца снижение веса на 7 кг. Режим питания особо не менялся. Слегка добавилась физическая активность. Вес продолжает снижаться. Текущий рост - 165, вес - 52.4 кг. Стоит ли беспокоиться? Какие могут быть причины и какие сдать анализы? Спасибо.
Добрый день! Как один из вариантов вам нужно сдать кровь на ВИЧ методом ИФА.
Кашель сухой и отсутствие голоса
4 ответаРезко пропал голос, кашель сухой в основном, очень частый, но бывает и влажный. Горло не болит. Температуры нет. Сопли пошли по-немногу. Была в контакте с болеющим человеком. Его симптомы были - раздирающий кашель, сильная физическая усталость, озноб, температура, отсутствие...
Здравствуйте Признаки вирусной инфекции. Принимайте вит д 2000ме в сутки Вит с 500мг 1т 2 раза в день Орошайте ротовую полость мирамистином Лизобакт по 2т 4раза в день 5-7 дней Увеличьте количество потребляемой жидкости При сухом кашле омнитус 1т 3 раза в день 5-7 дней. Добавьте ингаляции нейбулайзером пульмикортом 0.5 мг 2 раза в день 5-7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Половой акт
14 ответовДобрый день , в последнее время стал замечать , что половой акт с моей девушкой трудно даётся , в процессе секса может ослабится возбуждение, из за которого половой акт не возможно продолжить , не знаю проблема эта психологическая или физическая возможно и то и другое .
Здравствуйте. Сколько Вам лет ? С чем вы связываете ваши жалобы? Когда возникли ваши жалобы?
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, я хочу похудеть на 5-7 кг, мне 15 лет, физическая активность 3 раза в неделю, вы можете сказать, какой нужен дефицит калорий? Вес 60 кг, рост 155 см. Не знаю, как правильно питаться, какой интервал сделать между приёмами пищи
Заочно в таком нежном возрасте посоветовать ничего нельзя, чтобы не повредить. А вред может остаться на всю оставшуюся жизнь. Ваш тип метаболизма: быстрый, медленный или промежуточный? Это надо очно обследовать.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать пищевые добавки: гинко билоба (утром и в обед по 1 капсуле) и триптофан (обед и ужин по 2 капсуле) вместе девушке 20 лет (умственная и физическая нагрузка)? (оба препарата от фирмы эвалар). Заранее спасибо :)
Здравствуйте. Да, можно совмещать, если нет аллергии на компоненты, содержащиеся в данных биологически активных добавках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бронхиальная астма
3 ответаСкопление мокроты зелёного цвета.Отдышка.Хрипы в груди.Когда откашляешься- легше.Слабость,любая физическая активность даётся с трудом.В мае лежала в больнице с гнойным бронхитом.Прокапали антибиотиками.Хватило на три недели и опять все вернулось.Из лечения назначают симбикорт...
Вы ингаляции с симбикортом делаете регулярно, какая дозировка у вас? Мскт легких делали? Что у вас по спирограмме?