Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка, давление, страх
1 ответПоднималось давление до 160 ( своё давление рабочее 110), вызывала скорую, назначили обследование УЗИ сердца, почек, надпочечников, щитовидной железы - всё в порядке. Ходила с монитором сутки описания пока нет. Принимаю Адаптол, Лодоз, Амлодипин, Мексидол, Магнерот.После 14:...
Покажите пожалуйста данные обследования
Тревога и страх
21 ответЗдравствуйте! Начинаю замечать, что в моей жизни много тревожного состояния чем обычного. Я переживаю по каждому поводу, даже по мелочи загоняюсь так, что становится плохо. Как только меня накрывает у меня начинает болеть голова и учащается сердцебиение. Не могу успокоиться....
Да, у атаракса есть побочка в виде сонливости. Остальные препараты с минимум побочек. Эти препараты рецептурные. Без рецепта можно принимать фенибут 1т 3 раза в день. Магне б6 2 таб 2 раза в день. Они слабее, но эффект от них тоже может быть. Все же лучше посетить специалиста и получить рецепт.
Страх о боезни
7 ответовЗдравствуйте у меня такая ситуация очень много стала переживать по поводу гипертонии!как только начинаю думать о здоровье повышается давление,сердце в порядке проверяла!простой шейный остеохондроз!я постоянно нервничаю!только что не пила успокоительных не чего не помогает!как...
Добрый вечер, Дарья! Как давно у Вас появились переживания по поводу гипертонии? В Вашей жизни есть ещё какие-то стрессы, переживания? Если есть много стрессов Вы часто можете переживать и это сказывается на Вашем состоянии. Хорошо, что со стороны врачей у Вас всё хорошо. Важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность. Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию? Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Медитируйте с психотерапевтом. Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх высокого давления
1 ответЗдравствуйте, с детства боюсь врачей, прям захожу в кабинет и начинается тряска, кружится голова, поднимается давление , пульс скачет , аж сердце выпрыгивает из груди. Дома давление 90/60, бывает 100/70. Захожу в кабинет врача и давление поднимается до 140/90, пульс больше...
Добрый день. Это называется "гипертония белого халата". Когда будете приходить на прием очередного врача, то просто предупреждайте о том, что это так. Препараты для снижения АД (если эти повышения действительно разовые и только на фоне приема врача) принимать не нужно.
Страх пить таблетки
7 ответовЗдравствуйте ) у меня диагнос генерализованое тревожное ростройство , прописали пить Прегабалин , немного боюсь его . Это эффективный препарат или лутше триттико пить? Боюсь побочных эфектов .Спасибо
Здравствуйте, терапией первой линии ,являются антидепрессанты группы СИОЗС ( сертралин, рокона) . Прегабалин используется, но начинать с него не рекомендую.
Страх после болезни
14 ответовС 11 сентября заболела. Температура 38,5, боль в горле, слабость. Вчера температуры уже не было. Сегодня и боль в горле прошла. Остался немного насморк. Но нету аппетита, нету настроения, очень страшно что будут последствия. Слабость. И чувствую прям волны страха внутри....
Здравствуйте! Снижение аппетита,слабость ,вялость,сонливость часто сопровождается во время и после болезни (обычно до 2-4 недель) Повышенная тревожность может усиливать эти симптомы В таких случаях рекомендуется пить достаточное количество жидкости (30 мл на килограмм массы тела в сутки),профилактическая доза витамина Д 2000 МЕ в сутки,здоровый полноценный сон,рациональное питание,прогулки на свежем воздухе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх паника
4 ответаЗдравствуйте. Мальчик 8 лет Начались страхи,тревога,паника. Сначало это проявлялось перед сном,мысли ему не давали заснуть. Боялся потеряться, в школе что-то случится и т.д. Потом начал вспоминать уже пережитые ситуации,как болел,как было плохо и т.д.. Сейчас начал постоянно...
Доброго времени! Исходя из тех жалоб что вы описали рекомендую следующие гомеопатические препараты Арсеникум альбум, 30С , по 2 гранулы под язык натощак 1 раз в 10 дней и Калькарея фосфурикум, 30С тоже по 2 гранулы 1 раз в 10 дней (не чаще!) Лекарства давать длительно не менее 2 мес, при улучшении даже если оно наступит раньше прием сразу уредить до одного приема раз в 3 недели. Препараты давать в разные дни не вместе.
Страх за сердце
11 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста я сама схожу с ума и дочь сделала такой . Дочери 16 лет . И у меня и у нее тревожное расстройство. Я на антидепрессантах . Дочка приболела горло болит и температура 37,5 была вчера . Я залезла в интернет и наткнулась на видио где девочка 17...
Здравствуйте Не переживайте. По эхокардиографии структурных изменений нет Сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. По экг ритм синусовый правильный. Синусовая тахикардия возможна на фоне волнения, также на фоне повышения температуры при ОРВИ. Блокад экстрасистол нет. Причин для беспокойства нет. Сердечной патологии нет. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Страх атипичной перфорации
6 ответовВчера, ровно 24 часа назад, как бы из-за психологических страхов, боязни того что я съем бразильского странствующего паука, я вызвал небольшую рвоту. И так постоянно. И вот в моменте естественно заболел живот немного, прям капельку. Пошел, прилег, лежал, вроде ничего такого,...
Здравствуйте. Переадресуйте на сайте вопрос психиатру
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паранойя страх деменелизации
45 ответовЯ снова загоняюсь ( во рту ощущение, как после хурмы. Непонятные. Язык в центре( толи печет , толи сводит, толи дергается) Ноги внутри как будто напряжены, стопы по ощущения , как кожу стягивает. И ощущение , как резинка от носков🤦♀️ Естественно , ассоциации с рс. Что...
Здравствуйте! Чаще всего так проявляется фобическое расстройство + тревожное расстройство. Необходима очная консультация психотерапевта в таких случаях, работающего в рамках современной медицины, для подбора грамотной терапии. + необходима когнитивно-поведенческая психотерапия для комплексного лечения