Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 9 лет начала посещать тренировки по дзюдо. После 3-4 раза вышла с тренировки бледная, жаловалась на сильную слабость, тошноту, головокружение, головную боль. Тренировки оставили. В домашних условиях без физической нагрузки дважды жаловалась на слабость. Сделали...
Здравствуйте! По описанию больше всего похоже на предобморочные эпизоды на нагрузке: перегрузка на тренировке после недавнего ОРВИ, недоедание перед занятием, обезвоживание, склонность к низкому давлению или ортостатическая реакция. То, что слабость пару раз возникала и без спорта, тоже укладывается в восстановительный период, но при жалобах именно во время/сразу после нагрузки важно не пропустить сердечные причины. В подобных случаях обычно рекомендуют временно убрать дзюдо и любые интенсивные тренировки до очной оценки и расшифровки ЭКГ, а пока оставить только спокойные прогулки или плавание. Полезно несколько дней измерять давление и пульс утром и при вставании, следить, чтобы перед тренировкой был прием пищи за 1,5-2 часа и вода до/после.
Здравствуйте! У меня был компресивный перелом позвоночника сделали операцию транспедикулярную фиксацию. Хочу вернутся в фитнес, какие упражнения нельзя будет делать? Продолжить заниматся бодилбидингом.
Добрый день. Когда и какой был перелом? Какие позвинки сломаны и насколько сильно(1,2,3,4 ст)?
Расшиыруцте результат мрт, боли в область тазобедренного сустава в течении двух лет, при хотьбе и сидении, при физических нагрузках нет боли (танцы, фитнес с гантелями)
Если боль в паху, то возможно, уже разрыв суставной губы начал давать о себе знать. Пока пройдите лечение, а дальше - видно будет. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца в промежость и по ягодичной складке. Компрессы с Димексидом 10 дней только на попу. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 на область промежности. Ударно волновая терапия 5-6 сеансов на область седалищного бугра 6-7 сеансов 2 раза в неделю. Если не пройдет рассматривают такие рекомендации на область седалищного бугра: - Блокада с Дипроспаном (Дипромета) на Лидокаине в болевую точку по ягодичной складке. Врачебная процедура. Очень эффективно. - HILT терапия 10-12 процедур на область боли. - PRP терапия №5 - MBST терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
1 ответВес стои почти на месте . Регулярное занятие фитнес и бассейн а так же хотьба. В питании исключён сахар и мучное. Хотела бы поподробней узнать про симовик
Здравствуйте! Один из показаний,Семаглутида -медикаментозная терапия снижения веса При отсутствии противопоказаний : острый панкреатит,медуллярный рак щж и тд-можно рассмотреть применение Назначается при имт от 30кг/м2. Препарат подавляеь аппетит,в это время необходимо сделать самое главное ,на что направлена медикаментозная терапия-выработка правильного пищевого поведения Исследование бх крови (алт,аст,креатинин, мочевина, мочевая кислота, липаза, амилаза, липидограмма),узи щж и обп. Если есть узлы в щж,то сдать кальцитонин Так для диагностики эндокринного генеза набора веса: ттг,ферритин, оак,вит д
Боли в спине
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста часто болит спина ( поясница). Какая нужна профилактика? Возможно ли физиолечение? Массаж?фитнес?МРТ в прилож. Из хрон. Заболеваний : пиелонефрит, гипотериоз, киста яичника( эндометриоз)
Здравствуйте , приложите МРТ ?
Хожу в фитнес, есть усталость сильная, болят суставы, посоветовали принимать д3 и к2. В противопоказаниях увидела кормление грудью. Ребенку 6 месяцев, можно ли принимать эти витамины?
Здравствуйте, эти витамины, можно принимать на грудном вскармливании, это не является противопоказанием для грудного вскармливания, при этом вит д3, рекомендуется и ребенку давать по 1000 ме ежедневно, до года.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста с моим вопросом. Сегодня делал два МРТ 1)головного мозга, артерий и вен головного мозга , ппн; 2) шейного отдела позвоночника. 1-е Заключение: Убедительных данных за наличие очагов и образований головного мозга не получено. Снижение...
Здравствуйте. 1) По МРТ головного мозга: гипоплазия левого поперечного синуса - это врожденная особенность строения сосудов головного мозга, клиники не дает. 2) По МРТ шейного отдела позвоночника, тоже все в пределах нормы. Одним словом по обследованиям вы ЗДОРОВЫ.
Лишний вес
13 ответовЗдравствуйте Мне 28 лет После вторых родов (оба раза пкс) при ГВ много набрала За беременность набрала 5кг, после родов вес был примерно 65кг Сейчас вес 78-80кг Рост 160 Пытаюсь считать калории, но не всегда успеваю Второй месяц хожу на тренировки (2 раза в неделю силовая и...
По анализам : глюкоза в норме , сТ4 несколько снижен , рекомендуется дообследовать щитовидную железу - сдать ат -тпо , сТ3 и узи щитовидной железы . Так же рекомендуется применять йодированную соль в пищу .
Лимфома Ходжкина
52 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи! Нахожусь в ремиссии ЛХ НС 1А с лета 2021г. Делала ПЭТ в марте этого года. Все спокойно. По шкале дювиль 1 балл. (Единичные узлы (медиастинальные в средостении 8*7 мм) Подскажите,могу ли проводить процедуры лазерного удаления перманентного макияжа...
Дарья, здравствуйте! Все перечисленные вами процедуры разрешены к применению во время ремиссии, если по поводу лимфомы Вы уже не получаете никакие лекарства. Насчет лазера, уточните у своего косметолога, но насколько мне известно, летом такие процедуры проводить не желательно. Что касается солнца, то рекомендации одни и те же для всех: избегать солнца с 11 до 16, по возможности в это время находиться в тени, солнцезащитные крема использовать очень желательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в икроножной мышцы
12 ответовДобрый день! На следующий день после тренировки в спортзале, заболела нога в области икры при ходьбе и натяжении. Боль умеренная, но все же беспокоит. Отеков нет, синяков тоже. Подскажите, чем можно помазать, на сколько опасно если продолжать тренировки или нужно время, чтобы...
Здравствуйте. Прекратить тренировки минимум на неделю. Бинтование голени эластичным бинтом или ношение противоварикозного чулка . Холод первые сутки периодически, а начиная с 2 их суток втирать найз гель в течении 10 дней .